20141230健康北京視頻：王學(xué)艷講鼻子不通怎么辦

　　王學(xué)艷

　　女，主任醫(yī)師，現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)全國委員、中國中西醫(yī)結(jié)合變態(tài)反應(yīng)學(xué)會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)變態(tài)(過敏)專業(yè)委員會(huì)第一副主任委員。

　　北京中西醫(yī)結(jié)合變態(tài)反應(yīng)學(xué)會(huì)副主任委員、衛(wèi)生部知名專家進(jìn)社區(qū)專業(yè)委員會(huì)檢驗(yàn)組委員、《中華實(shí)用變態(tài)反應(yīng)和哮喘》雜志編委、《醫(yī)學(xué)綜述》雜志編委、北京市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家組成員、北京市保健局專家組成員，獲得市級(jí)及院級(jí)新技術(shù)新項(xiàng)目的獎(jiǎng)項(xiàng)3項(xiàng)。曾先后發(fā)表學(xué)術(shù)交流論文及學(xué)術(shù)論文30篇，并多次赴美國、英國、德國、日本等參加國際變態(tài)反應(yīng)學(xué)術(shù)交流。率先在國內(nèi)開展過敏原檢測(cè)及治療技術(shù)達(dá)八項(xiàng)，對(duì)國內(nèi)有爭議的IgG抗體與過敏性疾病關(guān)系進(jìn)行了深入研究，并在核心期刊發(fā)表了有關(guān)文章數(shù)篇。

　　從事變態(tài)反應(yīng)臨床工作28年。主編、參編了《兒童過敏防治問答》、《變態(tài)反應(yīng)門診診療手冊(cè)》等專業(yè)書籍。

　　對(duì)過敏性疾病的診斷治療有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長治療過敏相關(guān)性疾病，如濕疹、皮炎、花粉癥、過敏性鼻炎、哮喘、慢性復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、結(jié)腸炎、夜尿癥、偏頭痛、過敏性紫癜、小兒多動(dòng)癥等疑難雜癥，針對(duì)病因治療，取得良好療效。

　　在國內(nèi)首次開展了應(yīng)用阿羅格變應(yīng)原注射液針對(duì)過敏性病人進(jìn)行脫敏治療。目前檢測(cè)各種過敏病人2000多例，進(jìn)行針對(duì)性脫敏治療500多例，收到良好效果。新引進(jìn)螨口服脫敏對(duì)于兒童，不能堅(jiān)持皮下注射脫敏治療的病人，深受患者歡迎。

　　1996年首次在國內(nèi)開展了IVT體外過敏原試驗(yàn)，并引進(jìn)了具有國際先進(jìn)水平的全自動(dòng)過敏原檢測(cè)儀，能夠?qū)Χ喾N過敏原(食物、藥物、接觸物、吸入物、裝潢材料及食物遲發(fā)過敏反應(yīng)等)進(jìn)行體外血清特異性IgE、IgG、過敏原總IgE精確檢測(cè)。2003年在國內(nèi)首次開展了全自動(dòng)過敏原檢測(cè)儀體外血清特異性IgG檢驗(yàn)。對(duì)過敏性皮膚病、蕁麻疹、濕疹、特應(yīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥、花粉癥、過敏性鼻炎、哮喘、口腔潰瘍、結(jié)腸炎、偏頭痛、過敏性紫癜針對(duì)病因治療并取得良好療效。

　　感冒鼻子不通氣怎么辦

　　天氣忽冷忽熱，此時(shí)人體免疫力受到威脅，抵抗力下降，容易誘發(fā)呼吸道疾病。

　　通常，在感冒初期，常常會(huì)有鼻塞不通氣、流鼻水的癥狀，給鼻子做做按摩，可以增強(qiáng)鼻子對(duì)各種致病原的抵抗能力，從而少得感冒，達(dá)到保健的目的。

　　除了感冒會(huì)導(dǎo)致鼻塞外，吸入濕冷空氣后，支配鼻腔的副交感神經(jīng)受冷刺激，異常興奮，使得鼻黏膜血管擴(kuò)張，血管的擴(kuò)張必然帶來大量的水分。

　　在低溫環(huán)境下，鼻腔里的水分不易蒸發(fā)，因而出現(xiàn)鼻塞、鼻涕增多的現(xiàn)象。所以，也不要因鼻涕增多就以為是感冒了。

　　其實(shí)，鼻塞、鼻涕增多這種現(xiàn)象是可以控制的，關(guān)鍵是在日常生活中多加注意，比如氣溫低時(shí)戴口罩出門，可以減少濕冷空氣的刺激，減少吸入細(xì)菌、病毒和過敏原的吸入。

　　加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力，增強(qiáng)身體的抗病能力。另外，日常對(duì)鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

　　鼻部按摩法簡單易行，是鼻部保健的一種重要手段，可經(jīng)常做以下四種按摩法。

　　四種按摩法

　　(1)揉鼻根

　　兩手食指用力按壓鼻根，并由雙眼內(nèi)瞼向鼻翼兩側(cè)至迎香穴(鼻翼旁開一厘米，左右各一個(gè))按揉，由上往下連續(xù)10次-20次，動(dòng)作宜緩慢，用力均勻。

　　(2)捏鼻孔

　　用一手拇指與食指捏壓鼻孔，一捏一放，每分鐘40次，持續(xù)3-8分鐘，以鼻部出現(xiàn)發(fā)酸感為宜。

　　(3)搓鼻梁

　　食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂(兩眉頭的中間位置)上下搓鼻梁30個(gè)來回。

　　(4)按迎香穴

　　兩手指尖按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，邊按邊振動(dòng)。

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