20130828北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：付國兵講一招三式強(qiáng)五臟

　　我們?nèi)梭w的構(gòu)造很奇妙，每個(gè)器官都有其特定的作用。缺一不可!那么五臟六腑是人體各內(nèi)臟的總稱，是貯藏精氣，心藏神，肺藏魄，脾藏意與智，腎藏精與志;今天付國兵專家來到了北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂，他將給我們講一招三式強(qiáng)五臟的方法!

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　　一招三式強(qiáng)五臟

　　胃疼幾乎每個(gè)人都出現(xiàn)過。專家提示，當(dāng)出現(xiàn)不明原因的胃疼時(shí)，不要直接揉肚子，而是采用“從陰引陽”的方法點(diǎn)按背部的胃腧穴。

　　無論是受涼導(dǎo)致的胃疼還是潰瘍導(dǎo)致的胃痙攣，都可以在背部的胃腧穴和脾腧穴上找到痛點(diǎn)，攥緊拳強(qiáng)刺激這兩個(gè)穴位，可以明顯緩解癥狀。本期節(jié)目特邀北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵老師為您講解中脘穴與脾胃的關(guān)系，中脘穴，胃腧穴，公孫穴，和胃三式等養(yǎng)生保健知識。

　　中脘穴

　　位置：中脘穴位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸處。

　　適宜癥狀：

　　中脘穴適用于絕大多數(shù)的胃及十二指腸疾病，如胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等。尤其對緩解胃痛和治療消化不良十分有效。

　　常用的方法：

　　是按揉法或摩揉法。摩揉，即是雙掌重疊或單掌按壓在中脘穴上，順時(shí)針或逆時(shí)針方向緩慢行圓周推動。按摩中脘穴時(shí)應(yīng)注意手下與皮膚之間不要出現(xiàn)摩擦，即手掌始終緊貼著皮膚，帶著皮下的脂肪、肌肉等組織做小范圍的環(huán)旋運(yùn)動，使腹腔內(nèi)產(chǎn)生熱感為佳。操作不分時(shí)間地點(diǎn)，以飯后半小時(shí)做好，力度不可過大。

　　穴位配伍：

　　配百會穴、足三里穴、神門穴治失眠、臟躁;配膻中穴、天突穴、豐隆穴治哮喘;配梁丘穴、下巨虛穴治急性胃腸炎;配肝俞穴、太沖穴、三陰交穴、公孫穴治療胃十二指腸球部潰瘍;配上脘穴、梁門穴(電針20分鐘)治膽道蛔蟲癥;配陽池穴、胞門、子戶(針灸并用)，治腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)(子宮不正);配氣海穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、百會穴治胃下垂。

　　公孫穴主治：

　　1、胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病證。

　　2、心煩、失眠、狂證等神志病證。

　　3、逆氣里急、氣上沖心(奔豚氣)等沖脈病證。

　　古代記述：久瘧不嗜食，多寒熱汗出，善嘔，痰壅胸膈，腸鳴

　　公孫穴切痛，厥頭面腫起，煩心，狂，多飲，不嗜臥鼓脹，霍亂，心痛，脾冷胃痛，脅脹，脅痛，食不化，腸風(fēng)下血，足心熱或痛，癇疾。

　　近人報(bào)道：頭暈，胸痛，心悸，下腹部痙攣，消化性潰瘍，急慢性腸炎，痛經(jīng)，胎盤滯留，足趾麻痛。

　　五臟六腑的功能

　　1、五臟功能

　　心是人體生命活動的主宰;肝有貯藏血液和調(diào)節(jié)器血量的功能;脾有營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收并運(yùn)輸全身的功能;肺“管呼吸，主氣”;腎有“藏精”、“生髓”、“主骨”的功能。

　　2、六腑功能

　　小腸主要功能是接受食物后分別清濁;膽分泌膽汁，有助于消化食物;胃受納食物，再經(jīng)脾將營養(yǎng)輸出，以供養(yǎng)全身;大腸的功能是傳導(dǎo)糟粕之物，通過肛門排出體外;膀胱主要是貯藏和排泄尿液;三焦不是一個(gè)獨(dú)立的臟器主體，而是按臟腑部位和功能分為三個(gè)部位：心、肺為上焦，脾、胃為中焦，肝、腎、大小腸、膀胱為下焦。

　　本期嘉賓介紹

　　付國兵

　　付國兵，男，1961年生人，民建會員，碩士生導(dǎo)師，1978年10月至1983年7月就讀于北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系。畢業(yè)后一直從事推拿科的醫(yī)療、臨床教學(xué)與科研工作。2008年6月晉升為主任醫(yī)師，2009年晉升為教授?，F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會疼痛分會常務(wù)委員、北京按摩學(xué)會副會長、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)診療中心主任、按摩理療科主任。