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[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)太極拳樁功教學(xué)
樁功是太極拳練習(xí)中的重要基礎(chǔ),關(guān)于樁功的論述很多,幾乎包括了樁功練習(xí)中方方面面的要領(lǐng)。今天我們要探討的是在站樁的過程有關(guān)于呼吸的內(nèi)容,讓我們結(jié)合太極拳視頻進(jìn)行太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 吳式太極拳的理論講解
太極拳經(jīng)過長期的發(fā)展,形成了很多的流派,這些流派對太極拳進(jìn)行發(fā)展演變,形成自己流派的特色與要領(lǐng)。今天我們就一起學(xué)習(xí)一下吳式方架太極拳的鍛煉方法,以便更好的通過太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳傳統(tǒng)套路正面演練
在太極拳的歷史上,曾經(jīng)出現(xiàn)過很多著名的太極拳大師,他們不僅自身水平高超,而且為我們學(xué)習(xí)太極拳提供了豐富的經(jīng)驗(yàn)與總結(jié)。今天我們就一起了解下武式太極拳宗師提出的五字
[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 教你如何練習(xí)松沉勁
太極拳中有很多要領(lǐng),而每一個要領(lǐng)都需要你認(rèn)真的進(jìn)行相應(yīng)的研究。松沉就是太極拳中一個重要的要領(lǐng),今天我們就一起來了解一下松沉的具體內(nèi)容,然后再通過太極拳視頻進(jìn)行太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 傅清泉演練傳統(tǒng)楊氏太極拳28式
太極拳的練習(xí)需要我們在身體思想各方面都進(jìn)行研究,因而學(xué)習(xí)過程中的誤區(qū)也層出不窮。今天我們就一起了解一下太極拳學(xué)習(xí)中常見的三個誤區(qū),在通過太極拳視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)要注
[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)楊式太極拳115式完整演練
太極拳是需要你投入很多的精力進(jìn)行研究,才能達(dá)到想要的水準(zhǔn)的。今天我們就一起研究一下如何達(dá)到太極拳大巧無術(shù)的境界,并結(jié)合太極拳視頻教程實(shí)踐一下吧。“無欲觀妙,有欲
[太極拳視頻] 太極拳視頻 永年楊氏太極拳38式演練
太極拳是中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生運(yùn)動之一,在當(dāng)前社會受到了許多人的喜愛。今天我們就一起來了解一下太極拳對于精氣神的作用,以更好地心態(tài)去通過太極拳視頻進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。一、
[太極拳視頻] 太極拳視頻 自然太極拳二十九式教學(xué)
很多人都知道太極拳有益身心,能夠幫助我們強(qiáng)身健體、延年益壽,但是對于太極拳為什么會有這樣的功效卻不是很了解。今天我們就一起來了解一下太極拳有益于身體健康的原因,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 42式太極拳分解教學(xué)
太極拳如果不能進(jìn)行正確的練習(xí)的話,那就很難達(dá)到太極拳養(yǎng)生健身的效果,但是令人遺憾的是,太極拳練習(xí)中的白練與瞎練情況卻始終都有。了解了太極拳中什么是白練與瞎練,才
[太極拳視頻] 太極拳視頻 高敏佳演練42式太極拳競賽套路
太極拳的練習(xí)從不是一件可以馬虎的事,它的練習(xí)過程不僅需要跟隨要領(lǐng)與規(guī)則,還有很多的注意事項(xiàng)。今天我們就來介紹一些太極拳的注意事項(xiàng),幫助大家更好的通過太極拳視頻進(jìn)
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太極拳作為一項(xiàng)熱門的運(yùn)動吸引了很多人參與學(xué)習(xí),但是這些人的學(xué)習(xí)并不是都正確的,其中有很多的誤區(qū)。今天我們就一起探討下太極拳的學(xué)習(xí)中會出現(xiàn)哪些誤區(qū),又應(yīng)該如何改正
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 丁章倬演練陳式心意混元太極拳24式
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