首頁 > 太極拳樁功
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武式太極拳樁功的練習(xí)要領(lǐng)
  太極拳的流派有很多,那么在日常生活中大家最喜歡的是哪種太極拳呢,今天主要給大家介紹的是武式太極拳,練習(xí)武式太極拳的動作要領(lǐng)有哪些呢,武式太極拳樁功如何練習(xí)呢
[太極拳視頻] 二十四式太極拳 太極拳樁功如何練習(xí)
  太極拳站樁實在太極中不可或缺的,練習(xí)太極拳我們一定要做到心靜,萬不可急躁,經(jīng)常聯(lián)系太極拳還能增強體魄,趕走一些身體的小疾病,下面就跟著視頻一起來學(xué)習(xí)一下太極
[太極拳教程] 太極拳樁功 簡析混元樁練習(xí)技巧有哪些
  練習(xí)太極拳樁功非常簡單,想要掌握太極拳樁功就應(yīng)該從練習(xí)太極拳樁功的技巧開始入手練習(xí),如何練習(xí)太極拳樁功呢?今天,我們就和大家一起來跟著太極拳教學(xué)來簡單的學(xué)習(xí)
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳無極樁和太極樁
站樁是太極拳中最基本的功法,學(xué)習(xí)武式太極拳也是一樣,今天小編就以武式太極拳中的“無極樁”和“太極樁”為大家做介紹,希望讀者可以學(xué)到相關(guān)知識,并且可以在實踐中得到
[太極拳教程] 武氏太極拳 太極拳樁功練習(xí)
本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是武氏太極拳莊功的練習(xí),樁功是太極運動的重要基本功。長期堅持練習(xí)樁功,對于我們的四肢的穩(wěn)定堅固都有很大的幫助。下面就跟著視頻一起來
[太極拳教程] 武氏太極拳樁功 太極有實戰(zhàn)功能
  太極拳是一項歷史悠久的武術(shù)運動,太極拳具有技擊的功能,長期練習(xí)太極拳還能夠增強體質(zhì),陶冶身心,那么在現(xiàn)代社會太極拳是否具有技擊實戰(zhàn)功能呢?一起看下面的文章。
[太極拳教程] 傳統(tǒng)太極拳樁功教學(xué) 武氏太極拳
 太極拳要求立身中正,這是什么意思呢?就是在練習(xí)太極拳的時候要做到“下盤穩(wěn)固,上肢輕靈”,那么怎樣才能做到“下盤穩(wěn)固,上肢輕靈”,一起看下面的文章。
[太極拳教程] 楊氏太極拳基本功 楊氏太極拳樁功教學(xué)
 本期給廣大的太極拳愛好者們推薦的是楊氏太極拳,楊氏太極拳是現(xiàn)在人們比較喜歡一套拳路,楊氏太極拳是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)編的,但是很多人在學(xué)習(xí)太極拳的時候
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳簡易二十二式樁功教學(xué)
太極拳的學(xué)習(xí)中,基本功的學(xué)習(xí)與掌握是一個相當重要的部分,不僅能促進你的太極拳學(xué)習(xí),還能有效的鍛煉身體。基本功又分為了幾個部分,今天我們就一起來研究一下基本功的樁
[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)太極拳樁功教學(xué)
樁功是太極拳練習(xí)中的重要基礎(chǔ),關(guān)于樁功的論述很多,幾乎包括了樁功練習(xí)中方方面面的要領(lǐng)。今天我們要探討的是在站樁的過程有關(guān)于呼吸的內(nèi)容,讓我們結(jié)合太極拳視頻進行太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳樁功具體內(nèi)容是什么
太極拳基本功中,太極樁功是流傳最廣的一種,不僅在太極拳中,在很多拳法中都能夠聽到太極樁功。那么太極樁功練習(xí)的要點是什么?基礎(chǔ)的樁功分類是什么?今天就讓我們通過太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 付愛強講解陳氏太極拳樁功
樁功是太極拳的基本功之一,為太極拳練習(xí)打下基礎(chǔ)。那么太極拳的樁功都有哪些具體內(nèi)容,又應(yīng)該如何練習(xí)呢?今天就讓我們通過付愛強講解陳氏太極拳樁功的視頻來學(xué)一學(xué)吧。拳
[武式太極拳] 太極拳流派 應(yīng)該如何習(xí)練武式太極拳樁功
學(xué)習(xí)太極拳需要長期的堅持練習(xí),這樣才能練習(xí)出一套好的太極拳,尤其是太極拳的基本功要打好基礎(chǔ)。下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于武式太極拳樁功動作的練習(xí),一起跟著小
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你怎樣練習(xí)太極拳樁功要點
太極拳的基本功練習(xí)是非常的重要的,尤其是太極拳樁功動作的練習(xí)。那么,下面小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳樁功動作練習(xí)的重點講解,想要學(xué)習(xí)的太極拳朋友們可以多多的了
[吳式太極拳] 太極拳流派 如何練習(xí)吳式太極拳的四種樁功
今天小編要給大家介紹的是以柔化著稱的吳式太極拳,吳式太極拳的拳法大小適中,松靜自然,很適合人們閑暇時練習(xí),它能夠舒展身心,放松心情,在練習(xí)吳式太極拳時,它的樁功
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