首頁 > 如何正確吃
[養(yǎng)生常識] 脂肪也分好與壞教你區(qū)分方法 吃對了脂肪才有益身體健康
  在很多人看來,會把脂肪和肥胖劃等號,覺得自己之所以胖,就是吃太多脂肪食物引起的,減肥也就是要減掉脂肪。
[飲食] 如何正確吃姜 這些方法一定要學(xué)會
  生姜我們平時經(jīng)常會吃,在做一些肉類的美食的時候可以說是離不開生姜的。還有不少人喜歡生姜的味道,會把生姜做成咸菜來配稀飯吃,或是經(jīng)常的喝生姜水。生姜和我們的生
[菜類] 吃辣椒有哪些好處 竟然可以止痛
  辣椒是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,也是很好的調(diào)味品。吃辣椒是對身體相當(dāng)有好處的,那么你知道吃辣椒具體的好處有哪些呢?有哪些做法最能體現(xiàn)辣椒的美味呢?今日小編帶
[飲食禁忌] 中國人普遍吃鹽超標(biāo)嚴(yán)重 看到這些你的嘴應(yīng)該停下了
  民以食為天,關(guān)于飲食,你是重視的。中國人對于吃,研究的非常多,喜歡吃、會吃,成了中國人飲食過程中的標(biāo)簽。酸甜苦辣咸,食物的五種口味,都有獨(dú)特的菜肴代表作。當(dāng)
[菜類] 吃辣椒有哪些好處 居然能減肥
  很多人都喜歡吃辣椒,有些人到了無辣不歡的程度,每天不吃辣的就覺得沒有食欲,吃辣椒是對身體有好處的,那么你知道吃辣椒具體的好處有哪些嗎?有哪些做法最能體現(xiàn)辣椒
[菜類] 秋季如何正確吃蘿卜 蘿卜的功效有哪些
  大家一定都聽說過這句話的吧,“秋季蘿卜賽人參”,現(xiàn)在正是“小人參”上市的好季節(jié)。但是大家不知道的是蘿卜各部分口感不同,吃法上也有所不同。你知道秋季如何正確吃
[養(yǎng)生常識] 如何正確吃月餅 怎么吃月餅不會胖
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[養(yǎng)生常識] 吃太飽的危害 總是這樣吃小心減壽
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[飲食] 如何正確吃肉 這樣吃肉小心患上脂肪肝
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[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170715北京電視臺養(yǎng)生堂:余瀛鰲講吃大棗的正確姿勢
  大棗是日常生活中進(jìn)補(bǔ)最常用到的食材,尤其對于女性朋友而言,大棗能夠美容養(yǎng)顏,補(bǔ)氣補(bǔ)血,所以,適量食用是件好事。那么,該如何正確吃大棗?本期的北京電視臺養(yǎng)生堂
[飲食] 日常飲食小知識 趕緊Mark
“吃”是一門學(xué)問!為什么要這么說呢?我國是一個有著悠久飲食文化的國家,而將飲食融入進(jìn)養(yǎng)生里亦會有意想不到的結(jié)果。無論您是不是“吃貨”,都要注意自己平日的飲食。
[飲食] 裂紋的雞蛋還能吃嗎
雞蛋是很容易碎掉的,所以應(yīng)該輕拿輕放,但是我們在吃雞蛋的時候難免會發(fā)現(xiàn)幾個裂紋的,我們不知道裂紋多久了,但是看起來也不像是壞掉的樣子,那么這種情況的雞蛋還能吃嗎
[飲食] 辣椒不能吃不然會菊花殘 那還能吃火鍋嗎
這次菊花殘真的會滿地傷,看印度人吃魔鬼辣椒,是不是嚇得你菊花一緊啊?日常生活中老人或醫(yī)生常告誡:少吃辣、戒辛辣,不然長痔瘡!
[飲食] 吃對方法辣椒就不再傷胃還能延壽
說道辣椒很多人會覺得應(yīng)該少吃,辛辣的味道對嗓子不好,還會刺激腸胃,讓人上火,總之并不認(rèn)為辣椒是個好東西,頂多吃點(diǎn)青椒因為含有維生素。事實上辣椒也并非一點(diǎn)好處都沒
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