20140416cctv10健康之路:畢曉峰講癌癥的預(yù)防

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:韓瑞玉

發(fā)表時間:2014-04-18 09:28

  您知道癌癥嗎?您知道在日常生活的如何防止癌癥嗎?今天呢,就讓小編來為您講解一下癌癥的有關(guān)知識,還有一些癌癥預(yù)防的措施,感興趣的朋友們趕快來學(xué)習(xí)一下吧.

  該視頻主要文字介紹:

  癌癥的預(yù)防

  癌癥

  癌癥,癌是具代表性的內(nèi)源性疾病,

  不會像正常細胞因環(huán)境酸化而死亡事實上癌細胞是正常細胞為了在酸性環(huán)境里生長,采取主動變異,并繼續(xù)綿延而成,對于癌細胞的產(chǎn)生有兩種學(xué)說,一是德國生化博士 古博格的缺氧理論,另一個是日本愛哈氏的酸性體質(zhì)理論,古博格博士的理論指出,健康的細胞在缺氧的環(huán)境下,可使該細胞變成癌細胞,而體液酸化正好導(dǎo)致溶氧量下降,他因以試 驗證明了該論點,而榮獲諾貝爾獎。愛哈氏的學(xué)說則提及成弱堿性的細胞,在累積酸性廢物的附近通常會死亡,但是有不惜改變?nèi)旧w以求在酸性環(huán)境中生存,這就是癌的開始。

  即使動手術(shù)割掉所有的癌細胞癌癥會再度產(chǎn)生的原因就在于此因為酸性環(huán)境依舊存在,不想死亡的細胞也就依然存在,因此不像得癌癥很難 ,乳腺癌就是體液酸化的結(jié)果 ,流產(chǎn),乳房再造拒絕母乳哺育,佩戴過緊的胸罩等因素,造成局部的微循環(huán)不暢,乳房組織液酸化,其直接結(jié)果就是導(dǎo)致乳腺組織增生終導(dǎo)致癌變,現(xiàn)都市每十位三十五歲以上的 婦女至少有三位或三位以上的女性患乳腺癌

  預(yù)防癌癥的秘訣十分簡單,就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環(huán)境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調(diào)整體液酸堿平衡,被瑞士學(xué)者認為第三種防 止癌種的有效途徑。

  防癌要點

  1. 有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力,勞逸結(jié)合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因,中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致

  癌癥預(yù)防

  過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)代謝紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

  2.加強體育鍛煉,增強體質(zhì)提高免疫力,多在陽光下運動,多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外,避免形成酸性體質(zhì)。

  3. 生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化,容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性 體質(zhì),使各種癌癥疾病遠離自己。

  4. 不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋,發(fā)霉的食品等,要吃一些綠色有機食品(特別是綠色蔬菜類),特要防止病從口入。

  5.每年主動做一次防癌檢查,每個人體內(nèi)都有癌的基因細胞,但是不一定每個人都會得癌癥。但當(dāng)你的免疫功能低下的時候,正常的細胞減少,癌細胞就會增多。有腫瘤 家族史的人好一年檢查兩次身體;健康人則建議每年查一次。

  癌癥的預(yù)防

  癌癥的預(yù)防措施主要是分為一級預(yù)防和二級預(yù)防。

  一級預(yù)防

  1、加強防癌健康教育,對人們特別是癌癥的高危人群,應(yīng)提高他們對癌癥的認識和自我保健能力。

  應(yīng)要求他們加強身心修養(yǎng),保持良好的精神狀態(tài),培養(yǎng)正確的人生觀價值觀;日常注意飲食營養(yǎng)的均衡,不偏食不反復(fù)吃相同的食物和藥物;不吸煙不酗酒,適量攝入富含 維生素A、C、E和膳食纖維的食物,少吃過咸過熱和燒焦的食物,不吃發(fā)霉的食物;避免過度日曬、避免過度勞累,保持個人的清潔衛(wèi)生,注意身體鍛煉等以增強體質(zhì),提高自身抗癌能 力。

  2、合理使用醫(yī)藥用品,切勿濫用藥物及放射線,尤其是妊娠期婦女的診斷性照射,以防上白血病、骨肉瘤、皮膚癌等的發(fā)生。

  3、消除職業(yè)致癌因素,加強對已經(jīng)確認可以引起腫瘤的物質(zhì)的檢測、控制與消除,以預(yù)防職業(yè)性腫瘤的發(fā)生。

  4、加強勞動保護、環(huán)境保護和食品衛(wèi)生,減和或消除環(huán)境中的致癌因素。

  二級預(yù)防

  1、無癥狀人群的監(jiān)測,乳腺癌的監(jiān)測

  對30歲以上婦女應(yīng)推行乳房自我檢查(圖86),40歲以上婦女應(yīng)每年做1次臨床檢查,50歲以上婦女每年應(yīng)進行臨床及必要時的X線攝影篩查,乳腺癌的高危人群包括:30歲 以上初孕歲以前月經(jīng)初潮,50歲以后絕經(jīng)、肥胖癥、高脂膳食者,有卵巢病史及子宮內(nèi)膜炎病史者,篩查時,應(yīng)特別注意;

  2、宮頸癌的監(jiān)測

  一切有性生活的婦女均有發(fā)生宮頸癌的危險,應(yīng)從有性生活開始每2-3年進行1次宮頸脫落細胞涂片檢查;

  3、結(jié)腸、直腸癌的監(jiān)測

  40歲以上人群每年進行1次直腸指檢,50歲以上人群,特別是家族腫瘤史、家庭息肉史、息肉潰瘍史及結(jié)腸直腸癌史者,應(yīng)每年進行1次大便隱血試驗;每隔3-5年做1次真腸 鏡檢查。

  4、有癥狀人群的監(jiān)測

  由于人體所患的惡性腫瘤約75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現(xiàn)的部位,重視常見惡生腫瘤的癌癥信號及時主動去醫(yī)院檢查,有利于惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn),早期診斷, 早期治療。

  本期嘉賓介紹

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  畢曉峰

  中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副主任醫(yī)師

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