20160526健康之路視頻：李劉坤講腎陽虛的癥狀

　　陽虛對身體健康是非常不利的，尤其是腎陽虛，當出現(xiàn)腎陽虛的時候，一定要積極進行相關的調理。那么日常生活中腎陽虛的癥狀有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路視頻節(jié)目李劉坤專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腎陽虛的癥狀

　　舌頭肥大，會有齒痕

　　腎陽虛患者會因為體內的水分代謝比較差，所以就會在身體各個部位沉淀，在舌頭部位就會回表現(xiàn)為舌頭變得肥厚、唾液多。

　　因為舌頭變得肥大且口腔空間有限，舌頭邊沿便會受牙齒壓榨出現(xiàn)齒痕;舌頭的顏色偏淡白，或者青偏暗的顏色。

　　頻尿、夜尿多

　　腎陽虛的人體內缺少腎陽，缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用，水一進入體內就穿腸而過，直接變成尿液，所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。

　　性格較為安靜、容易有抑郁傾向

　　腎陽虛患者在陽氣缺乏的情況下，就會出現(xiàn)活動力和脈象都相對沉細無力，性格也會相對安靜內向、不喜歡說話。

　　整體來說，心情于其他體質的人比更容易低沉抑郁，嚴重者可能罹患憂傷癥。

　　開始掉頭發(fā)

　　腎陽虛會形成陽虛體質者頭發(fā)營養(yǎng)缺乏，容易零落、分叉、黃軟，以至構成早禿。

　　膚色暗沉、慘白

　　腎陽虛通常還會影響脾、胃、腎等臟腑，使得其陽氣缺乏，氣血虧少使得臉部肌膚萎黃、慘白，同時還有黑眼圈、口唇黯淡的現(xiàn)象。

　　而且腎陽虛的人是非常容易驚醒的，所以會出現(xiàn)經(jīng)常失眠，面色憔悴的現(xiàn)象，就算化妝也很難顯露出光澤好氣色。

　　體力不濟、動不動就出汗

　　腎陽虛的人由于心肺功用不好，血液循環(huán)有礙，所以脈象沉細無力，大腦也會因缺氧而使得體力不濟、容易疲憊，難以集中注意力。

　　另外，腎陽虛的人也和氣虛體質者一樣，有自汗(動不動就出汗)的現(xiàn)象。

　　容易腹瀉、大便稀溏

　　腎陽虛的人的大便多有(完谷不化)的特征，也就是大便里會有消化不完整的食物，也就是吃什么拉什么;列如吃進去青菜，就拉出菜葉和菜梗來。

　　主要因為脾陽虛，消化吸收才能差，使得大便稀溏。腎陽虛的人也不能接受吃冰冷食物，容易出現(xiàn)反胃、腹瀉、胃痛等癥狀。

　　怕冷、手腳會時刻冰冷

　　怕冷和手腳冰冷是腎陽虛比較明顯的特征，由于身體內缺少熱量用來暖和身體，所以平常后背、腹部、腰膝、手腳等身體部分總會有一陣冷一陣冷的感覺，到了秋季或冬季常常會因為沒辦法抵御風寒而感冒。

　　而基于想取暖的本能，喜歡溫熱的飲料，不喜歡喝沒有滋味的白開水。

　　本期嘉賓介紹

　　李劉坤

　　男，北京中醫(yī)藥大學主任醫(yī)師、教授，，北京恒安中醫(yī)院中醫(yī)專家，從事中醫(yī)臨床、科研和教學工作40余年，多次赴馬來西亞、韓國、日本、新加坡等國進行講學、學術交流和診療活動。

　　擅長領域

　　擅長運用中醫(yī)原理結合奇特的飲食療法、運動療法等配合，治療各種腎病以及高血壓病、糖尿病、肥胖癥、胃腸病、癌癥等，取得卓越療效。并在北京電視臺《養(yǎng)生堂》、《健康大智慧》、《快樂健身一籮筐》等欄目擔任客座嘉賓，主講養(yǎng)生保健知識，受到廣大觀眾熱捧。

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