太極拳的功夫勁道如同涌和浪
涌和浪的形成
水不動時水面是平靜的，水隨著水平線向上移動或移下。我們在海邊，看見涌向海面推擠的起伏波動時，并非海水跟隨涌向前移動，這只是光學上的幻象。
水的位置是完全不改變，只是水的分子在原地作圓周旋轉(zhuǎn)。海水的波蕩是因能量推動海水起伏波動，而能量能向前傳遞形成了涌波濤，這些能量可以傳遞很遠的距離。
根據(jù)羅德島大學海洋工程系一項實驗報告;首先測量涌的能量，再由南極洲到阿拉斯加追蹤一組涌，以漂浮感應器觀察這組涌，行進一萬里追蹤觀察后，發(fā)現(xiàn)涌在傳播的過程中，其能量的消耗只是10%而已，剩餘90%的能量拍擊海岸后變化為浪花才散失。
涌的形成，大多數(shù)由風吹動海面之間產(chǎn)生磨擦力造成的，風勢越強或越久，涌就越大。
涌的能量可挾帶數(shù)千噸力道，能把萬噸重的船只受到極大涌的撞擊時，都會翻覆卷人海中。
當涌向前波動時，在任何時刻碰上回頭浪的剖擊，礁石或物體的阻擋，往往這些阻力都會形成浪。而浪頭也可能摧毀任何物體，包括堅固的船隻，因此能量集中釋放是十分危險的。
涌有長和短的勁道，以不同速度行進，長涌往往比短涌快，因此短涌在前面時，長涌在后自然會追上短涌，兩涌便會重疊在一起，由一個小涌結(jié)合另一個涌便演變?yōu)榇笥俊?/p>
因此造成涌的能量越多，涌就越大推的越高，越高就越不穩(wěn)定，在無法支撐自身的重量時，隨時隨地可能形成破浪，后終於塌下，這一剎那間釋放所有的能量，消失海中。
另一個因素也能使涌變得更高，當海洋中的涌向前行進，把能量帶到了岸邊，因海邊較淺產(chǎn)生比較強勁的潮流，能量往往會被潮流推且增強。
涌便越推越高，更劇烈波濤涌向海邊，在回頭浪和涌互相推擠下，形成了浪花流失在沙灘上，這是我們海邊所見一波又一波接連的涌和浪。
在羅德島大學海洋工程系有一項測計報告;太平洋中有一區(qū)叫喬治沙洲(Georges Bank)，喬治沙洲是一片較高陸棚，是深海中少見廣闊的淺水區(qū)，由於海水較淺，當涌進人喬治沙洲時，就像涌遇到淺水的海岸一樣，會被推且增高，涌就會在海洋中劇烈波濤。
當涌衝上岸時，便會形成浪翻滾沙灘上，因沙灘比水平面高，浪潮必然回流海中，同時把沙灘上的物體順勢帶入。
如何落實
按式與涌泉—重心由后腳前移， 后腳先發(fā)動是由涌泉起，當重心移過尾閭時，后腳之實腳必須由實腳變換為虛腳，而前腳因虛腳變?yōu)閷嵞_，做到二氣分陰陽，才知道其奧妙用。
在這一段移位的過程中，實腳的涌泉恰如涌的形成，如一個涌的波起。當感覺有阻力時，便引勁落空，落下涌泉，正如回頭浪引入涌中似的，發(fā)勁象似推波助瀾把對方發(fā)出去了吧。
(涌向前波瀾時，在任何時刻碰到回頭浪的推擊，回頭浪由上翻騰落下捲入涌中，順回頭浪的來勢融合涌的動力，不斷互相推動及回送，此時涌結(jié)合回頭浪順勢向上捲起，形成了浪。)
一碰就出去—這一碰把人打出丈遠，又不痛不癢，是鄭子太極拳獨特的功夫。太極拳一碰就出去，和在海邊觀測涌和回頭浪又有何關(guān)系?
讓我們一起來分析吧!大家都能背誦這一句名言： “其根在腳，發(fā)於腿，主宰於腰，形於手指。” 和鄭師爺體用全歌告誠： “涌泉無根腰無主，力學垂死終無補。” 相信也都背得滾瓜爛熟，知道其根在腳及涌泉的重要性。
但別把這兩句名言當作口頭禪，沒有真誠認真的去落實，把他忽略了。什麼是落實;簡單說 “知道了，真誠去做。” 為落實也。
由后腳 (實腳) 向前移，實腳的涌泉像來勢的涌，如涌泉之水由地面向上涌起，丹田有如平靜的水，無動相，相不外露。
但看不見的氣像海中的涌，一波接一波地向前涌動，是氣如海水中的能量不斷蠕動，當感覺有阻力時，這一剎那便必須蓄勁，蓄勁是內(nèi)蓄，是氣蓄，把對方的勁和氣引下。
所謂勁到身前始蓄勁。能使對方的陽勁化為陰，採取先陰后陽，引進落空，太極拳勁法接勁也。
(有如涌使回頭浪翻騰落下，由強轉(zhuǎn)弱，被引人涌中。)引進落空把對方的勁和力，回旋及反送回對方，是借助對方的力，不用自己的力打人。
(似如把回頭的浪，順著涌的來勢不斷的回旋推動及反送。)此時尋找對方之弱點，掌握這一個機，配合自己全身張滿弦的弓，有不得不發(fā)的勢，從聽勁中掌握對方的動作跡象。
其機在得機得勢及時間和空間上的配達，順著自己的氣，帶動橫隔膜的下降，使身體內(nèi)的元氣、真氣引下丹田。
把氣往下至尾閭，河車倒運渡命門，到夾脊，變成牽動往來氣貼背，配合九轉(zhuǎn)玄功、橐龠功，由下向上引，融合自己的神、意、氣、勁、勢，此時發(fā)勁如放箭，把對方拋出。
(有如順勢把回頭浪融合涌的能，互生互濟，由下向上不斷的回旋，互相的推擠，推到高點，形成浪花。) 發(fā)勁只不過是神到、意到、氣到、勁到、勢到，就能把對方變成浪花了吧。
