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二十四節(jié)氣導(dǎo)航

二十四節(jié)氣

民??叼B(yǎng)生二十四節(jié)氣欄目廣大網(wǎng)友提供最新最全面24節(jié)氣養(yǎng)生保健知識(shí),并根據(jù)每個(gè)節(jié)氣不同的氣候和養(yǎng)生側(cè)重點(diǎn)為您介紹如何從飲食,日常生活和工作中去保養(yǎng)身體!

谷雨的習(xí)俗 可通過(guò)6個(gè)習(xí)俗深入了解谷雨節(jié)氣

谷雨的習(xí)俗 可通過(guò)6個(gè)習(xí)俗深入了解谷雨節(jié)氣
  在民間,有很多關(guān)于谷雨的習(xí)俗,有關(guān)二十四節(jié)氣的習(xí)俗也是根據(jù)百姓的生活和風(fēng)俗演變而來(lái)的,那么有關(guān)谷雨的習(xí)俗有哪些呢?
谷雨的習(xí)俗谷雨的飲食禁忌

谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個(gè)事項(xiàng)才能健康過(guò)谷雨

谷雨養(yǎng)生禁忌 注意5個(gè)事項(xiàng)才能健康過(guò)谷雨
  谷雨時(shí)節(jié)降水量有所增多,之后就到了立夏,此時(shí)需要為了迎接夏季的健康而打下良好的基礎(chǔ),在養(yǎng)生方式上有些注意事項(xiàng)要知曉,那么谷雨養(yǎng)生要注意哪些事項(xiàng)呢?谷雨的時(shí)間并不固定,每年的谷雨節(jié)氣是什么時(shí)候?
谷雨養(yǎng)生的注意事項(xiàng)谷雨的時(shí)間

谷雨吃什么好 這7種食物遇到可別錯(cuò)過(guò)

谷雨吃什么好 這7種食物遇到可別錯(cuò)過(guò)
  谷雨前后氣溫逐漸穩(wěn)定,降水量也明顯增多,此時(shí)的養(yǎng)生方式需要有所改變,而飲食上也需要作出調(diào)整。很多人聽(tīng)過(guò)“谷雨吃五鮮,好似活神仙”,雖然有些夸張的成分,但是也值得我們關(guān)注,在大飽口福的同時(shí)對(duì)健康也有一定好處,那么谷雨吃什么好呢?
谷雨吃什么好谷雨的由來(lái)

谷雨如何養(yǎng)生 這份養(yǎng)生攻略請(qǐng)您查收

谷雨如何養(yǎng)生 這份養(yǎng)生攻略請(qǐng)您查收
  谷雨是春季的第六個(gè)節(jié)氣,清明過(guò)后,下雨更加頻繁,空氣濕度也會(huì)有所升高,到了谷雨節(jié)氣養(yǎng)生方式也需要有些許改變,那么谷雨應(yīng)該如何養(yǎng)生?谷雨節(jié)氣養(yǎng)生適宜做哪些事情呢?
谷雨如何養(yǎng)生谷雨養(yǎng)生可做哪些事

清明養(yǎng)生禁忌 清明節(jié)氣6件事建議你別做

清明養(yǎng)生禁忌 清明節(jié)氣6件事建議你別做
  清明時(shí)節(jié)的養(yǎng)生方式要有所調(diào)整,飲食要盡量清淡,還要注意穿衣合適,才能對(duì)健康更有好處,想要健康度過(guò)清明,養(yǎng)生要注意哪些禁忌呢?雖然4月5日是清明節(jié),但是清明節(jié)氣并不固定在這一天,清明節(jié)氣在每年的什么時(shí)候呢?
清明養(yǎng)生的禁忌有什么清明的時(shí)間

清明有這8個(gè)習(xí)俗 很多人只知道其中3個(gè)

清明有這8個(gè)習(xí)俗 很多人只知道其中3個(gè)
  清明既是一個(gè)節(jié)氣,也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,大家對(duì)于清明非常重視,很多地區(qū)在清明這一天會(huì)有特定的習(xí)俗,想要了解清明就一定要知道有關(guān)清明的習(xí)俗,今天我們就一起來(lái)看一看有關(guān)清明的習(xí)俗有哪些?
清明的習(xí)俗清明有什么習(xí)俗

清明吃什么好 6種常見(jiàn)食材別錯(cuò)過(guò)

清明吃什么好 6種常見(jiàn)食材別錯(cuò)過(guò)
  清明時(shí)節(jié)的氣溫有所回升,此時(shí)也有很多適合食用的食物,不僅口感好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高,非常適合清明養(yǎng)生,那么清明時(shí)節(jié)可以吃哪些食物呢?清明不僅僅是一個(gè)節(jié)氣,也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,你們清明的由來(lái)是什么?
清明的由來(lái)清明吃什么好

