- [飲食] 怎么吃才能“以形補(bǔ)形”
- 吃豬肝補(bǔ)血、吃鞭壯陽(yáng)、吃骨頭補(bǔ)骨頭等這些以形補(bǔ)形說(shuō)法真的有科學(xué)依據(jù)嗎？怎么吃才能做到“以形補(bǔ)形”呢？
- [谷類] 春季常吃3大粗糧 給身體充滿能量
- 在過(guò)去只有窮苦人家會(huì)吃粗糧，不過(guò)到了現(xiàn)代，已經(jīng)被越來(lái)越多的城市人所接受，因?yàn)樗鼈兊酿B(yǎng)生功效非常大，下面小編給大家盤點(diǎn)了一些適合春季吃的粗糧。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：魔芋應(yīng)該怎么吃
- 魔芋是一種多年生草木植物。地下塊莖為扁球形，個(gè)大，葉柄粗壯，圓柱形，淡綠色，有暗紫色斑，掌狀復(fù)葉，生長(zhǎng)在疏林下，魔芋的功能消腫散結(jié)，解毒止痛。用于腫瘤，頸淋巴結(jié)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 心臟不好春游要謹(jǐn)慎
- 春游不僅可以讓人和自然多接觸，對(duì)放松身心都有很大的好處。但是哪些人春游要小心呢？春游吃什么好？春游注意事項(xiàng)有什么？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 薦 吃胎盤美容亮顏可靠嗎
- 胎盤從中醫(yī)學(xué)上說(shuō)，一種大補(bǔ)的中藥，有養(yǎng)血安神、益壽延年的功效。現(xiàn)代人講究養(yǎng)顏養(yǎng)生，因些很多人都會(huì)從各種渠道買胎盤回來(lái)吃，那么胎盤能吃嗎？吃胎盤真有那么神嗎？胎盤
- [養(yǎng)生食譜] 春季薺菜分外香 六大食譜功效高
- 春天是許多野菜生長(zhǎng)的季節(jié)，有許多野菜養(yǎng)生功效極高，堪比仙丹妙藥。今天小編給大家推薦的是薺菜，趕快跟著小編到下文看看其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并學(xué)學(xué)其做法吧。
- [飲食] 健康常識(shí) 早餐應(yīng)該怎么吃
- 不吃早餐對(duì)身體的傷害非常大，那么早餐要怎么吃才健康？吃早餐要注意哪些搭配原則呢？
- [果類] 12個(gè)月水果該怎么吃
- 一年有12個(gè)月份，每個(gè)月份氣候特點(diǎn)不同，養(yǎng)生重點(diǎn)也不同，就連吃水果也是。那么12個(gè)月水果該怎么吃呢？
- [果類] 水果怎么吃養(yǎng)生功效最大
- 每天除了吃飯還有一樣?xùn)|西是必吃的，那就是水果，但吃水果真的是這么簡(jiǎn)單的嗎？吃法和時(shí)間有沒有要注意的呢？
- [其他] “一日三棗”怎么吃最養(yǎng)人
- 一日三棗，長(zhǎng)生不老是人們對(duì)紅棗保健功效的認(rèn)可，特別是女人可以說(shuō)是“一日三棗，紅顏不老”！那么紅棗要怎么吃才最養(yǎng)人呢？
- [其他] 吃醬油會(huì)致癌嗎 破除謠言淺談醬油的好處
- 我想每個(gè)人都吃過(guò)醬油，這是一款最為常見的食物調(diào)料，其功效是非常多的，對(duì)人體的好處也是很多，下面小編詳細(xì)的介紹一下關(guān)于醬油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：補(bǔ)腎需謹(jǐn)慎
- 補(bǔ)腎，隨著生活水平的提高，成為男性中較為流行的一種活動(dòng)。目前男性補(bǔ)腎的主要方法通過(guò)名貴中醫(yī)藥材人參、鹿茸，但是在補(bǔ)腎時(shí)首要做的就是要謹(jǐn)慎，六味地黃丸怎么吃呢？補(bǔ)
- [飲食] 蔬菜怎么吃最營(yíng)養(yǎng)
- 蔬菜是人們?nèi)粘Ｉ钪辛舨婚_的食物，它不僅為人體提供每日所需的營(yíng)養(yǎng)，還能起到疾病預(yù)防的作用。但很多人吃蔬菜都會(huì)有些錯(cuò)誤，那么蔬菜怎么吃才正確呢？
- [果類] 專家揭秘 水果究竟該飯前吃還是飯后吃
- 很多人都覺得水果飯前吃和飯后吃沒什么區(qū)別，反正都進(jìn)了肚子！如果你是這樣想，那可就錯(cuò)了，飯前飯后吃水果對(duì)健康的影響可大了！
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：細(xì)話粗糧
- 糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。但是糖尿病最好不要直接喝這種糙米白粥，通常情況下，直接喝白粥，可能會(huì)引起血糖的突然增高。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載云南衛(wèi)視，轉(zhuǎn)載
