- [明星加油站] 養(yǎng)生一點通：老年人早餐該怎么吃
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- [中老年] 老人養(yǎng)生 如何擁有孩子般的心態(tài)
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- [瑜伽] 平靜內心 中老年練習瑜伽的妙處
- 瑜伽也不是年輕人的專利，老年人練習瑜伽的好處也很顯著。但是，對于骨骼脆弱的老年人要如何練習瑜伽呢？老年人練習瑜伽注意事項有哪些？
- [中老年] 老年人學會識別保健品 不要甘做搖錢樹
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- [中老年] 常按這些養(yǎng)老穴 幫你摘掉老花鏡
- 人到了中年，視力便會慢慢下降，漸漸的成了老花眼，看東西很是不方便，怎么樣才能預防老花眼呢?教你按摩這些養(yǎng)生穴位，幫你保住你的好視力!
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：老年盥洗有講究
- 盥，洗手也。洗發(fā)曰沐，洗面曰靧，洗身曰浴，通謂之洗。養(yǎng)生家言發(fā)宜多櫛，不宜多洗。當風而沐，恐患頭風。至年老發(fā)稀，沐似可廢。那么，老年人如何健康盥洗?老年人怎樣洗
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：老人起居養(yǎng)生之睡眠
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- [中老年] 老年人補鈣更要有分寸
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- [中老年] 老年人跳舞“五大注意”
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- [中老年] 老人健康長壽守則 遠離4大飲食惡習
- 俗話說“病從口入”不健康的飲食方式嚴重危害人們的身體健康，尤其是對于抵抗能力不好的老人們。那么，老年人如何通過飲食來達到長壽的目的呢？
- [疾病預防] 喜怒無常脾氣變化大 謹防這些病
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- [中老年] 老人視力突降 警惕7病
- 人到了老年視力將大不如從前，各種眼病也將找上來，如青光眼、白內障等，你知道嗎？如果你的視力突然下降，很可能是這些疾病找上你了！
