3、川字步
吳式太極拳對步法的要求非常嚴(yán)格，其中有正步和隅步之說。所謂正步和隅步，是從八卦中引申而來的。正步走四正方，即東、南、西、北;隅步走四隅方，即東南、東北、西南、西北。無論正步還是隅步，要求必須做到左右兩腳平行，腳尖朝著同一方向，一前一后，俗稱川字步。正步兩腳橫向間隔寬一橫腳，后腳尖與前腳跟距離長一順腳;隅步兩腳橫向間隔寬一腳半，前腳跟與后腳尖的距離長半腳。這樣以練拳者自己腳的尺寸，定出了步法的間距，既保證了立身中正，也滿足了進(jìn)退旋轉(zhuǎn)的大限度。
步法間距適度，所組成的支撐身體平衡的底面積有利于身體屈伸變換，特別能使重心垂直在底面積的佳位置上，形成身體隨遇平衡之勢，始終保持立柱式身形，以使重心不變而使肢體活動達(dá)到大范圍和佳要求。步法是練好拳的基礎(chǔ)，本固而枝榮。如果步法散亂，不合規(guī)矩，是很難把吳式拳練好的。步法符合要求，方能練出靈活協(xié)調(diào)，動作一致，周身一家的風(fēng)格來。
4、轉(zhuǎn)換
轉(zhuǎn)換是指重心的轉(zhuǎn)換，是式子與式子之間的過渡動作。吳式太極拳的轉(zhuǎn)換與其他太極拳流派有明顯的不同，是變換于實腿，發(fā)勁合于重心腿。轉(zhuǎn)換是逐漸由虛變實，由前到后或由左到右的，絕不能驟然變動。轉(zhuǎn)換時必須先“開”，就是先松，把周身關(guān)節(jié)舒松之后，才能開始重心轉(zhuǎn)換。無論進(jìn)步還是退步，轉(zhuǎn)換時腰部先松，使實腿重心穩(wěn)定，當(dāng)虛腿的胯、膝、踝、足各關(guān)節(jié)虛松之際，及時向前或向后舒伸，以實腿送虛腿，這樣才能達(dá)到自然輕靈、重心穩(wěn)定的要求。轉(zhuǎn)換時要特別注意身體不可有升高或降低的情形，否則將會影響步子變大或變小，造成步法不準(zhǔn)確。吳式太極拳轉(zhuǎn)身動作的旋轉(zhuǎn)腿，即軸心腿都是在重心腿上。
旋轉(zhuǎn)時要注意以腰帶胯、以胯帶重心腿、以腿帶膝、以膝帶踝、以踝帶足而動，要節(jié)節(jié)貫穿，不可逾越。旋轉(zhuǎn)后重心再轉(zhuǎn)移時，也要做到腰以下的各肢節(jié)逐節(jié)變動，不論是前進(jìn)、后退還是橫移，都必須做到由腳到膝到腰，節(jié)節(jié)貫穿，不可隔斷、跳躍或變動。重心的轉(zhuǎn)換說到底就是虛實的漸進(jìn)變化。
5、端引
所謂端引指的是四肢末端的牽引力，即手腳在運(yùn)動過程中，由末端牽引而出，形成的節(jié)節(jié)貫通、對拉拔長之力。端引是由意念生成的一種牽引力，也是由意念生成的一股氣流，所以，端引既是一種力，也是一種氣，是由意念而生成的一種內(nèi)力。(也有人把它說成是一種生物電)。拳論里說的“以心行意、以意行氣、以氣運(yùn)身”，說的就是這種內(nèi)力。這是太極拳練到一定程度才能形成和感覺到的內(nèi)力，也是吳式太極拳的獨(dú)門功夫。一投足、一伸手即可形成的這種內(nèi)力，力達(dá)四肢尖端，引而不發(fā)，收放自如。端引做得好，練拳時明顯給人一種非常輕巧的感覺，邁步如貓行，行拳如流水，輕松自然，連綿不斷。不僅外人能看得見，自己也能感覺得到。
獨(dú)具靜態(tài)是吳式太極拳的突出特點(diǎn)吳式太極拳講求的靜態(tài)，絕無靜止之意，主要是指練拳過程中思想要高度集中，雜念徹底清除，身體完全放松，動作沉穩(wěn)緩慢，是動中之靜，是指練拳過程中的靜態(tài)反映。不動為無極，已動為太極，動中求靜，以靜御動，雖動猶靜。思想高度集中，雜念徹底清除，講的是心靜。心靜不是什么都不想，而是要集中專一。思想要沿著拳路往前延伸，進(jìn)入物我兩忘的境界。心思全部用在拳路上，以意念驅(qū)使動作，使動作形成氣斂入骨，神舒體靜，連綿不斷，來往自如的自然運(yùn)動狀態(tài)。身體完全放松是身靜的表現(xiàn)，它要求練拳者在練拳時要做到呼吸平穩(wěn)深長，氣沉丹田，虛領(lǐng)頂勁，放長身肢，內(nèi)固精神，外示安逸。
其外在表現(xiàn)是不用拙力，不縱不跳，隨屈就伸，更不可有明顯的發(fā)力動作。所有動作都給人一種似松非松，將展未展，觀之似有，撫之則無的虛幻神秘之感。身體完全放松，動作沉穩(wěn)緩慢則是意靜的外在表現(xiàn)。意靜是靜的高階段，主要反映在神態(tài)上，要做到目光集中，心領(lǐng)神隨，意到、神到、手到。反映在動作上就是要沉穩(wěn)緩慢，如動作迅速快猛，必然導(dǎo)致目光散亂，心神不定，氣血不通，重心不穩(wěn)。沉穩(wěn)緩慢可使內(nèi)氣能夠從容運(yùn)行，暢通無阻;可令周身松靜，氣閑心專，用意不用力，達(dá)到身靜意展，川流不息。
結(jié)語：上文中介紹了關(guān)于吳式太極拳的精要之處的一些要點(diǎn)，以及吳式太極拳的特點(diǎn)分析，想要學(xué)習(xí)太極拳的朋友們可以多練習(xí)，練習(xí)出一套好的太極拳，需要長期的不懈堅持才可以哦!
