20140929北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:賈凱講喝葡萄酒的好處
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責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2014-09-30 13:32葡萄是我們經(jīng)常吃到的水果,很多人不僅喜歡吃葡萄,也非常喜歡喝葡萄酒。酒的種類很多,但是葡萄酒在大多數(shù)人的心中,覺得它是有一定的養(yǎng)生價值的。那么常喝葡萄酒對我們有什么樣的好處呢?下面就讓賈凱專家來給我們講講它的好處吧。
該視頻主要文字介紹:
葡萄酒中含有很高的營養(yǎng)價值,豐富的營養(yǎng)成分,常喝對我們的身體保健有諸多的好處。
好處一:抗衰防老化
葡萄酒具有抗衰防老化的功效,葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強的抗氧化功能,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑。
好處二:增加記憶力
葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明,適量飲酒可以擴大大腦的血管,提高血流量,達到激發(fā)腦智能,增強記憶力的功效。
好處三:保持好身材
常喝葡萄酒不僅能緩解衰老,而且對我們的身材也有很好的保持效果,它的活血功能也非常好。很多人都將它列為減肥的飲食之中。
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好處四:可強化骨骼
每天適量喝點紅酒具有強化骨骼的作用。適量喝點葡萄酒的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。因此,再選擇鈣片的同時,可以考慮每天喝點紅酒。
好處五:可有效防蛀牙
據(jù)悉,葡萄酒能夠減緩細(xì)菌的生長,從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。葡萄酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌。
本期嘉賓介紹
賈凱
男,北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科主任。
好處六:可防老年癡呆
老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病,因此在世界范圍內(nèi)都備受關(guān)注。葡萄酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積,從而改善大腦的認(rèn)知功能和記憶功能。
好處七:有效抵抗病毒
如果我們常喝葡萄酒,對我們的腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用,而且能預(yù)防一些疾病,還能抵抗病毒的入侵。
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