- [養(yǎng)生食譜] 大蔥炒雞蛋 營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單的大蔥炒雞蛋
- 大蔥炒雞蛋是老百姓的家常菜，口感好，味道香，適合配酒吃，主要材料雞蛋和大蔥。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，大蔥含有脂腸、糖類、胡蘿卜等，維生素B、C，煙酸，鈣，鎂，鐵等成
- [養(yǎng)生食譜] 洋蔥炒雞蛋的做法 怎樣做出美味的洋蔥炒雞蛋
- 洋蔥炒雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷拿朗沉?，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，烹飪簡(jiǎn)單，食用方便可口。我們?cè)谌藗內(nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到。洋蔥炒雞蛋色香味俱全，是人們可口的美味佳肴。
- [飲食] 早餐添加這一物 健康活力一整天
- 俗話說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”，早上是一天生活的開始，也是一天當(dāng)中最重要的時(shí)光，而一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐更是為我們一天的生活提供能量支持，所以說(shuō)，早餐不僅要吃飽，還要吃得
- [養(yǎng)生食譜] 香菇炒雞蛋 延緩衰老的吃法
- 香菇炒雞蛋，是比較普遍的一道菜，主要由香菇和雞蛋制作而成。香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。你們你們知道香菇炒雞蛋的做法都有哪些嗎?下面就讓小編帶著大家
- [養(yǎng)生食譜] 火腿腸炒雞蛋 雙重營(yíng)養(yǎng)好吸收
- 火腿炒雞蛋，大家一定也見過(guò)。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，火腿也是非常的鮮美。那么，火腿雞蛋怎么做呢?我們大家通常都是怎么吃火腿的呢?下面就讓小編帶著大家一起來(lái)看看火腿炒
- [生活早參考] 20150730cctv1生活早參考：烤蛋的秘密
- 雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的食物，不僅僅是因?yàn)樗拿牢?，還因?yàn)樗兄浅８叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果能夠每天堅(jiān)持吃一個(gè)雞蛋，那么你的身體一定棒棒噠。那么雞蛋中究竟有哪些秘
- [養(yǎng)生食譜] 木耳炒雞蛋做法 常吃木耳炒雞蛋有好處
- 木耳炒雞蛋是一道以木耳和雞蛋為主要材料小炒菜，味道咸鮮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗豐。做法簡(jiǎn)單，容易上手，是我們?nèi)粘２妥郎铣Ｒ姷牟?。那么到底怎樣做出好吃的木耳炒雞蛋呢?下面就和
- [飲食禁忌] 一天吃幾個(gè)雞蛋好 如何更好吸收雞蛋的營(yíng)養(yǎng)
- 雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富、價(jià)格低廉的常用食品，它的食用對(duì)象相當(dāng)廣泛。可是在正常情況下，雞蛋并不是吃越多越好。尤其是老人和孩子消化功能并沒(méi)有那么好，吃雞蛋時(shí)更要多加
- [養(yǎng)生食譜] 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎 如何正確搭配
- 牛奶和雞蛋的搭配大家都覺(jué)得具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可是兩者之間搭配食用要注意很多，對(duì)于像老人和寶寶這些消化功能不好的人來(lái)說(shuō)。雞蛋和牛奶還可以一起吃嗎?下面小編就來(lái)告
- [養(yǎng)生食譜] 咸雞蛋的腌制方法 如何腌制出好吃的咸雞蛋
- 咸雞蛋又叫腌雞蛋，是城鄉(xiāng)民眾愛(ài)吃的食物，但其腌制方法大有講究，腌制得法，風(fēng)味更好。那么到底怎樣腌制美味的咸雞蛋呢?下面就跟著小編一起來(lái)看看吧。1、黃沙腌蛋法備黃
- [養(yǎng)生食譜] 怎么煮雞蛋 輕松煮雞蛋方法
- 清水煮雞蛋是最健康的雞蛋吃法，而且做法很簡(jiǎn)單，因此很多人的早餐中都有煮雞蛋，把雞蛋放入清水煮幾分鐘，健康又美味的煮雞蛋就出鍋了。但是怎樣煮出鮮嫩可口的雞蛋呢?下
- [其他] 煮雞蛋需要多長(zhǎng)時(shí)間 教您煮出美味的雞蛋
- 煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當(dāng)，可使煮出來(lái)的雞蛋的營(yíng)養(yǎng)吸收率達(dá)到100%，因而成為深受追捧的早餐或營(yíng)養(yǎng)餐之首選。很
- [飲食禁忌] 雞蛋和豆?jié){可以一起吃嗎 飲食搭配正確方法
- 人們生活越來(lái)越注重營(yíng)養(yǎng)的搭配，豆?jié){雞蛋就是常見的早餐必備品，好多喜歡喝杯豆?jié){，在吃一個(gè)煮雞蛋，或者直接把生雞蛋打進(jìn)熱豆?jié){里，加一些白糖喝掉。覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)又美味。接下
- [養(yǎng)生食譜] 韭菜雞蛋餃子 教您制作美味鮮香餃子
- 韭菜雞蛋餃子是我們生活中經(jīng)常食用的食品，一般是以韭菜和雞蛋為主要餡料做成的餃子。韭菜雞蛋餃子含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)，益肝健
- [養(yǎng)生食譜] 紫菜雞蛋湯 速食湯品也有豐富營(yíng)養(yǎng)
- 紫菜雞蛋湯是一款制作非常簡(jiǎn)單而且營(yíng)養(yǎng)有很豐富的速食湯品。紫菜雞蛋湯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，鐵，磷，鈣，核黃素，胡蘿卜素，氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有滋補(bǔ)身體，防止甲
