20120503健康北京視頻：王執(zhí)禮講易患糖尿病人群

　　肥胖判別標(biāo)準(zhǔn)有兩個(gè)指標(biāo)，其一是體重指數(shù)，其二是腰圍。倘若男性腰圍大于85CM，女性腰圍大于80CM，那便是屬于肥胖了。

　　肥胖可以引起多種疾病，如糖尿病、胰島素抵抗、血脂異常、高血壓、睡眠呼吸暫停、痛風(fēng)等。

　　因此，要預(yù)防糖尿病，對(duì)肥胖應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

　?、芫駢毫Υ蟆⑿睦碡?fù)擔(dān)重者

　　心理精神因素對(duì)于糖尿病的干預(yù)，我們絕不可忽視。工作節(jié)奏快，生活緊張的人易患糖尿病。這好似因?yàn)?，精神緊張就會(huì)使抗胰島素的腎上腺素、甲狀腺素等急速的分泌增多。

　　同時(shí)，精神緊張可以使中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，引起內(nèi)分泌失調(diào)。

　　⑤有不良的飲食、作息習(xí)慣者

　　我們知道，飲食不均衡，暴飲暴食，小時(shí)候過(guò)早喂養(yǎng)牛奶、是好煙酒的人也都會(huì)提高糖尿病的發(fā)病率。常吃高湯、高脂肪、高淀粉、高蛋白、高鹽的食物，也容易患糖尿病。

　　糖尿病患者易陽(yáng)痿糖尿病易引起陽(yáng)痿，因在高血糖影響下，支配生殖器的有關(guān)神經(jīng)纖維變性或神經(jīng)傳導(dǎo)功能發(fā)生障礙，感受的“信息”和行動(dòng)的“指令”不能上通下達(dá)，陽(yáng)痿也就自然而然地發(fā)生了。

　　糖尿病也累及陰莖海綿體的血管，使其舒縮功能發(fā)生障礙，血管不能很好充盈，引起陰莖勃起障礙而致陽(yáng)痿。

　　得了糖尿病以后可能有心情抑郁，這也會(huì)引起精神性陽(yáng)痿。值得注意的是，糖尿病患者一定不要忽視血糖的檢測(cè)，糖尿病人的血糖水平在不同的情況下會(huì)有升高或降低，所以，血糖值是糖尿病患者敏感和可靠的指標(biāo)。

　　定期定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖可以了解血糖水平的走勢(shì)，認(rèn)識(shí)導(dǎo)致高血糖或低血糖的因素，評(píng)價(jià)食物，活動(dòng)，疾病，壓力或是藥物對(duì)您的病情的影響。

　　血糖檢測(cè)記錄在每次就診時(shí)能給醫(yī)生一個(gè)參考，從而調(diào)整您的治療方案。

　　初發(fā)的糖尿病患者每天好測(cè)3次：空腹、餐后2小時(shí)和睡前。血糖控制不理想的病人，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況調(diào)整用藥，在這期間，好每周測(cè)4次：空腹、餐后2小時(shí)、晚餐前、睡前輪流測(cè)。

　　血糖不穩(wěn)定或剛開(kāi)始注射胰島素的病人，建議每天測(cè)4次，血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病綜合治療中不可缺少的一環(huán)，是指導(dǎo)各種治療方法的基礎(chǔ)，尤其是對(duì)于那些糖尿病的高危人群患者，其重要性并不亞于飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療。