20140812山東衛(wèi)視養(yǎng)生：史本康講男性不育的治療

　　我們都知道社會(huì)的和諧首先需要男女的和諧，正常的人都具有繁衍后代的功能。但是也有部分例外。相信大家都聽(tīng)過(guò)不孕不育癥這一說(shuō)法。那你對(duì)男性的不育癥有多少了解呢，下面讓史本康專家給你講講如何治療男性不育吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　7種習(xí)慣易致男性不育

　　常吃海鮮

　　有些人對(duì)海鮮敬而遠(yuǎn)之，有些人酷愛(ài)海鮮的美味。吃海鮮要適可而止，海鮮吃多了男性頭發(fā)里的水銀含量會(huì)增加，會(huì)影響精子的活動(dòng)及數(shù)量，長(zhǎng)期在體內(nèi)積聚亦會(huì)損害身體。雖然醫(yī)學(xué)上暫未能肯定水銀如何引致不育，但相信兩者有關(guān)聯(lián)，為了保險(xiǎn)建議有不育問(wèn)題的男士少吃魚(yú)及水銀含量高的海鮮。

　　頻繁使用手機(jī)

　　手機(jī)的高頻微波會(huì)造成精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機(jī)要注意自我保護(hù)，身邊有普通電話時(shí)盡量不用手機(jī)，用手機(jī)打電話盡量長(zhǎng)話短說(shuō)。多食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂以及B族維生素的食品，以增強(qiáng)抗輻射的能力，保護(hù)生殖器官的功能。

　　泡氧吧

　　近年來(lái)，吸氧作為一種新的保健手段在我國(guó)一些城市流行開(kāi)來(lái)，不少人以泡氧吧為時(shí)尚。對(duì)此，專家告誡：健康人，特別是育齡男子切勿趕此時(shí)髦。吸入超過(guò)生理需要的氧氣，會(huì)累及睪丸以及精細(xì)胞的代謝。

　　燭光晚餐

　　現(xiàn)在很多人喜歡浪漫，三不五時(shí)就來(lái)個(gè)燭光晚餐，殊不知隱藏在浪漫下的危險(xiǎn)正一步步靠近。帶香味的蠟燭，會(huì)釋放出鉛、汞等有害物質(zhì)，會(huì)妨礙睪丸合成雄性激素及精子的生成，也會(huì)使性欲減退，或陰莖勃起不堅(jiān)，進(jìn)而誘發(fā)不育癥。

　　洗桑拿

　　桑拿浴可使人消除疲勞， 且具有祛病健身的功效，不少人樂(lè)于此道。然而，專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育癥的元兇。精子生于睪丸內(nèi)，對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在34℃- 35℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房?jī)?nèi)的溫度大大高出這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。因此，尚未生育的男青年，進(jìn)桑拿浴只宜偶爾為之，經(jīng)常光顧恐怕會(huì)因小失大。

　　一次性尿布

　　德國(guó)學(xué)者指出，一次性尿布的塑料內(nèi)襯使熱量在睪丸的周圍聚集。在使用一次性尿布時(shí)，陰囊表面溫度明顯升高，高情況下要比體溫高1度，其中年齡越小的嬰兒陰囊溫度越高。

　　常穿緊身褲

　　許多男青年追逐緊身褲的時(shí)尚，常年牛仔褲不離身。殊不知，牛仔褲將陰囊和睪丸緊緊地束縛，使局部散熱減少，引起睪丸溫度升高，有礙精子產(chǎn)生。同時(shí)，緊身褲限制了陰囊部位的血液循環(huán)，尤其是妨礙靜脈血液的回流，造成睪丸淤血，給精子的生成帶來(lái)了阻力。

　　為了保護(hù)生育能力，男性要避免以上不良習(xí)慣哦。

　　現(xiàn)在男性的不育癥越來(lái)越受到重視，一個(gè)剛組建的家庭盼望的就是能有一個(gè)新生命的降生。但是由于飲食方面不當(dāng)和生活習(xí)慣的不規(guī)律導(dǎo)致了一些男性不育。據(jù)調(diào)查在已婚男子中，男性不育者就約占了6%。希望每個(gè)男性都要重視起來(lái)。

　　男性不育讓6種粥來(lái)幫你補(bǔ)

