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[和式太極拳] 和式太極拳 簡述和式太極拳三節(jié)知進(jìn)退
學(xué)習(xí)太極拳的推手,除了要進(jìn)行基本功的訓(xùn)練,還需要掌握一定的技巧和要領(lǐng)。今天小編就為大家講講和式太極拳推手中的“三節(jié)知進(jìn)退”,以此來增加大家對和式太極拳推手特點(diǎn)的
[廣場舞歌曲] 廣場舞歌曲 情歌風(fēng)廣場舞辣妹子的愛
廣場舞是現(xiàn)在非常流行的一種舞蹈,我們在跳廣場舞的時(shí)候要注意自己的身體,要有一定的保護(hù)措施,廣場舞是一個(gè)很龐大的系統(tǒng),它是以娛樂為主,也可以鍛煉我們的身體,調(diào)節(jié)我
[和式太極拳] 和式太極拳 簡述和式太極拳中不貪不欠
和式太極拳是傳統(tǒng)的太極拳流派之一,自流傳下來也保留了很多傳統(tǒng)和特點(diǎn),下面小編就以其走架行功中的“不貪不欠”的要求和大家做介紹,希望大家能夠通過閱讀本文了解到相關(guān)
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳生理和醫(yī)療作用
吳式太極拳作為中國傳統(tǒng)的太極拳流派之一,當(dāng)中也保留著自己的特點(diǎn),練習(xí)吳式太極拳對于我們的生理有著一定的作用,同時(shí)在醫(yī)學(xué)上也有一定的貢獻(xiàn),下面小編就從這兩方面為大
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極如何貫穿圓圈運(yùn)動
陳式太極拳是中國傳統(tǒng)的太極拳流派之一,目前有許多人在學(xué)習(xí),想要學(xué)好太極拳必須先要明確當(dāng)中的特點(diǎn)和思想。太極拳和圓之間的關(guān)系一直以來經(jīng)常被人提及,今天小編就從陳式
[瑜伽視頻] 辦公室瑜伽 醒腦瑜伽邊工作邊瑜伽
現(xiàn)在的工作壓力越來越大,生活壓力也越來越大,很多人下班回到家都不愿意動,那么如果能一邊上班一邊工作那就再完美不過了,那么下面小編就給大家發(fā)福利,介紹一套能夠一邊
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極劍包含的三大關(guān)系
陳式太極劍,與太極拳一樣當(dāng)中也有著相應(yīng)的思想和內(nèi)在要求,小編就以太極劍中曲與直、穩(wěn)與靈、遠(yuǎn)與近的關(guān)系為大家做講解,希望大家可以借此進(jìn)一步提升對太極劍的認(rèn)識,并能
[瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 女性生理問題之子宮肌瘤2
子宮肌瘤早期的癥狀可以利用瑜伽來進(jìn)行修復(fù),我們在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候,再進(jìn)行合理的檢查,就能夠有效的控制子宮肌瘤,上篇我們講了幾招能夠控制子宮肌瘤的瑜伽動作,現(xiàn)在我們
[瑜伽視頻] 養(yǎng)生瑜伽 女性生理問題之子宮肌瘤1
現(xiàn)代很多女性都會有子宮肌瘤的癥狀,造成子宮肌瘤有很多的原因,過度肥胖,還有不良的飲食習(xí)慣,還有經(jīng)常缺少鍛煉,這些都是導(dǎo)致女性產(chǎn)生子宮肌瘤的原因,如果子宮肌瘤很小
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極劍包含的太極思想
陳式太極劍與太極拳一樣博大精深,其中也蘊(yùn)含了眾多的思想與關(guān)系?,F(xiàn)在小編將以陳式太極劍的當(dāng)中的快與慢、呼與吸、攻與守、意與力的關(guān)系為大家做簡單介紹,請大家耐心閱讀
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極劍中的辯證關(guān)系二
上一篇已經(jīng)為大家介紹了陳式太極劍當(dāng)中的一些辯證關(guān)系,下面小編繼續(xù)做補(bǔ)充,希望大家繼續(xù)閱讀本文。相信大家借此可以進(jìn)一步加深對太極劍的認(rèn)識,也可將其辯證關(guān)系運(yùn)用到陳
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現(xiàn)在的都市白領(lǐng)整天都呆在辦公室里面,回到家后,都懶得做運(yùn)動了,這樣長時(shí)間,就會導(dǎo)致身體素質(zhì)變差,身材變形,那么我們能不能利用在辦公室的時(shí)間來做運(yùn)動呢?下面小編就
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