20170720中央10套健康之路:鄭軍講小兒推拿勝過用藥(下)
民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 央視健康之路
圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:陳娟
發(fā)表時間:2024-12-06 20:50兒童的身體健康牽動著全家人的心,有些寶寶生病的大人會選擇推拿的方法去治療,但是很多長輩卻對于小兒推拿有著一定的排斥,那么小兒推拿的好處有哪些呢?常見的小兒推拿方法是什么,緩解小兒積食的按摩穴位有哪些,下面隨著中央10套健康之路專家鄭軍來為大家解答吧。
該視頻主要文字介紹:
雞內金有消積食助消化的功效,但是雞內金藥用需要專業(yè)炮制,不主張自己在家炮制,去藥店買雞內金才是安全的。
捏脊是小兒推拿的一種,小孩推拿時需要用一定的介質,一般為粉制類、油制類,還有一類是特殊類的。
常見的小兒推拿方法
推法、揉法、摩法、運法。推法的頻率以每分鐘120次以上為宜。操作揉法時稍微用來忌摩擦。
摩法根據(jù)不同的病癥方向不同(腹瀉時逆時針,腹脹時順時針),摩腹時要輕柔使皮膚帶動肌肉運動。摩腹的頻率每分鐘應達到100次以上,每天一到三次,每次1-3分鐘。
緩解小兒積食的按摩穴位
推板門、運內八卦、補脾經(jīng)。
吃香蕉可以預防和緩解小兒便秘,也不主張喝香油緩解小兒便秘。緩解小兒上火引起的便秘可以推天河水,力度要輕柔、速度要快,一分鐘要達到200下。另外指柔天樞穴、順時針摩腹、推下節(jié)骨(手法也同推天河水一樣)也可以緩解寶寶上火便秘。
小兒推拿的好處
增強皮膚抵抗力
皮膚是直接接受按摩治療的人體組織,嬰幼兒皮膚和全身的比重較成人大,加之嬰幼兒血管豐富,血管網(wǎng)接近表皮,對外界刺激反應敏感。按摩能加強皮脂腺及汗腺的分泌,清楚衰亡脫落的上皮細胞,改變皮膚新陳代謝。
摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮膚毛細血管擴張、皮膚溫度升高,增強皮膚的防御功能。
提高嬰幼兒免疫力
嬰幼兒的臟腑嬌嫩,各器官功能發(fā)育不完善。因此,寶寶對各種的疾病的抵抗、防御能力較弱,易患各種疾病。
中醫(yī)學認為按摩表現(xiàn)為作用于體表某一局部,通過人體經(jīng)絡、氣血起著疏經(jīng)通絡、行氣活血、濡潤筋骨、滑利關節(jié),今兒影響到五臟六腑及全身各部,故又有全面調整陰陽平衡的作用。現(xiàn)代醫(yī)學證實:按摩通過自身免疫力和抵抗力、增強孩子體制、減少生病,讓兒童健康成長。
增進食欲,促進消化
通過對嬰幼兒進行撫摸與按摩能刺激身體產生更對的激素,促進胰島素及胰高血糖的分泌,可以提高嬰幼兒進食量;促進胃酸分泌,加強胃竇收縮和消化道功能,促進食物消化和排泄。
本期嘉賓介紹
鄭軍
女,1959年4月出生。1983年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院,學士學位,兒科主任醫(yī)師,兒科主任。大學畢業(yè)后一直從事中醫(yī)兒科臨床、教學、科研工作二十年。擔任首都醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院兒科臨床教學工作十余年,現(xiàn)任兒科教研室主任,并帶中醫(yī)兒科臨床研究生2名。
臨床上主要從事小兒呼吸系統(tǒng)疾?。喊l(fā)熱、咳嗽、哮喘、虛證易感;小兒消化系統(tǒng)疾?。簠捠?、胃痛、腹痛、腹瀉的診斷治療工作,尤其對小兒反復呼吸道感染、咳嗽、哮喘反復發(fā)作、兒童厭食消瘦,生長發(fā)育緩慢,胃痛腹痛等疾病有較深入的研究。
注意:本頻道文章版權歸中央電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內容!
健康之路視頻推薦
-
頸動脈斑塊的高危因素
生活中,經(jīng)??吹接行╅L輩在吸煙,就宣誓現(xiàn)在有的未成... - 健康之路2017:畢曉峰講癌癥測出來(上)
- 健康之路:苑惠清講止咳藥你用對了嗎(下)
- 央視健康之路:楊新春講警惕房顫會致命
- 健康之路節(jié)目:曹煒講關節(jié)止痛有妙招
- 健康之路欄目:王瑩瑩講手到病除(下)
- 健康之路:韓學杰講出血背后有火情(上)
- cctv健康之路:范志紅講水果你吃對了嗎
- 健康之路視頻全集:何麗講水你喝對了嗎
- 健康之路節(jié)目:范志紅講調味品你用對了嗎
焦點收藏
編輯推薦
您還可能喜歡
蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經(jīng)授權請勿轉載