　　一、鹿鞭蓯蓉粥

　　材料：鹿鞭1對(duì)，肉蓯蓉100克，粳米100克。

　　食用方法：將鹿鞭去膜之后，洗干凈切成小塊;肉蓯蓉酒浸一晚，刮去皺皮，切細(xì)。粳米洗凈后，加水煮為粥，粥快熟時(shí)，加入鹿鞭、肉蓯蓉和適量蔥白、花椒、鹽、味精等調(diào)味，煮熟后即可食用。

　　作用：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，可輔助治療男性不育癥。

　　二、食鹽拌粥油

　　材料：大米250克，食鹽適量。

　　食用方法：將大米洗凈，在鍋內(nèi)加適量的水，煮粥，當(dāng)粥快要煮熟時(shí)，盛出粥油(粥煮沸時(shí)，粥面上浮現(xiàn)的米沫)1碗;將食鹽炒過(guò)之后，取適量放入粥油中，攪拌均勻即可食用?？崭狗?，一日一次。

　　作用：補(bǔ)虛益腎，可輔助治療男子精液黏稠不育。

　　三、核桃枸杞大米粥

　　材料：核桃仁50克，枸杞15克，大米適量。

　　食用方法：將核桃仁搗碎，大米洗凈，加入枸杞、核桃粉和水適量，熬成粥。一日一次，經(jīng)常服用。

　　作用：滋陰補(bǔ)腎，可以輔助治療不育癥。

　　四、麻雀粥

　　材料：麻雀5個(gè)～lO個(gè)，粳米100克，蔥白3莖，白酒少許。食用方法：先將麻雀去毛，剖去內(nèi)臟，洗凈后炒熟，放入少量白酒，煮一小會(huì)兒，再加水和粳米煮粥，等到粥快熟時(shí)，加入蔥白，再煮1分鐘~2分鐘即可食用?？僧?dāng)作早晚餐或點(diǎn)心，溫?zé)岱?/p>

　　作用：壯陽(yáng)、暖腎、益精，適用于陽(yáng)虛贏弱、性功能低下、陽(yáng)痿、腎虛多尿、腰酸怕冷等。

　　五、核桃枸杞粳米粥

　　材料：核桃仁50克，枸杞子15克，粳米適量。

　　食用方法：將核桃仁搗碎，根據(jù)自己的食量取出適量的粳米，洗凈后，加入枸杞、水適量煮成粥即可食用。

　　作用：適宜于腎虛精液異常，性神經(jīng)衰弱，小便余瀝不凈、小便白濁等癥。

　　六、芡實(shí)茯苓粥

　　材料：芡實(shí)15克，茯苓10克，大米適量。

　　食用方法：把芡實(shí)和茯苓打碎，加入適量的水煮軟之后，放入大米繼續(xù)煮成粥之后食用。

　　作用：適宜于精液異?；颊?。

　　本期嘉賓介紹

　　史本康

　　男，醫(yī)學(xué)博士，山東大學(xué)齊魯醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師、山東大學(xué)教授、博士研究生導(dǎo)師?，F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科分會(huì)中青年委員會(huì)委員、 中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)泌尿外科專業(yè)福理事長(zhǎng)，山東省泌尿外科中西醫(yī)結(jié)合委員會(huì)副主任委員、山東省醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)會(huì)副主任委員、山東省醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科學(xué)會(huì)青年委員會(huì)常務(wù)副主任委員，山東省性學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)，山東省生殖健康專家委員會(huì)委員、山東省醫(yī)學(xué)繼續(xù)教育專家委員會(huì)委員、山東省創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)委員、山東省中西醫(yī)結(jié)合男科分會(huì)委員等多項(xiàng)職務(wù)。 美國(guó)、歐洲泌尿外科會(huì)員。

　　長(zhǎng)期從事泌尿外科臨床、教學(xué)、科研工作，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能獨(dú)立開(kāi)展泌尿外科手術(shù)以及疑難病癥的診治， 擅長(zhǎng)泌尿男生殖系腫瘤、前列腺疾病和排尿功能障礙、男科疾病的診斷和治療。在山東省率先開(kāi)展壓力性尿失禁目前世界為先進(jìn)的TVT微創(chuàng)手術(shù)治療，成立省內(nèi)第一個(gè)成人尿流動(dòng)力學(xué)實(shí)驗(yàn)室。

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