- [中醫(yī)常識(shí)] 針灸治療失眠 失眠不妨試試中醫(yī)針灸
- 針灸是中醫(yī)的一種，是現(xiàn)在非常流行的養(yǎng)生方法。針灸的作用非常多的，不僅能夠治療疾病，還能夠改善睡眠、緩解疲勞。
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20120308健康北京視頻：郭兮恒講慢性失眠的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：人一旦長(zhǎng)時(shí)間的睡不著覺，就會(huì)有生不如死的感覺。筆者的一位朋友，是因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠加上心情的抑郁，晚上根本沒有辦法正常睡覺
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150202萬(wàn)家燈火養(yǎng)生：黃光民講治失眠的按摩法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：失眠的穴位按摩法失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂，所以治療失眠我們可以運(yùn)用交通心腎、調(diào)節(jié)氣血的手法。中醫(yī)指出，經(jīng)常失眠可以
- [養(yǎng)生秘方] 失眠偏方 對(duì)抗失眠的小妙招
- 失眠相信對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是比較熟悉的，人們或多或少的都是有失眠的時(shí)候的，而在日常的生活中我們也是有許多的小妙招以及偏方可以對(duì)抗失眠的。今天小編就為大家詳細(xì)的介紹
- [疾病預(yù)防] 失眠怎么辦 中醫(yī)良方讓你不做“失眠族”
- 失眠是一種很常見的疾病，現(xiàn)在很多人群都有失眠的現(xiàn)象。失眠的滋味是很不好的，有過(guò)失眠經(jīng)歷的人群應(yīng)該深有感受。
- [養(yǎng)生秘方] 治療失眠的偏方 擁有好睡眠必知常識(shí)
- 現(xiàn)在隨著生活壓力和工作競(jìng)爭(zhēng)的激烈，很多的人都會(huì)遇到失眠的情況。你們都知道治療失眠的偏方有哪些嗎，生活中治療失眠的食物又有哪些呢?許多的白領(lǐng)都在飽受失眠的折磨，下
- [食療保健] 失眠怎么辦 5招輕松擺脫還你美夢(mèng)
- 睡眠對(duì)于健康的影響是非常的大的，現(xiàn)在很多人都感到睡眠不夠，每天總感覺很忙。睡眠不足的危害是很大的，因此大家如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的話，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。下面三九
- [疾病預(yù)防] 失眠是什么 失眠的癥狀和調(diào)理方法
- 現(xiàn)在很多的人都承受著巨大的生活和工作的壓力，常常會(huì)遇到失眠的困擾，你們知道失眠是什么嗎?失眠的原因都有哪些呢，不同的人群治療失眠的方法是否一樣呢?老人失眠怎么辦
- [央視健康之路] 20150124健康之路視頻全集：王麟鵬講失眠的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：在已研究出的80多種睡眠障礙中，位于頭兩位的“睡眠殺手”是失眠癥和呼吸暫停綜合征。但很多人并不
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140407健康北京視頻：王麟鵬講失眠癥的診斷
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)有了對(duì)失眠的主觀與客觀的評(píng)定的方法，我們還需要失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能對(duì)失眠癥作出一個(gè)準(zhǔn)確的診斷。這
- [養(yǎng)生常識(shí)] 失眠怎么調(diào)理 有效調(diào)理失眠的方法有哪些
- 由于人們生活壓力的增大以及飲食搭配的不合理，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀的發(fā)生。失眠總是睡不好覺會(huì)讓我們精神不振，從而嚴(yán)重影響我們的生活質(zhì)量，那么失眠怎么辦？我們應(yīng)該如何
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140608健康北京視頻：汪衛(wèi)東講預(yù)防失眠的竅門
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：預(yù)防失眠的六個(gè)小竅門睡覺是件很幸福的事，但是失眠的確讓人無(wú)奈。失眠的人常常難以誘導(dǎo)自己進(jìn)入睡眠而苦惱。由于隨著社會(huì)的發(fā)
- [身體] 失眠怎么調(diào)理 失眠對(duì)人體的五大危害
- 失眠困擾著很多的人，失眠晚上失眠會(huì)讓人一整天都沒有精神，失眠它不但影響著我們的身體，還影響我們生活的很多方面。那么，你知道失眠怎么調(diào)理嗎?哪些方法能夠幫助人們擺
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中藥治療失眠 哪些中藥可以治失眠
- 失眠是一種比較常見現(xiàn)象，有很多的人存在著失眠的問(wèn)題，失眠的因素也比較的多，治療失眠的方法也比較的多，今天小編為了大家擺脫失眠的痛苦，為大家準(zhǔn)備了中藥治療失眠、怎
- [飲食禁忌] 失眠的原因 睡覺前吃這8種食物易導(dǎo)致失眠
- 隨著人們生活以及工作壓力的增大，很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。那么失眠的原因到底是什么呢？其實(shí)，這和日常飲食有著密切的聯(lián)系。有的食物再睡覺前食用，不但沒有營(yíng)養(yǎng)，而且
