20140530健康北京視頻：劉栩講口干舌燥的原因

　　劉栩

　　女，副主任醫(yī)師，2000年畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部醫(yī)療系七年制。1998年開始住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)，期間在香港科技大學(xué)生物系學(xué)習(xí)腫瘤免疫治療，并獲理學(xué)碩士。2000年開始在人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科工作至今，從事風(fēng)濕免疫科臨床和科研工作。2006年獲主治醫(yī)師職稱。2008年在導(dǎo)師栗占國主任指導(dǎo)下完成臨床博士學(xué)習(xí)，研究方向為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的遺傳流行病學(xué)。

　　口干舌燥是什么原因

　　隨著夏季的到來，氣溫不斷的升高，朋友們要及時的做好防暑工作。

　　在這個炎炎夏日，好多朋友感覺口干舌燥，尤其是在早晨醒來，口干的特別厲害，引起口干舌燥的原因很多，有的是因為飲食、心理及生活習(xí)慣不良引起，有的是疾病引起的，有的短時間內(nèi)可以緩解，有的長時間困擾病人。

　　為了緩解口干舌燥，人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。

　　提醒大家口干不能短時間內(nèi)緩解時，應(yīng)到醫(yī)院做全面檢查。

　　1、生理性口干舌燥，多見于飲水過少，進(jìn)食過咸食物及大量干性食物，劇烈運動后及大量出汗后，神經(jīng)功能紊亂等。

　　2、更年期，緊張、焦慮等精神因素也可引起口干舌燥。正常老年人因口腔粘膜內(nèi)腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現(xiàn)不同程度的口干舌燥。

　　3、病理性口干舌燥見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉等。

　　嚴(yán)重的口干舌燥見于干燥綜合癥患者。干燥綜合癥是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺為主的慢性自身免疫性疾病，又稱為自身免疫性外分泌腺體病。

　　主要表現(xiàn)為干燥性角膜、結(jié)膜炎、口腔干燥癥或伴發(fā)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等其它風(fēng)濕性疾病，它可累及其他系統(tǒng)如呼吸系、消化系、泌尿系、血液系、神經(jīng)系以及肌肉、關(guān)節(jié)等 造成多系統(tǒng)、多器官受損。

　　干燥綜合癥的病因有外燥、內(nèi)燥兩種，本病以內(nèi)燥為多。

　　燥邪之致病有季節(jié)性，秋分以后，燥金主事，人經(jīng)夏月炎蒸，液為汗耗，臟腑枯涸，致使水竭津枯，易于感燥，此為外燥;內(nèi)燥則為陰虛液虧，精血不足，清竅失于濡潤，病久瘀血阻絡(luò)血脈不通，累及皮膚黏膜，肌肉關(guān)節(jié)，深至臟腑而成本病。

　　口干舌燥者其飲食應(yīng)忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、蔥、蒜。

　　多吃帶有酸性(可刺激唾液分泌)和富含維生素C的食物，如番茄、山楂、橙汁等。

　　宜選食粥、面條等含水分較多的食品，并避免飲食咸而引起口干，所以老人飲食宜清淡為好。

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