太極拳的學(xué)習(xí)中，我們需要明白當(dāng)中的思想和道理，這樣我們才可以更好的去運用它。今天小編為大家介紹的就是太極拳中所蘊含的拳理，希望大家通過本文的學(xué)習(xí)，可以有所提高，并在實踐中得以運用。
任何武術(shù)，都有自己的思想，不是只靠單純的肢體去戰(zhàn)勝對方，招式中會流露出戰(zhàn)略思想。
太極拳是武術(shù)，武是實力，術(shù)是戰(zhàn)術(shù)。太極拳有內(nèi)家的丹田內(nèi)勁，在實戰(zhàn)的攻防的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)是非常的高明。
例如劍法中的迎風(fēng)撣塵，圓的一半是防守、圓的一半是進(jìn)攻。先是貼著對方的劍，順其進(jìn)攻之勢，以自己身體軸心的旋轉(zhuǎn)，使對方完全失去進(jìn)攻的威脅。
可見，太極拳的運用之巧妙，可以出奇制勝。
后是把劍逆勢走圓削回去，攻擊的方向、范圍，完全是對方無從防守的。這正是太極拳舍己從人，力由人借，借力打力的精義所在。太極拳的每一招一式，都寓有攻防的意義。都是符合舍己從人，順其自然，力由人借，借力打力的宗旨、法則。
對于攻擊的力量，太極拳從不正面硬碰硬擋，而是舍己從人，讓敵人按其原來的方向，角度、路線、繼續(xù)進(jìn)攻。 當(dāng)其失去了運動的過程、距離達(dá)到終點就失去了攻擊力，偏離了中心、中線的進(jìn)攻，進(jìn)攻的力量，都只是徒勞而已。
而這時，必然要收回去，才能有第二次的進(jìn)攻，這個轉(zhuǎn)折，正是外家拳的斷勁所在。所以，外家拳必快，以速度彌補這個破綻。
所以說，內(nèi)外兩家拳都有自己的拳理，學(xué)習(xí)時我們需要學(xué)會利用才能使自己的武功更好。
當(dāng)?shù)谝粋€攻擊失去作用，第二個攻擊力量未接上之時，正是對方的弱點、破綻。故此，鐵掌開碑、利如刀斧，重若千斤的剛猛，對于太極拳是絲毫無損的，亦正是四兩拔千斤之道理。
太極拳是運動戰(zhàn)，不是硬橋硬馬的陣地戰(zhàn)，舍己從人、順其自然，順著對方的進(jìn)攻方向、路線，不爭不頂、退讓、迂回、虛下無爭。太極拳的進(jìn)退，轉(zhuǎn)變運動的步法，是非常靈活，高明的?？勰_轉(zhuǎn)身已是180度，圓的角度，只稍一轉(zhuǎn)讓、變化，就完全脫離對方的進(jìn)攻范圍，對方的側(cè)面，后背的破綻，完全在攻擊范圍內(nèi)。 這個戰(zhàn)術(shù)的運用，在一代偉人毛澤東的游擊戰(zhàn)里，得到非常具體，恰到好處的表現(xiàn)。
敵進(jìn)我退，敵駐我擾，敵疲我打，我退我追、避其鋒芒、擊其惰歸。迂回、包抄、攻其無備、攻其必救。這些都是孫子兵法中的戰(zhàn)術(shù)法則。
在太極拳的攻防中，相當(dāng)高明的演繹，體現(xiàn)。 孫子兵法亦是源出于道，其意義與太極拳是一脈相通的。 太極拳的攻擊，不是一招一式向目標(biāo)的發(fā)力進(jìn)攻，而是后發(fā)制人，后發(fā)而先至，進(jìn)攻的主動，只是誘敵作出反應(yīng)。
當(dāng)對方作出力量的顯示，敵不動我不動，敵微動我先動，后發(fā)而先至，以更快的更迅速的攻擊對方的弱點、力點、借力打力，快準(zhǔn)狠，是太極拳所向無敵的致勝之法。
太極拳的圓是立體的圓，不斷的旋轉(zhuǎn)，變化、運動的。很輕靈的不為敵知的改變了自己的力點、重心。改變了對方的進(jìn)攻、攻擊方向、角度、路線，使對方進(jìn)退不由，左右不應(yīng)，敵不知我之重心、力點，縱有千鈞之力，也無從發(fā)力，無用武之地。
而對方之一舉一動，盡在我掌握之中，想跑也跑不掉，粘住，令其空費力氣，不能擺脫。正是人不知我，我獨知人，英雄所向無敵，不戰(zhàn)而屈人。
太極拳不敗，首先在于聽勁路、知彼知己、僅以一點之接觸，對方的勁路、重心、力點、意圖，已在掌握之中。
這首先是放松、放下，無所執(zhí)著。不與人爭，不丟不頂，才能聽，這首先是思想意念的改變。 聽勁，是先聽自己的勁。聽清楚勁路，氣息在體內(nèi)如何的運行，這樣才能知道別人的勁路、氣息，知己才能知彼。
發(fā)勁是聽到雙重、壓迫，使對方雙重了才能打。雙重、使對方腰腿固定，不能靈活。再施以壓迫，使對方氣勁反抗提升，作頑抗、抵抗。勁路上來了，就好打了。就象充足了氣球、頂?shù)迷酱螅虻迷綉?yīng)，飛得越遠(yuǎn)。 雙重、壓之于中心，人就原地彈簧般跳動。
壓之于后，人就整個飛起來。 太極拳，是防守為主的，不動的進(jìn)攻。讓對方主動的進(jìn)攻，這樣才能借力，對方用多大的力量進(jìn)攻，反擊回去的力量就有多大。那只是他自作自受，與人無尤。
同理，不主動傷害人，自己也就不會受到傷害。越是發(fā)狠的進(jìn)攻，苦頭自就越大。這是自作自受的因果的道理。
要防守，就是在于化勁。就是要舍己從人，對方任何的進(jìn)攻都是徒勞無功，自然就知難而退。 化勁的功夫，在于筋的長和承受的力度。太極拳的架子，就是拉筋的，使筋變粗變長。筋粗了，力量就自然大。筋長了，承受攻擊的范圍也大了。
對方的進(jìn)攻力到盡頭了，仍是在自己有效防守的圈子里，自然不起攻擊傷害的作用。 太極拳的轉(zhuǎn)腰，都是在90度的，重心是放在一條腿上。所以，后退、轉(zhuǎn)腰、前進(jìn)，很輕易就化去了進(jìn)攻的力量。
太極拳借力打力的巧妙，還在于攻擊時，亦能只用聽勁的接觸點作發(fā)力點。所以，搭手即發(fā)。一碰上就能把人打飛。 利用接觸的一點，就能聽勁，由此而發(fā)力，很是從容大方，這是外家拳所不行的，因為這一點，就可以是一個圓。
這個圓就已經(jīng)是進(jìn)攻，防守溶合一體。聽勁、化勁、發(fā)勁都在于這個點，這一個圓上。這就是太極拳的高明之處。 太極拳的發(fā)勁、進(jìn)攻，打的時候，其勢如破竹，如飛石墜崖，如鷹撲兔，如石擊卵，一擊即止，不作拖泥帶水，無謂的糾纏，拖延。決積水于千仞之溪，轉(zhuǎn)圓石于千仞之山。這正是兵法中應(yīng)戰(zhàn)的原則。
