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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳推手實戰(zhàn)技擊
陳式太極拳中有一個招式是推手。練習推手的姿勢有5種方式,今天小編教大家陳式太極拳推手的練習方法,如果你想快速學會打陳式太極拳推手,趕快到下文和視頻中看看學學哦!
[太極拳視頻] 楊氏太極拳視頻 楊氏太極拳24式教學
練習楊氏太極拳重點要舒展大方、動作松柔緩慢、速度均勻等,打楊氏太極拳二十四式的時候要注意下技巧,該如何楊氏二十四式太極拳比較好呢?這期的視頻中有介紹,去學學吧!
[太極拳視頻] 56式陳式太極拳 競賽套路完整視頻
56式陳式太極拳的練習需要學會正確的發(fā)勁、正確的呼氣、集中你的意、氣、力等。那么這些具體應該怎么做呢?請看本期的視頻,教你如何打56式陳式太極拳,太極拳迷們千萬
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳入門基礎動作教學視頻
太極拳是現(xiàn)在大家非常喜愛的一項健康運動,從古流傳至今,初練太極拳,需要掌握一些技巧,這樣才能更好學好太極拳。接下來小編教大家初學太極拳如何快速掌握動作,請看下文
[太極拳視頻] 武當太極拳 武當太極十三式動作視頻教學
武當太極拳可以養(yǎng)身修性,它特點是以靜制動,以柔克剛。武當太極拳中十三式很受大家歡迎,今天小編就為大家講解如何練習這武當太極十三式效果最好,快去學學吧!武當十三式
[太極拳視頻] 陳式太極拳視頻 養(yǎng)生24式視頻教學
陳式太極拳是太極拳中的一個流派,其特點在于在整個打太極的過程中,都貫穿了陰陽和虛實。那么到底陳式太極拳該怎么打呢?請看下面教你的方法!陳氏太極拳簡易24式拳譜第
[太極拳視頻] 太極拳視頻 八十八式太極拳全套動作的教學
八十八式太極拳各式的動作名稱及分解動作口令第一式預備勢⑴兩腳開立⑵兩臂平舉第二式起勢⑴屈膝下按第三式攬雀尾⑴收腳抱球⑵弓步掤手⑶轉身抱球⑷弓步掤手⑸轉腰
[太極拳視頻] 48式太極拳視頻 怎么打太極拳最保健
48式太極拳練習步驟第一階段應打好基礎(1)端正練太極拳首先要保持身體中正安舒,姿勢正確。在懸頭豎頸、沉肩垂肘、松腰斂臀等要領中,特別要注意腰脊中正,兩肩兩胯放
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳小旺陳式太極拳纏絲功教學
太極的每一個動作都有他獨特的作用,也有他獨特的意義,所以每一個動作都應該做的精準,那么有些人會在一些地方會出錯,所以今天小編就特意的介紹了一套陳小旺陳式太極拳纏
[太極拳視頻] 太極拳視頻 鄭冬霞陳式老架一路分解動作
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 傳統(tǒng)楊式太極拳37式視頻
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳技法的特征教程
太極拳是我國傳統(tǒng)文化的精髓,除了具有強身健體的作用還能提高近戰(zhàn)搏擊能力,那么你知道陳式83式太極拳有哪些特征嗎?不清楚的話就趕緊來看看吧!陳氏太極拳的主要過程有
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