很多人聽力沒有以前好了，中老年人常見，什么原因?qū)е?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/taglist/930878-1.html' target='_blank'>聽力下降的呢?專家李永新告訴你答案，告訴你聽力下降的原因以及如何預(yù)防聽力下降，一起去這期的健康之路視頻中看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　什么是聽力下降

　　外界的聲音通過兩條途徑傳向人的內(nèi)耳。一條是通過外耳道、鼓膜、聽骨鏈、前庭窗的空氣傳導(dǎo)途徑，一條是顱骨的移動和壓縮式移動直接波動外淋巴的骨傳導(dǎo)途徑。當(dāng)聲音傳入內(nèi)耳后，耳蝸基底膜上的毛細(xì)胞發(fā)生剪切運動產(chǎn)生動作電位，電訊號隨神經(jīng)傳入大腦從而產(chǎn)生聽覺。如果在上述途徑中，任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生了病變，都會使聽力受到影響。

　　聽力下降的原因

　　1 潔耳過度，破壞鼓膜所致。

　　2 五官疾病所致，如中耳炎、鼻炎等。

　　3 心腦血管疾病所致，如高血壓等。

　　4 工作壓力過大所致，如疲勞過度，休息不好等。

　　5 工作或生活周邊噪音較大所致。

　　6 藥物不良反應(yīng)。

　　本期專家介紹

　　李永新

　　男，主任醫(yī)師，副教授，現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院耳科主任，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師。主要治療耳聾、眩暈、中耳炎、耳鳴、面癱、腦脊液耳漏修補(bǔ)、顱底腫瘤等。擅長耳聾的外科治療，如：人工耳蝸植入治療耳聾，中耳炎、中耳畸形、耳硬化癥等聽力重建手術(shù)，面癱外科手術(shù)治療，眩暈外科手術(shù)治療，側(cè)顱底腫瘤等手術(shù)。2000年-2005年入選北京市科技新星培養(yǎng)計劃;2008年-2010年入選北京市優(yōu)秀人才培養(yǎng)計劃;2009年-2010年國家公派美國南加利福尼亞大學(xué)House耳科研究所訪問學(xué)者;2010年入選北京市“十百千”衛(wèi)生人才工程計劃。2001年4月接受德國Wurzburg大學(xué)耳科臨床培訓(xùn);2001年6月接受澳大利亞Melbourne大學(xué)耳科臨床培訓(xùn);2006年6月德國漢諾威大學(xué)接受耳科臨床培訓(xùn);2006年11月香港中文大學(xué)人工聽覺植入培訓(xùn);2007年3月意大利比薩大學(xué)聲橋技術(shù)培訓(xùn)。

　　榮譽(yù)成就

　　承擔(dān)多項國家自然科學(xué)基金、北京市自然科學(xué)基金、首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金、北京市衛(wèi)生重點學(xué)科項目基金等多項課題的研究。獲得國家科技進(jìn)步二等獎1項，北京市科技進(jìn)步二等獎等1項，遼寧省科技進(jìn)步一等獎1項。

　　社會任職

　　現(xiàn)任《Journal of Otology》編委，《中國耳鼻咽喉頭頸外科》雜志編委，《中華耳科學(xué)雜志》編委，《國際耳鼻咽喉頭頸外科雜志》編委、《中國醫(yī)學(xué)文摘耳鼻咽喉科學(xué)》編委，擔(dān)任《中國激光協(xié)會》青年委員。

　　預(yù)防聽力下降的方法

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　　倘若長時間接觸機(jī)器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力急劇減退。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護(hù)聽力的首要一條。

　　⒉保持良好的心理狀態(tài)

　　如果經(jīng)常處于急躁，惱怒的狀態(tài)中，會導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現(xiàn)聽力銳減。所以，要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

　　⒊按摩

　　按摩耳垂前后的處風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方，下頷關(guān)節(jié)突后緣凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期堅持下去即可見效。推薦：非常有效的耳部保健操。

　　⒋注意用藥

　　應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素，鏈霉素，卡那霉素，新霉素等，這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經(jīng)性耳聾患者更要注意!

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　　經(jīng)常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發(fā)炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B，C和魚肝油。

　　⒍保健之道多補(bǔ)腎

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。因此可以多服用一些補(bǔ)腎的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，豬腎粥等，這些食物對保護(hù)聽力頗有裨益。

　　⒎不要過長時間使用耳機(jī)

　　當(dāng)你經(jīng)常使用mp3，mp4或mp5用耳機(jī)聽歌或看視頻的話，切記不要將音量調(diào)的太大，更不要長時間地使用，因為這樣會使你的聽力下降，如果想長時間使用，可以不使用耳機(jī)。
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