陳式太極拳 怎樣打可讓你經(jīng)氣暢通

民福康養(yǎng)生 > 太極 > 陳式太極拳

視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:葛紅

發(fā)表時間:2013-10-12 09:32

  陳式太極拳

  風(fēng)格特點

  陳王庭(約1509年)又名陳奏庭,系明末文庠生、清初武癢生,文武雙全,曾只身闖玉帶山,勁阻登封武舉李際遇叛亂,為清廷在山東平定盜匪立過戰(zhàn)功,在河南、山東負(fù)有盛名卻不被清廷重用。陳王庭報國無門,收心隱退,在耕作之余,依據(jù)自己祖?zhèn)髦话賳伟耸介L拳,博采眾家精華,結(jié)合易學(xué)上有關(guān)的陰陽五行之理,并參考傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中有關(guān)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及導(dǎo)引、吐納之術(shù),發(fā)明創(chuàng)造出了一套具有陰陽相合、剛?cè)嵯酀男滦腿g(shù),包括太極拳五路、炮捶一路、雙人推手及刀、槍、棍、劍、锏、雙人粘槍等器械套路。

  從現(xiàn)有的陳王庭的《長短句》中,可以了解當(dāng)時的一些情況:

  "嘆當(dāng)年,披堅執(zhí)銳,掃蕩群氛,幾次顛險!蒙恩賜,枉徒然,到而今年老殘喘。只落得《黃庭》一卷隨身伴,閑來時造拳,忙來時耕田,趁余閑,教下些弟子兒孫,成龍成虎任方便。欠官糧早完,要私債即還,驕諂勿用,忍讓為先。人人道我憨,人人道我顛,常洗耳不彈冠。笑殺那萬戶諸侯,兢兢業(yè)業(yè),不如俺心中常舒泰,名利總不貪。參透機關(guān),識彼邯鄲,陶情于漁水,盤桓乎山川,興也無干,廢也無干。若得個世境安康,恬淡如常,不悔不求,哪管他世態(tài)炎涼,成也無關(guān),敗也無關(guān)。誰是神仙?我是神仙!"

  陳王庭老年能夠造拳,還與一個叫蔣發(fā)的武林高手是分不開的。王庭公早年闖玉帶山李際遇山寨時,曾結(jié)識李際遇部下一名戰(zhàn)將蔣發(fā),此人武藝也相當(dāng)精湛,傳說腳快如飛,可百步追兔。李際遇被清政府鎮(zhèn)壓后,蔣發(fā)落難投奔了陳王庭,以陳王庭為友為師,自己甘愿為仆為徒,關(guān)系甚密,使陳王庭造拳有了切磋的對手,所造太極拳可以在實踐中得以檢驗,不斷修正。

  自陳王庭在16世紀(jì)創(chuàng)造一至五路太極拳、一路炮捶后,又創(chuàng)造了刀、槍、劍、锏等器械套路。刺槍術(shù)和八桿四桿術(shù)對練套路中運用太極拳術(shù)的纏絲勁,開辟了長兵器陰陽變換、剛?cè)嵯酀南群?。太極雙人推手的創(chuàng)建,成為一種綜合性的技擊實踐方法,既不會傷人,又可實際檢驗武功。

  發(fā)展現(xiàn)狀

  分門別類的太極拳自成體系后,陳家溝太極拳之風(fēng)頓開,當(dāng)?shù)馗柚{:"喝喝陳溝水,都會蹺蹺腿","會不會,金剛大搗碓"。尚武之風(fēng)甚盛。

  陳氏十四世陳長興(1771-1853),字云亭,著《太極拳十大要論》、《太極拳用武要言》、《太極拳戰(zhàn)斗篇》等。他打破門規(guī)局限,將陳家溝的獨得之秘--太極拳傳于河北永年縣的楊???露禪),在太極拳史上開始了第一次大發(fā)展大普及時期。

  陳氏第十四世陳有本(1780-1858),字道生,受業(yè)其父,太極拳爐火純青,當(dāng)時精于太極拳者多出其門,的有陳仲甡、陳季甡、陳清萍、陳耕耘等。他除完整保留并傳下了祖?zhèn)魅芡?后人稱小架或小圈),且不受其限,多有創(chuàng)新。他在教授族侄陳耕耘時(因其父陳長興常年在外保鏢,而求教于陳有本),為使耕耘早日功夫上身,將架型予以放大,突出爆發(fā)力,創(chuàng)出了獨具特色的大架拳法(后人也稱為大圈)。大架拳法后由陳耕耘一支傳下,傳到十七世陳發(fā)科廣授門徒,使大架拳法得以光大海內(nèi)。

  陳氏第十五世陳清萍(1795-1868),入贅溫縣陳家2.5公里處趙堡鎮(zhèn),他在祖?zhèn)魈珮O拳(小架)套路基礎(chǔ)上進(jìn)行修改,形成了一套小巧緊湊,逐步加圈,由簡到繁,不斷提高拳藝技巧的練習(xí)套路。后人稱其所傳太極拳為趙堡架。

營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強...
返回
首頁