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[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的健身訓(xùn)練
陳式太極拳的練習(xí)過程中,對于我們的身體會產(chǎn)生許多的好處,當(dāng)然這需要我們掌握正確的健身訓(xùn)練方式,今天小編就為大家講一講陳式太極拳中的正確訓(xùn)練方式,并希望在實踐練習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述目前太極拳的普遍弊端
在太極拳學(xué)習(xí)中,我們需要掌握正確的方法,切忌讓自己走進誤區(qū),目前雖然太極拳流傳非常廣泛,但當(dāng)中也有部分的人將其錯誤運用與改編,這些是非常不對的,下面介紹中小編會
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳中的松與靜
在太極拳的練習(xí)中,我們需要學(xué)會它的內(nèi)在要求,只有這樣我們在學(xué)習(xí)時才能貫徹它的實質(zhì)性要領(lǐng)。今天小編就為大家講一講太極拳所要求我們的“松”和“靜”,希望通過本文大家
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的武德修養(yǎng)
學(xué)習(xí)陳式太極拳我們不僅要提升自己的武學(xué)修為,進行基本功練習(xí),同時,也需要我們提升自己的武德,只有這樣才能符合太極拳的思想要求。武德,在太極拳中是非常講究的,擁有
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳氣與力合的用法
陳式太極拳的學(xué)習(xí),需要把握相關(guān)的規(guī)律和聯(lián)系,我們通常所說的“氣與力合”就是一種普遍的聯(lián)系,那么我們在練習(xí)中如何可以實現(xiàn)呢?下面就由小編為大家做詳細的講解,希望對
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳掩手肱捶的練法
在陳式太極拳中“掩手肱捶”的運用時非常廣泛的,作為初學(xué)者,我們該如何將其學(xué)好,下面小編就為大家介紹一下“掩手肱捶”的相關(guān)練習(xí)方法,相信對大家會有幫助,在陳式太極
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳的發(fā)勁特點
都知道陳式太極拳在太極拳流派中站著舉足輕重的地位,當(dāng)然它肯定有自己獨特的地方所在。今天小編就為大家講一講陳式太極拳發(fā)勁的特點。相信大家通過本文會有所學(xué)習(xí),在實踐
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳云手步法的練習(xí)要點
“云手”是太極拳常用的技法之一,我們要想將其學(xué)會,需要掌握多方面的基本功練習(xí),當(dāng)然,步法的訓(xùn)練是必不可少的。今天小編就為大家介紹一下太極拳“云手”的步法練習(xí),希
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳右弓步練習(xí)方法
太極拳的練習(xí),非常重視步法的作用,步法走好了對于協(xié)調(diào)周身各部位的功能有著重要的作用,同時也可以維持我們身體的平衡。下面小編就為大家簡述一下太極拳相關(guān)步法的練習(xí)要
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何實現(xiàn)太極拳的虛領(lǐng)頂勁
學(xué)習(xí)太極拳的心法,我們常常會說道“虛領(lǐng)頂勁”,它在太極拳的學(xué)習(xí)中起了非常重要的作用,對此我們有必要將其融會貫通,那么我們在實際練習(xí)中如何做到“虛領(lǐng)頂勁”呢,下面
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳怎么做到立身中正
在太極拳的練習(xí)中,我們會一直強調(diào)“立身中正”這個概念,是因為它在太極拳學(xué)習(xí)的過程中起了非常重要的作用。今天小編就為大家講一講“立身中正”有哪些要求,希望對大家太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳錯誤呼吸的弊端
在太極拳中,我們掌握正確的呼吸方法對我們學(xué)習(xí)太極拳會有很大的幫助。相反,如果我們方法錯誤,則也會打來相應(yīng)的弊端。下面小編就為讀者講講太極拳呼吸常見的弊端是怎么樣
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳呼吸的兩種方式
在太極拳的練習(xí)中,非常講究氣的運行,當(dāng)然這就離不開我們呼吸的作用,只有通過呼吸,我們才可以調(diào)節(jié)內(nèi)氣的順暢。下面小編就為讀者介紹太極拳中的兩種呼吸方式,希望大家的
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳實腳轉(zhuǎn)身的要領(lǐng)
楊式太極拳,是太極拳流派中的基礎(chǔ)流派之一,目前學(xué)習(xí)的人非常多。對于楊式太極拳我們需要了解它相關(guān)的特點和技巧,下面小編就為大家介紹一下楊式太極拳的“實腳轉(zhuǎn)身”,借
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳盤架的四大要求
學(xué)習(xí)孫式太極拳,我們需要從它的特點學(xué)起,掌握特點我們才可以找出好的學(xué)習(xí)方法。今天小編就以孫式太極拳對于盤架的要求來給讀者們做介紹,希望通過本文的講解大家可以對孫
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