太極功夫扇 52式太極扇扇譜如何練

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責編:葛紅

發(fā)表時間:2013-10-16 17:32

  45.攬 扎 衣 (弓步捧扇)

  46.捋 擠 式 (后捋前擠)

  47.蘇秦背劍 (并步背扇)

  48.摟膝拗步 (摟手戳扇)

  49.單鞭下勢 (仆步穿扇)

  50.挽弓射虎 (弓步架扇)

  51.白鶴亮翅 (虛步亮扇)

  52.收 勢 (抱扇還原)

  太極扇歌詞

  臥似一張弓,站似一棵松,不動不搖坐如鐘,走如一陣風。

  南拳和北腿,少林武當功,太極八卦連環(huán)掌,中華有神功。

  臥似一張弓,站似一棵松,不動不搖坐如鐘,走如一陣風。

  南拳和北腿,少林武當功,太極八卦連環(huán)掌,中華有神功。

  棍掃一大片,(那個)槍挑一條線,身輕好似云中燕,我們豪氣沖云天。

  外練筋骨平,(那個)內練一口氣,鋼柔并進不低頭,我們心中有天地。

  臥似一張弓,站似一棵松,不動不搖坐如鐘,走如一陣風。

  南拳和北腿,少林武當功,太極八卦連環(huán)掌,中華有神功。

  清風劍在手,(那個)雙刀就看走,行家功夫一出手,他就知道有沒有。

  手似兩扇門,腳下是一條根,四方水土養(yǎng)育了我們中華武術魂。

  東方一條龍,兒女是英雄,天高地遠八面風,中華有神功。

  東方一條龍,兒女是英雄,天高地遠八面風,中華有神功。

  中華有神功。

  結語:上問中介紹了關于52式太極扇的扇譜,這些扇譜都是以太極拳拳譜為基調,并且與太極拳的步調為一致,各位愛好太極扇的朋友們不妨學習一下,同時還有一首太極扇歌訣,可以配上練習。

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