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- [太極拳教程] 太極拳教程 老人做此動作讓你生龍活虎不是夢
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- [太極拳教程] 太極拳教程 再論太極拳的傳統(tǒng)與現(xiàn)代的演變
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入討論都市白領(lǐng)與太極拳運(yùn)動
- 太極拳在大城市中很受歡迎，因?yàn)榇蟪鞘腥说纳顗毫Υ?，每天神?jīng)都處于緊繃狀態(tài)，人需要緩壓。太極拳的好處就是能緩解，所以很多人都喜歡，太極拳教程中有很多招式是針對緩
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談意氣力結(jié)合再造就太極拳
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳之太極態(tài)的高深境界
- 太極態(tài)是太極拳的第三狀態(tài)，也是太極拳提高了一個高度的表現(xiàn)。太極拳的特點(diǎn)需更深化一下才能體現(xiàn)出太極態(tài)，太極拳教程中具有詳細(xì)的記載，想要進(jìn)入到太極態(tài)，就要掌握好基本
- [24式太極拳] 太極拳視頻 淺談練好24式簡化太極拳的要點(diǎn)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的養(yǎng)生魅力無所不在
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- [陳式太極拳] 太極拳視頻 淺談陳式太極拳的練習(xí)步驟方法
- 無論是練習(xí)哪種太極拳，都要掌握住太極拳的特點(diǎn)，即表現(xiàn)在練習(xí)的步驟和方法上，小編今天要談的是陳氏太極拳的步驟和方法，陳氏太極拳教程中有詳細(xì)的步驟和方法，我們可以學(xué)
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- 長命百歲是很多人的追求，從古代就有許多人尋找長生不老的仙丹。如今我們很多人都會練習(xí)吳氏太極拳來養(yǎng)生，吳氏太極拳的特點(diǎn)很多，我們可以查閱一下吳氏太極拳教程，接下來
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳科研戰(zhàn)略發(fā)展實(shí)施的建議
- 太極拳的進(jìn)一步推廣對人類社會的發(fā)展具有重要意義，如今辦公化的生活越來越多，人們像機(jī)器人似的重復(fù)工作。因此今后運(yùn)動會成為人們的焦點(diǎn)，而太極拳的特點(diǎn)很符合大家的需要
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- 練習(xí)太極拳的人都知道氣沉丹田的說法，在太極拳教學(xué)中有很多名家也會提及如何氣沉丹田。丹田是習(xí)武之人的重要部位，雖說中國的武術(shù)五花八門，但都有一個相同點(diǎn)，就是丹田，
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- 初學(xué)太極拳一段時間對太極拳也多了一點(diǎn)的了解，也讓我愛上了太極拳這項(xiàng)運(yùn)動，本人偏胖了一點(diǎn)。練習(xí)太極拳后明顯感覺到了太極拳的好處，我按照教練指導(dǎo)的學(xué)習(xí)，業(yè)余之時自己
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