太極功夫劍 32式太極劍教學(xué)

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:楊賽

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:16

  你知道太極劍怎么練習(xí)嗎?你知道32式太極劍的劍譜是什么嗎?不知道的話就趕快看看下面的文章吧!我會(huì)為你詳細(xì)介紹的。

  預(yù)備式

  起勢(shì)

  第一組

  1、并步點(diǎn)劍(蜻蜓點(diǎn)水)

  2、獨(dú)立反刺(大魁星式)

  3、仆步橫掃(燕子抄水)

  4、向右平帶(右攔掃)

  5、向左平帶(左攔掃)

  6、獨(dú)立掄劈(探海勢(shì))

  7、退步回抽(懷中抱月)

  8、獨(dú)立上刺(宿鳥(niǎo)投林)

  第二組

  9、虛步下截(烏龍擺尾)

  10、左弓步刺(表龍出水)

  11、轉(zhuǎn)身劍帶(風(fēng)卷荷葉)

  12、縮身斜帶(獅子搖頭)

  13、提膝捧劍(虎抱頭)

  14、跳步平刺(野馬跳澗)

  15、左虛步撩(小魁星式)

  16、右弓步撩(海底撈月

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