太極拳 馬虹陳式太極拳教學(xué)

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:張羽昕

發(fā)表時(shí)間:2014-10-07 16:56

  對(duì)于熱愛太極拳的人來(lái)說(shuō),往往不僅會(huì)積極的結(jié)合太極拳進(jìn)行學(xué)習(xí),也會(huì)積極的加入到太極拳的教學(xué)過(guò)程中去,那么怎么才能夠很好的進(jìn)行太極拳的教學(xué)活動(dòng)呢?下面我們簡(jiǎn)單的介紹下太極拳教學(xué)的語(yǔ)言法吧。

  語(yǔ)言法

  語(yǔ)言法其實(shí)就是指教學(xué)者用語(yǔ)言的方式向?qū)W生講解太極拳的相關(guān)內(nèi)容,包括動(dòng)作內(nèi)容、相關(guān)要領(lǐng)等等諸多的內(nèi)容。事實(shí)上,語(yǔ)言法是比較普遍的一種教學(xué)方式,不僅對(duì)于太極拳的教學(xué)很有用處,對(duì)于其他的教學(xué)也很有用處。

  語(yǔ)言法的形式有講解、口令、提示、講評(píng)、暗示等,其中講解是主要形式。

  1、講解

  講解應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

  一是重點(diǎn)明確

  每次講解應(yīng)重點(diǎn)突出,切忌一次講得太多,學(xué)生抓不住重點(diǎn),反而影響學(xué)習(xí)效果。如在教攬雀尾勢(shì)時(shí),先講解動(dòng)作規(guī)格和要領(lǐng),指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。待學(xué)生將基本掌握后,再講解擁、捋、擠、按的攻防含義、勁力運(yùn)用和協(xié)調(diào)體現(xiàn)。

  二是符合實(shí)際

  只有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平進(jìn)行教學(xué)講解,才能夠保證學(xué)生能夠充分的理解老師教學(xué)的內(nèi)容,從而更好的進(jìn)行掌握。如果脫離了學(xué)生的情況進(jìn)行教學(xué),那么學(xué)生就很難進(jìn)行理解,也就很快就會(huì)喪失對(duì)于太極拳的興趣,從而很難進(jìn)一步學(xué)習(xí)太極拳。

  三是生動(dòng)形象

  教師要盡量使用必要的專業(yè)術(shù)語(yǔ),在使用通俗易懂的語(yǔ)言進(jìn)行講解時(shí),用詞要力求準(zhǔn)確生動(dòng),不能白話連篇或使用含混語(yǔ)言,更不要故弄玄虛??刹捎眯蜗笮缘恼Z(yǔ)言,如:“邁步如貓行”、“運(yùn)勁如抽絲”、“步履行舟”、“行云流水”等,幫助學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),將會(huì)收到良好效果。

  四是把握時(shí)機(jī)

  教師講解要在學(xué)生注意力集中的時(shí)候,教師講解示范時(shí),不應(yīng)該讓學(xué)生跟著學(xué)做,而是要使全體學(xué)生集中精力聽講。在學(xué)生練習(xí)時(shí)教師也不能背對(duì)著學(xué)生進(jìn)行講解。

  2、口夸和提示

  口令和提示是用簡(jiǎn)潔的詞語(yǔ)表達(dá)教師意圖的形式,是指揮學(xué)生活動(dòng)和強(qiáng)化技術(shù)要領(lǐng)的重要方法??诹疃嘤迷诩w練習(xí)或基本功練習(xí)中,如提示動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)或下達(dá)指揮動(dòng)作的口令等。

  3、講評(píng)

  講評(píng)是對(duì)于學(xué)生的水平進(jìn)行評(píng)價(jià)的步驟,能夠幫助學(xué)生更好的了解自身的情況從而更好的結(jié)合教學(xué)內(nèi)容改進(jìn)自己的狀態(tài)。對(duì)于講評(píng),一般在學(xué)習(xí)的各個(gè)階段結(jié)束的時(shí)候進(jìn)行,要保證學(xué)生能夠集中注意力去聽,從而保證進(jìn)行效果。

  4、暗示

  暗示是通過(guò)對(duì)學(xué)生心理的良性刺激,幫助學(xué)生建立準(zhǔn)確完美動(dòng)作概念的一種方法。如用“好”、“立住”、“堅(jiān)持”、“落髖”、“轉(zhuǎn)腰”等,用一種鼓勵(lì)的語(yǔ)言,激勵(lì)學(xué)生順利、出色地完成動(dòng)作。一般用于功法訓(xùn)練和動(dòng)作練習(xí)中。

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