24式簡化太極拳 如何掌握24式簡化太極拳

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視頻作者:淮安三九網絡科技有限公司

責編:陳艷珠

發(fā)表時間:2014-12-23 14:13

  十二、高探馬

 ?、俑胶笞故郑谔摬酵普?。

  十三、右蹬腳

 ?、偈漳_收手,②左轉出步,③弓步劃弧,④合抱提膝,⑤分手蹬腳。

  十四、雙風貫耳

 ?、偈漳_落手,②出步收手,③弓步貫拳。

  十五、轉身左蹬腳

 ?、俸笞勰_,②左轉展手,③回體重合抱提膝,④分手蹬腳。

  十六、左下勢獨立

  ①收腳勾手,②蹲身仆步,③穿掌下勢,④撇腳弓腿,⑤扣腳轉身,⑥提膝挑掌。

  十七、右下勢獨立

 ?、俾淠_左轉勾手,②蹲身仆步,③穿掌下勢,④撇腳弓腿,⑤扣腳轉身,⑥提膝挑掌。

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