- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：老年人跌倒
- 跌倒是指突發(fā)、不自主的、非故意的體位改變，倒在地上或更低的平面上。老年人常常會(huì)出現(xiàn)跌倒的癥狀，老年人跌倒怎么辦呢?怎樣預(yù)防老年人跌倒?跌倒的危害有哪些呢?內(nèi)容均
- [中老年] 老人養(yǎng)生15習(xí)慣要養(yǎng)成
- 老年人的生活都比較簡(jiǎn)單，不會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯氖虑槎鴮?dǎo)致情緒變化。只要日常生活中多注意養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，健康長(zhǎng)壽就不是什么問題了。
- [養(yǎng)生秘方] 勤刷牙多運(yùn)動(dòng) 10長(zhǎng)壽秘訣讓你活到100
- 現(xiàn)在人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣讓很多人覺得活到一百是一件很不容易的事情。其實(shí)活到一百并不是那么困難。那么如何做才能延緩衰老，增加你的壽命呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 老了不掉牙中醫(yī)方
- 人說老掉牙就是說人老了牙齒就會(huì)掉了。但是事實(shí)上也并不全是這個(gè)樣子的，也有很多老人牙齒堅(jiān)固，只是掉了幾顆而已。為什么有的人卻是滿口牙齒掉光光呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 愛俏常動(dòng)者 這些人最長(zhǎng)壽
- 愛美怎么了？愛臭美又怎么了？你不知道愛俏的人長(zhǎng)壽嗎？不僅僅是愛俏的人長(zhǎng)壽，愛動(dòng)的人也長(zhǎng)壽。那么你是長(zhǎng)壽的那種人嗎？
- [中老年] 中醫(yī)論治老年人口干癥
- 老年人的生理機(jī)能都在減退?？诟砂Y就是由于老年人的唾液分泌較少而造成的。那么如何治療老人口干癥呢？中醫(yī)治療口干癥有沒有什么妙法。
- [疾病預(yù)防] 哪幾類年輕人有老關(guān)節(jié) 五種人需防關(guān)節(jié)炎
- 關(guān)節(jié)炎似乎是老年人專屬疾病。但是近年來，越來越多的年輕人似乎也開始患上了老關(guān)節(jié)這種疾病。為什么關(guān)節(jié)炎這么親睞年輕人呢？
- [中老年] 小腸氣中老年高發(fā)人群
- 在我國，小腸氣可以說是一種發(fā)病率相當(dāng)高的疾病。特別是老年人，發(fā)病率是人群的三倍。這是為什么呢？為什么小腸氣在老年人中發(fā)病率是如此之高呢？
- [養(yǎng)生新知] 飲食過多可能導(dǎo)致記憶力衰退
- 目錄：第一章：飲食過多可能導(dǎo)致記憶力衰退第二章：不同年齡層吃雜糧有講究第三章：中醫(yī)支招常吃粗糧增大你的胸圍編者按：美國最新的研究的數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，每天攝取的食物
- [中老年] 老人多動(dòng)腦筋保健康
- 睡個(gè)好覺可以讓老年人的精神更加的充沛。多動(dòng)腦筋可以預(yù)防老年人記憶力減退。那么老年人的飲食呢？有沒有什么特別需要注意的地方？
- [氣功] 簡(jiǎn)易功法促睡眠
- 夏季炎熱的天氣讓人無心睡眠。睡不好的，白天的精神就不好。這個(gè)時(shí)候練練氣功似乎可以幫助大家快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。是什么功法這么好呢？
- [疾病預(yù)防] 小心骨病發(fā)展為癱瘓
- 骨骼疾病并不是中老年人的專利，現(xiàn)在很多年輕人也會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松事件。為什么現(xiàn)在人的骨骼疾病那么多呢？有沒有什么辦法可以改變這樣的狀況呢？
- [健身] 爬樓梯健身老年人慎選
- 爬樓梯是一種不錯(cuò)的健身方式，但是對(duì)于老年人來說，爬樓梯鍛煉身體也許并不能收到什么效果。相反還會(huì)給老年人的關(guān)節(jié)帶來損傷。
- [中老年] 老人保持腿腳靈活策略
- 人們都知道中老年人的腿腳并不是很好也不是很靈活，還時(shí)常伴有不時(shí)，這就為老年人生活帶來了困擾。因此，老年人進(jìn)行腿腳保健很關(guān)鍵，那么，老年人如何做好腿腳保健呢？
