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[太極拳視頻] 太極拳教程 陳式太極拳養(yǎng)生24式教學(xué)視頻
就目前而言,24式太極拳是愛好者最多、實踐的人也最多的一種太極拳。陳式養(yǎng)生24式太極拳是24式太極拳中的一種,簡單易學(xué)又益于養(yǎng)生?,F(xiàn)在就讓我們一起通過陳式太極拳
[太極拳視頻] 太極推手視頻 李德印太極推手演練
太極推手同時是太極拳中的一項有益身體的運(yùn)動,不過是更重視互相對抗的運(yùn)動。太極推手與太極拳套路是屬于體與用的關(guān)系,可以互相補(bǔ)充,相得益彰。那么今天就讓我們通過太極
[太極拳視頻] 陳式太極扇 陳式48式太極扇第一段分解教學(xué)
太極扇是一項十分適合鍛煉身體,增進(jìn)體能的運(yùn)動,但是它是一種比較與眾不同的太極拳運(yùn)動。太極扇是一種適宜觀賞的運(yùn)動,因為其中接受了很多舞蹈的影響。太極扇的愛好者正在
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 24式簡化太極拳詳細(xì)教學(xué)
太極拳對于腦力工作者,以及體力比較弱勢的人是一向很好的運(yùn)動。首先太極拳可以幫助人改變自己的精神狀態(tài),又能使血氣循環(huán)暢旺盛,它對于神經(jīng)類疾病,如神經(jīng)衰弱、失眠、高
[太極拳視頻] 楊式太極劍教學(xué) 楊式太極劍68式套路演示
劍一直是我國武術(shù)的一個重要的部分,而太極劍又是其中普及最廣的劍術(shù)。太極劍兼有太極拳與劍術(shù)的特征,又與它們都不相同。楊式太極劍是太極劍流派中的一種,想要學(xué)習(xí)可以依
[太極拳視頻] 武式太極拳視頻 李德印演練46式競賽套路
學(xué)習(xí)武式太極拳時,往往會因為一些名詞而覺得困惑,不過如果沒有正確的理解這些名詞的話,就不能學(xué)到地道的武式太極拳了?,F(xiàn)在就讓我們一起了解武式太極拳中一部分令人困惑
[太極拳視頻] 楊式太極拳 小架與大架的不同之處第一段
太極拳幾大流派中,楊式太極拳是很受歡迎的一個流派。愛好者們應(yīng)該都知道楊式太極拳可以分為大架、小架和中架,那么它們的具體區(qū)別在哪里的?為了更好地學(xué)習(xí)楊式太極拳,今
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功中的腰功教學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功中的腰功教學(xué)
太極拳對于基本功也是有著很高的要求,不過主要的是肩臂腰腿的功夫。太極拳的愛好者在練習(xí)太極拳之前,就應(yīng)該先學(xué)一學(xué)并掌握太極拳的基本功,才能為太極拳的練習(xí)打下一個好
[太極拳視頻] 吳式太極拳 吳式太極競賽套路45式演練
喜歡練習(xí)太極拳的人數(shù)正在逐步增加中,而且太極拳也不再僅僅是老年人的運(yùn)動了,年輕人同樣了解到了太極拳的養(yǎng)生效果,開始投身到太極拳的運(yùn)動中。吳式太極拳的競賽套路共有
[太極拳視頻] 孫氏太極拳教學(xué)視頻 孫氏太極拳全套演示
孫氏太極拳是當(dāng)今流行的幾大太極拳流派中產(chǎn)生時間最遲的一個流派,因而其中吸收了各大流派的精髓,包攬了眾家之長。孫氏太極拳是很受歡迎的一個流派,不講究動作難而講究的
[太極拳視頻] 陳氏太極拳視頻 陳氏24式養(yǎng)生太極拳教學(xué)
太極拳一直是備受人們熱愛的,它的練習(xí)者也非常之多。長期的發(fā)展使得太極拳分出了各種流派,陳式太極拳正是其中一種。通過陳氏太極拳24式教程視頻學(xué)習(xí)了陳式太極拳,同時
[太極拳視頻] 陳式太極劍 養(yǎng)生十八式第二段分解教學(xué)
陳氏太極劍中的養(yǎng)生十八式已經(jīng)就講解了第一段,但是對于整個陳氏太極劍養(yǎng)生十八式,而言僅僅是開了個頭。養(yǎng)生十八式是養(yǎng)生效果很好的一種太極劍練法,因而得到很多人的喜歡
[太極拳視頻] 三十六式太極刀 馬春喜三十六式太極刀第一段分解教學(xué)
馬春喜創(chuàng)建的三十六路太極刀,吸收了太極與刀法的特點,并且完美的結(jié)合成了自身太極刀法的特點。三十六式太極刀完美展示了太極刀應(yīng)有的風(fēng)格特點。想要學(xué)習(xí)這門三十六路太極
[太極拳視頻] 陳式太極劍 蘇武昕演練的49式陳氏太極劍
太極劍是一種歷史悠久的武術(shù)與健身運(yùn)動,但是太極劍卻不是那么容易掌握的。太極劍又分為24式、32式、49式等,每一種都是備受歡迎的,今天我們通過蘇武昕演練的陳式太
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