首頁(yè) > 養(yǎng)生之道
[中老年] 老人健康生活的養(yǎng)生之道
人道老年就應(yīng)該是享福的時(shí)間,要特別注意養(yǎng)生才能有健康的生活,才能夠安詳晚年。那么,老人要如何養(yǎng)生呢?老人日常生活應(yīng)該注意些什么呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生之道 身體向你發(fā)出的11個(gè)大病信號(hào)
很多人都覺得病來如山倒,尤其是很多大病突然就降臨了。其實(shí)很多病癥都是有跡可尋的,在疾病剛開始時(shí)身體就發(fā)出了警告信號(hào)!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 如何從唇色看健康
嘴唇不僅是人的五官之一,還是人體健康的警報(bào)器。中醫(yī)養(yǎng)生“望”就是通過唇色診斷健康的。那么如何從唇色中看健康呢?
[女士] 女人養(yǎng)生之道 呵護(hù)好6大“三角區(qū)”
每個(gè)女人都需要精心呵護(hù),這樣女人才能更健康。那么女人應(yīng)該做好哪些呵護(hù)呢?女人的養(yǎng)生之道是什么?想要養(yǎng)生保健女人要抓住哪些時(shí)間點(diǎn)呢?
[養(yǎng)生食譜] 5種菌類食譜 幫助女人養(yǎng)出好氣色
菌類是我們?nèi)粘33缘拿朗常鼈兏缓臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的,多食用它們對(duì)我們身體有很多好處。尤其是在冬季這樣寒冷的季節(jié)里,它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更容易體現(xiàn)。那怎么樣吃更營(yíng)養(yǎng)
[上班族] 職場(chǎng)人士養(yǎng)生保健法寶
編者按:辦公室人士每天常時(shí)間的待坐在辦公桌前,埋頭苦干,沒時(shí)間關(guān)心自己的而健康更沒時(shí)間進(jìn)行養(yǎng)生保健。所以,無論男女上班族的身體健康狀況不可小視。那么,現(xiàn)在就來和
[男士] 養(yǎng)生寶典 還男人一個(gè)健康身體
社會(huì)中男人的壓力很大,但是,在大的壓力只有好的身體才可以應(yīng)對(duì),不要因?yàn)閴毫Χ輾Я俗约旱慕】?,那可是得不償失。那么,男人如何保持良好的身體應(yīng)對(duì)社會(huì)的壓力呢?
[男士] 養(yǎng)生秘笈 優(yōu)化男人健康
現(xiàn)在的男人也在追求時(shí)尚,但追求時(shí)尚的同時(shí)不要忘記保護(hù)自己的健康。如今男人們的健康催在莫大的隱患。那么,有什么好的秘方優(yōu)化男士的健康呢?
[女士] 特殊時(shí)期保健 女人的七天養(yǎng)生秘笈
每位女性每月都有那么幾天腰酸背疼、頭疼、肚子疼,是女人最痛苦最煩惱的也是最脆弱的幾天。女人的經(jīng)期保健很重要,稍有不意就會(huì)招來婦科病的麻煩。那么,女人在經(jīng)期期間要
[女士] 女性養(yǎng)生秘笈趕走宮寒癥
如今有的女性在因?qū)m寒而痛苦,它是女性的健康受到威脅。宮寒主要是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足所致。那么,女人該如何點(diǎn)燃體內(nèi)的火把趕走宮寒呢?有什么好的秘笈呢?
[男士] 幫男人造好精子的保健秘笈
做了爸爸的男人才是完美的男人,而在日常生活中許許多多的男人失去了這個(gè)機(jī)會(huì),這是因?yàn)槭裁丛蚰??男人想要提高精子的質(zhì)量要如何做呢?日常生活要注意些什么呢?
[電腦族] 電腦族的“養(yǎng)眼”秘訣 消除眼部疲勞
常時(shí)間的操作電腦就會(huì)招來各種各樣的疾病威脅。眼部問題就是其中的一種。那么,在這個(gè)信息時(shí)代,電腦以成為深灰生活的主體的今天,我們?cè)撊绾伪Wo(hù)眼睛呢?
[上班族] 警惕 白領(lǐng)養(yǎng)生保健的“攔路虎”
白領(lǐng)的健康存在很大的危機(jī),危害白領(lǐng)健康的因素是什么呢?白領(lǐng)是社會(huì)的主體,在工作環(huán)境性質(zhì)無法改變的情況下白領(lǐng)要如何保護(hù)自己的健康呢?
[女士] 養(yǎng)生妙招 緩解女性入冬手腳冰涼
現(xiàn)實(shí)生活中大多女性都有入冬后手腳冰涼的困擾。那么,女性手腳冰涼是怎么一回事呢?也有的人認(rèn)為是天氣寒冷所致,這一說法正確嗎?有什么好的緩解方法呢?
[男士] 男性養(yǎng)生不容錯(cuò)過的五大要訣
男性要健康就要懂得關(guān)心自己,而現(xiàn)實(shí)中的大多男人不知道也沒時(shí)間關(guān)心自己的身體。那么,在這個(gè)男人都為事業(yè)忙碌的社會(huì)男人怎樣保持健康呢?養(yǎng)生秘訣在哪?
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