- [瑜伽視頻] 瑜伽體式 同一個瑜伽體式的不同變化
- 瑜伽體式同一個瑜伽體式的不同變化瑜伽的核心目標(biāo)就是全身鍛煉。很多不同的學(xué)校都有著不同的瑜伽體式。比如彎曲：簡單的彎曲包括向前彎曲和向后彎曲。但是彎曲也有很多變化
- [瑜伽視頻] 瑜伽體式 瑜伽體式注意四點幫你站姿更有力
- 瑜伽體式瑜伽體式注意四點幫你站姿更有力練習(xí)站姿瑜伽的過程中我們會遇到這樣的問題，單腿的時候平衡感不是太好，總覺得身體飄搖不定，沒有那種內(nèi)在的穩(wěn)定感，怎么才能使站
- [身體] 體寒怎么調(diào)理 如何逼走體內(nèi)寒氣
- 現(xiàn)在我們經(jīng)常聽到一些女性抱怨自己是體寒的的人，不是是冬天還是夏天，總是覺得冷冷的，體寒的人經(jīng)常都會有痛經(jīng)的情況。那么體寒怎么調(diào)理呢?怎樣才能夠逼走體內(nèi)寒氣呢?體
- [瑜伽視頻] 瑜伽體式 兩種瑜伽體式讓你心情放松
- 瑜伽體式兩種瑜伽體式讓你心情放松睡前練習(xí)腹式呼吸現(xiàn)代人的呼吸太淺，并不利于鍛煉我們的心肺功能和減壓，瑜伽里的腹式呼吸非常重要。它可以輕柔按摩到臟腑器官，改善身體
- [疾病預(yù)防] 痰濕體質(zhì)如何調(diào)理 最全痰濕體質(zhì)調(diào)理方法
- 痰濕體質(zhì)這種病大家也許都不清楚，它主要是由于我們在日常生活中飲食不當(dāng)造成的，大家知道得了痰濕體之后改如何調(diào)理嗎？
- [央視健康之路] 20140929央視健康之路：趙慧玲講血瘀體質(zhì)的調(diào)理
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹趙慧玲女，中醫(yī)，主任醫(yī)師、當(dāng)代名醫(yī)、教授、碩士生導(dǎo)師。北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院教授。畢業(yè)于中國中醫(yī)科學(xué)院，從
- [央視健康之路] 20141010cctv10健康之路：矯瑋講體質(zhì)與長壽關(guān)系
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：調(diào)整好體質(zhì)就能長壽人體內(nèi)有五臟六腑，運行的是氣血精液，中醫(yī)認(rèn)為，人的體質(zhì)可以反映人體健康狀態(tài)，也能預(yù)示疾病趨向。今天，請來
- [身體] 濕熱體質(zhì)如何調(diào)理 有效調(diào)理濕熱體質(zhì)方法
- 由于有的人不注意日常生活的起居以及飲食的規(guī)范，往往情況下就會導(dǎo)致自己是濕熱體質(zhì)。那么濕熱體質(zhì)如何調(diào)理呢？有哪些調(diào)理濕熱體質(zhì)的方法呢？調(diào)理濕熱體質(zhì)吃什么食物效果好
- [病因癥狀] 垂體瘤癥狀 垂體瘤該如何治療及預(yù)防
- 提及垂體瘤，可能很多朋友都是比較陌生的。今天三九小編就來跟大家詳細(xì)介紹一下垂體瘤的一些信息，對此感興趣的朋友不妨跟著小編一起來看一下吧!那么，垂體瘤的癥狀有哪些
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- [央視健康之路] 20141011健康之路：張曉甦講氣郁體質(zhì)如何養(yǎng)生
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：氣郁體質(zhì)養(yǎng)生法人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣，除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營養(yǎng)相關(guān)以外，與腎、脾、胃、肺的
- [瑜伽視頻] 瑜伽教學(xué) 有關(guān)瑜伽體式教學(xué)的五個方面
- 有關(guān)瑜伽體式教學(xué)的五個方面就Asana瑜伽體式的教學(xué)而言，一個教師必須具備以下五個方面的知識1)如何去做或練習(xí)某個體式。2)如何教授這個體式。3)這個體式有那些
- [央視健康之路] 20141109央視健康之路：邊永君講陰虛體質(zhì)怎么辦
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：陰虛體質(zhì)怎么辦陰虛體質(zhì)的人，常見形體消瘦，平時常感到口干舌燥，舌質(zhì)偏紅，脈較細(xì)數(shù)，吃辛熱食物或熬夜易上火，常出現(xiàn)咽痛，口舌
- [瑜伽視頻] 瑜伽體式 瑜伽花環(huán)式
- 瑜伽花環(huán)式瑜伽花環(huán)式是瑜伽花環(huán)第二式的進(jìn)一步練習(xí)，它比瑜伽花環(huán)第二式做起來要難一些，需要你手臂和肩部的充分配合才可以，它在艾楊格瑜伽中的難度系數(shù)要比花環(huán)第二式足
- [瑜伽視頻] 瑜伽體式 瑜伽體式神猴哈努曼式
- 瑜伽體式百科——神猴哈努曼式一、體式簡介哈努曼(Hanumanasana)是一只擁有超凡力量的神猴，他是風(fēng)神伐由和安迦娜的兒子，他是眾猴之王蘇奎瓦的將軍，在和惡
