民??叼B(yǎng)生 > 二十四節(jié)氣

二十四節(jié)氣導(dǎo)航

二十四節(jié)氣

民福康養(yǎng)生二十四節(jié)氣欄目廣大網(wǎng)友提供最新最全面24節(jié)氣養(yǎng)生保健知識(shí),并根據(jù)每個(gè)節(jié)氣不同的氣候和養(yǎng)生側(cè)重點(diǎn)為您介紹如何從飲食,日常生活和工作中去保養(yǎng)身體!

驚蟄養(yǎng)生禁忌 想健康過(guò)驚蟄5個(gè)要點(diǎn)要牢記

驚蟄養(yǎng)生禁忌 想健康過(guò)驚蟄5個(gè)要點(diǎn)要牢記
  驚蟄時(shí)節(jié)氣溫有所回升,我們的養(yǎng)生方式也有所調(diào)整,此時(shí)注重陽(yáng)氣的生發(fā),但是不正確的養(yǎng)生方式會(huì)影響體內(nèi)陽(yáng)氣的聚集,那么驚蟄的養(yǎng)生禁忌有哪些?每年驚蟄的時(shí)間都不同,驚蟄的時(shí)間是什么時(shí)候?
驚蟄的養(yǎng)生禁忌驚蟄的時(shí)間

驚蟄吃什么好 7種常見(jiàn)食材建議你驚蟄時(shí)節(jié)多吃些

驚蟄吃什么好 7種常見(jiàn)食材建議你驚蟄時(shí)節(jié)多吃些
  驚蟄時(shí)節(jié)氣溫有所升高,多數(shù)地區(qū)都已經(jīng)出現(xiàn)了春季的氣息,地里也長(zhǎng)出了不少新鮮的食物,那么驚蟄時(shí)節(jié)可以吃什么食物養(yǎng)生呢?很多人對(duì)于二十四節(jié)氣的了解不多,那么驚蟄的由來(lái)是什么?
驚蟄的由來(lái)驚蟄吃什么好

驚蟄如何養(yǎng)生 驚蟄養(yǎng)生要牢記這4件事

驚蟄如何養(yǎng)生 驚蟄養(yǎng)生要牢記這4件事
  驚蟄是春季的第三個(gè)節(jié)氣,驚蟄時(shí)節(jié)大部分地區(qū)都已經(jīng)有了新的活力,此時(shí)的氣溫也逐漸升高,在養(yǎng)生方面要做好哪些調(diào)整呢?雖然此時(shí)氣溫回升,但是細(xì)菌、病毒也大量繁殖,容易誘發(fā)哪些疾病?
驚蟄如何養(yǎng)生驚蟄容易出現(xiàn)哪些疾病

雨水的習(xí)俗 民間常做這3件事迎接雨水的到來(lái)

雨水的習(xí)俗 民間常做這3件事迎接雨水的到來(lái)
  很多人對(duì)于雨水節(jié)氣不了解,其實(shí)雨水節(jié)氣到來(lái)之后,降雨量也會(huì)有所增多,對(duì)于農(nóng)作物的生長(zhǎng)來(lái)說(shuō)非常有利,所以民間有很多習(xí)俗來(lái)慶祝雨水節(jié)氣的到來(lái),雨水的習(xí)俗有哪些呢?雨水是春天的節(jié)氣,春季很多病菌開始繁殖,此時(shí)容易患哪些疾病呢?
雨水的習(xí)俗雨水容易患哪些疾病

雨水養(yǎng)生禁忌 雨水節(jié)氣這5件事不宜做

雨水養(yǎng)生禁忌 雨水節(jié)氣這5件事不宜做
  雨水節(jié)氣的到來(lái),表示降水量要有所升高,此時(shí)的氣溫雖然有所回升,但是忽冷忽熱的天氣非常容易感冒,所以雨水節(jié)氣到來(lái)之后,在養(yǎng)生方面,有些注意事項(xiàng)要知道,那么雨水的養(yǎng)生禁忌有哪些?每年雨水節(jié)氣的時(shí)間都不同,那么雨水通常在什么時(shí)候?
雨水養(yǎng)生禁忌雨水的時(shí)間

雨水節(jié)氣吃什么好 6種常見(jiàn)食物可別錯(cuò)過(guò)

雨水節(jié)氣吃什么好 6種常見(jiàn)食物可別錯(cuò)過(guò)
  在雨水節(jié)氣到來(lái)時(shí),部分地區(qū)的氣溫已經(jīng)有所回升,此時(shí)的養(yǎng)生方式要有所調(diào)整,飲食也需要做出適當(dāng)改變,那么雨水節(jié)氣吃什么好呢?很多人認(rèn)為雨水節(jié)氣就是降水量要開始增加了,是這樣的嗎?雨水節(jié)氣的由來(lái)是什么?
雨水節(jié)氣吃什么好雨水的由來(lái)

雨水來(lái)臨 知曉這4個(gè)養(yǎng)生方式讓身體更健康

雨水來(lái)臨 知曉這4個(gè)養(yǎng)生方式讓身體更健康
  雨水是二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)氣,此時(shí)多數(shù)北方地區(qū)的天氣還是比較寒冷,但是也有些地區(qū)的氣溫還是回升,此時(shí)的養(yǎng)生方式需要有所調(diào)整,那么雨水如何養(yǎng)生才好?當(dāng)天氣有所回升之后,多數(shù)人開始進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),此時(shí)的運(yùn)動(dòng)需要注意哪些事項(xiàng)?
雨水如何養(yǎng)生雨水節(jié)氣運(yùn)動(dòng)要注意哪些事項(xiàng)