清明養(yǎng)生正當(dāng)時(shí) 5個(gè)要點(diǎn)要牢記

清明養(yǎng)生正當(dāng)時(shí) 5個(gè)要點(diǎn)要牢記
  清明是春季的第五個(gè)節(jié)氣,也是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日,清明到來(lái)時(shí),氣溫已經(jīng)有所升高,但是降水通常較多,空氣較為潮濕,很多人會(huì)感覺(jué)到身體不適,此時(shí)該如何調(diào)整養(yǎng)生方式呢?
清明如何養(yǎng)生清明怎樣養(yǎng)生

春分有這6個(gè)習(xí)俗 你知道幾個(gè)

春分有這6個(gè)習(xí)俗 你知道幾個(gè)
  春分是春季的第四個(gè)節(jié)氣,此時(shí)的氣溫已經(jīng)有所回升,我們可以明顯地看到春天的痕跡,為了迎接春分的到來(lái),很多地方會(huì)有一些習(xí)俗,今天就來(lái)和大家聊一聊春分的習(xí)俗有哪些?春分時(shí)節(jié)的飲食也要有所調(diào)整,此時(shí)不建議吃哪些食物呢?
春分的習(xí)俗春分不宜吃什么

春分養(yǎng)生禁忌 春分時(shí)節(jié)5件事建議你別做

春分養(yǎng)生禁忌 春分時(shí)節(jié)5件事建議你別做
  春分時(shí)節(jié)氣溫逐漸回升,但是此時(shí)的天氣忽冷忽熱,因此養(yǎng)生方面也要有所調(diào)整,如果養(yǎng)生方式不正確,也很容易導(dǎo)致患病幾率增加,那么春分的養(yǎng)生禁忌有哪些?春分是傳染性疾病高發(fā)時(shí)節(jié),此時(shí)容易患哪些疾病?
春分的養(yǎng)生禁忌有哪些春分容易患哪些疾病

春分吃什么好 6種常見(jiàn)食材不容錯(cuò)過(guò)

春分吃什么好 6種常見(jiàn)食材不容錯(cuò)過(guò)
  春分是一年中第四個(gè)節(jié)氣,春分有著平分春季的說(shuō)法,此時(shí)的養(yǎng)生方式有所調(diào)整,而且飲食結(jié)構(gòu)也需要適當(dāng)調(diào)整,那么春分吃什么比較好?很多人對(duì)于中國(guó)的二十四節(jié)氣不清楚,今天就和大家來(lái)說(shuō)一說(shuō)春分的由來(lái)。
春分吃什么好春分的由來(lái)

春分如何養(yǎng)生 健康度過(guò)春分要做好5件事

春分如何養(yǎng)生 健康度過(guò)春分要做好5件事
  隨著驚蟄的到來(lái),我們明顯感覺(jué)到溫度有所升高,春分之后,溫度升高會(huì)更加明顯,此時(shí)的養(yǎng)生方式也要有所改變,那么春分需要如何養(yǎng)生?每年春分的時(shí)間都不同,春分的時(shí)間是什么時(shí)候呢?
春分如何養(yǎng)生春分是什么時(shí)間

驚蟄的習(xí)俗 驚蟄常有這5個(gè)習(xí)俗

驚蟄的習(xí)俗 驚蟄常有這5個(gè)習(xí)俗
  驚蟄是二十四節(jié)氣的第三個(gè)節(jié)氣,很多人對(duì)于驚蟄的習(xí)俗不太了解,驚蟄對(duì)于農(nóng)耕的影響非常大,很多地區(qū)會(huì)舉行一些活動(dòng)來(lái)歡慶驚蟄的到來(lái),那么驚蟄的習(xí)俗有哪些?驚蟄時(shí)節(jié)的飲食要注意,哪些食物不建議在驚蟄時(shí)節(jié)食用?
驚蟄的習(xí)俗有哪些驚蟄不能吃什么

驚蟄養(yǎng)生禁忌 想健康過(guò)驚蟄5個(gè)要點(diǎn)要牢記

驚蟄養(yǎng)生禁忌 想健康過(guò)驚蟄5個(gè)要點(diǎn)要牢記
  驚蟄時(shí)節(jié)氣溫有所回升,我們的養(yǎng)生方式也有所調(diào)整,此時(shí)注重陽(yáng)氣的生發(fā),但是不正確的養(yǎng)生方式會(huì)影響體內(nèi)陽(yáng)氣的聚集,那么驚蟄的養(yǎng)生禁忌有哪些?每年驚蟄的時(shí)間都不同,驚蟄的時(shí)間是什么時(shí)候?
驚蟄的養(yǎng)生禁忌驚蟄的時(shí)間

驚蟄吃什么好 7種常見(jiàn)食材建議你驚蟄時(shí)節(jié)多吃些

驚蟄吃什么好 7種常見(jiàn)食材建議你驚蟄時(shí)節(jié)多吃些
  驚蟄時(shí)節(jié)氣溫有所升高,多數(shù)地區(qū)都已經(jīng)出現(xiàn)了春季的氣息,地里也長(zhǎng)出了不少新鮮的食物,那么驚蟄時(shí)節(jié)可以吃什么食物養(yǎng)生呢?很多人對(duì)于二十四節(jié)氣的了解不多,那么驚蟄的由來(lái)是什么?
驚蟄的由來(lái)驚蟄吃什么好