立春的習(xí)俗 有關(guān)立春的這5個(gè)習(xí)俗介紹給你

立春的習(xí)俗 有關(guān)立春的這5個(gè)習(xí)俗介紹給你
  立春是春季的第一個(gè)節(jié)氣,春表示溫暖、生長(zhǎng),很多地區(qū)會(huì)用不同的習(xí)俗來(lái)迎接立春的帶來(lái),那么立春的習(xí)俗有什么?立春時(shí)節(jié),我們的養(yǎng)生方式也要有所調(diào)整,那么立春養(yǎng)生不建議吃什么食物呢?
立春的習(xí)俗立春養(yǎng)生不建議吃什么

立春養(yǎng)生禁忌 多數(shù)人這4件事很容易做錯(cuò)

立春養(yǎng)生禁忌 多數(shù)人這4件事很容易做錯(cuò)
  立春表示春季的到來(lái),雖然很多地區(qū)還沒(méi)有看到春季的影子,但是立春之后,我們的養(yǎng)生方式也要有所改變了,在這個(gè)陽(yáng)氣上升的時(shí)期,通過(guò)適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生能讓我們的身體更加健康,但是很多人對(duì)于立春的養(yǎng)生禁忌不太了解,今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)立春的養(yǎng)生禁忌有什么?
立春的時(shí)間立春養(yǎng)生禁忌

立春吃什么好 7種立春養(yǎng)生食物不容錯(cuò)過(guò)

立春吃什么好 7種立春養(yǎng)生食物不容錯(cuò)過(guò)
  立春時(shí)節(jié),雖然已經(jīng)進(jìn)入了春季,但是天氣還是比較寒冷,此時(shí)一定要做好防寒保暖措施。春季萬(wàn)物復(fù)蘇,也長(zhǎng)出了許多應(yīng)季的食物,適量食用有助于養(yǎng)生,那么立春吃什么好?很多人不知道立春的由來(lái),今天我們就一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)。
立春吃什么好立春的由來(lái)

立春如何養(yǎng)生 立春養(yǎng)生的五個(gè)要點(diǎn)要牢記

立春如何養(yǎng)生 立春養(yǎng)生的五個(gè)要點(diǎn)要牢記
  送走了大寒時(shí)節(jié),我們迎來(lái)了新一年的二十四節(jié)氣,排在第一位的就是立春,雖然立春已經(jīng)來(lái)了,但是天氣還是比較寒冷,此時(shí)的養(yǎng)生要注意哪些事項(xiàng)呢?養(yǎng)生的方式有很多,有的人喜歡通過(guò)喝茶來(lái)養(yǎng)生,那么立春節(jié)氣喝哪些茶好?
立春如何養(yǎng)生立春養(yǎng)生喝什么茶好

大寒的習(xí)俗 大寒的這5個(gè)習(xí)俗你知道幾個(gè)

大寒的習(xí)俗 大寒的這5個(gè)習(xí)俗你知道幾個(gè)
  大寒是第二十四個(gè)節(jié)氣,大寒之后即將迎來(lái)立春,很多地區(qū)對(duì)大寒節(jié)氣是非常重視的,那么大寒的習(xí)俗有哪些呢?大寒時(shí)節(jié)可以多吃溫性食物,對(duì)身體健康有好處,但是哪些食物是不宜食用的呢?
大寒的習(xí)俗大寒不能吃什么

大寒節(jié)氣的養(yǎng)生禁忌 這3件事建議你別做

大寒節(jié)氣的養(yǎng)生禁忌 這3件事建議你別做
  大寒時(shí)節(jié)天氣非常寒冷,此時(shí)一定要調(diào)整養(yǎng)生方式,想健康度過(guò)大寒時(shí)節(jié),哪些養(yǎng)生禁忌一定要知道?大寒時(shí)節(jié)如果沒(méi)有注重養(yǎng)生,很多疾病都會(huì)找上門,大寒時(shí)節(jié)容易患哪些疾病呢?
大寒節(jié)氣的養(yǎng)生禁忌大寒節(jié)氣容易患哪些疾病

大寒吃什么好 這7種常見(jiàn)食物大寒時(shí)節(jié)別錯(cuò)過(guò)

大寒吃什么好 這7種常見(jiàn)食物大寒時(shí)節(jié)別錯(cuò)過(guò)
  大寒時(shí)節(jié)天氣寒冷,此時(shí)更要注重養(yǎng)生,飲食合理是養(yǎng)生的一個(gè)重要環(huán)節(jié),在大寒時(shí)節(jié)想要更健康,吃什么比較好呢?很多人對(duì)于大寒時(shí)節(jié)都不太了解,大寒時(shí)節(jié)的由來(lái)是什么呢?
大寒的由來(lái)大寒吃什么好

大寒如何養(yǎng)生 健康過(guò)大寒這五件事要做好

大寒如何養(yǎng)生 健康過(guò)大寒這五件事要做好
  大寒是冬季的第六個(gè)節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣中的第二十四個(gè)節(jié)氣。隨著大寒的到來(lái),天氣也變得更加寒冷,那么大寒節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?很多人喜歡通過(guò)喝茶養(yǎng)生,大寒時(shí)節(jié)喝什么茶比較好?
大寒如何養(yǎng)生大寒喝什么茶好