太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù)之一，具有很大的實(shí)戰(zhàn)意義。摔技是太極拳教學(xué)之一，很多人學(xué)太極拳，但是卻不會(huì)運(yùn)用，摔技若能發(fā)揮得當(dāng)，具有很強(qiáng)的力量。太極拳的好處中也包括這一層，下面跟著太極拳學(xué)習(xí)一下吧!
太極拳摔技要求
太極拳摔技是中國武術(shù)傳統(tǒng)的技擊法，具有很強(qiáng)大的威力，其可以瞬間制服對方。
太極拳的摔技有它獨(dú)特風(fēng)格。它是建立在懂勁基礎(chǔ)之上的，妙在隨機(jī)而動(dòng)，借力摔之。
一、要遵循“引進(jìn)落空合即出”的原則，巧用引法使對方身體失去平衡。
二、要用無形步法穩(wěn)定自己的重心，控制住對方下盤。
三、要巧用招法破壞對方重心，并且不讓對方有“扎根”的機(jī)會(huì)。
四、巧用物理學(xué)的杠桿原理，以巧破千斤。
五、摔時(shí)應(yīng)注意用力部位和摔的方向。
六、摔時(shí)要注意上下協(xié)調(diào)，并控制好速度。
交手之道有四要，不可不知。第一膽氣要壯;第二要善于審度形勢;第三要反應(yīng)靈敏、出手快;第四要功力深厚。
第一膽氣要壯
在交手的時(shí)候，膽氣就會(huì)深深的影響到終的結(jié)局。事實(shí)上，從很多的歷史經(jīng)驗(yàn)中，我們能夠發(fā)現(xiàn)對于交手，必須要膽氣足。膽氣壯，那么你自然能夠占據(jù)先機(jī)，首先從思想上就處于了不敗之地，然后你才能發(fā)揮出好的狀態(tài)。
第二要善于審度形勢
二人交手，如同兩軍交鋒之理，“知已知彼，百戰(zhàn)不殆”，審度形勢是重要的一環(huán)。
審度形勢包括兩個(gè)方面
一是辨明地勢之遠(yuǎn)近、平夷險(xiǎn)阻、廣狹、生死。
二是審度較技者的精神狀態(tài)、體質(zhì)強(qiáng)弱、動(dòng)作是否靈活、發(fā)力是否渾厚。
根據(jù)具體情況，決定戰(zhàn)而勝之的策略。若兩人相離很近，出手便能相接，要采用“近地宜速”之法，眼要看準(zhǔn)，手要撥轉(zhuǎn)，腳踏中門，束身而進(jìn)，猛撲上去，或打或踢，以迅猛為尚。若二人相距較遠(yuǎn)，則應(yīng)先緩緩動(dòng)步，相機(jī)而進(jìn)，待對方動(dòng)機(jī)初露之時(shí)，我即迅速撲上去。
第三要反應(yīng)靈敏、出手快
反應(yīng)靈敏，動(dòng)作迅速，是二人交手取勝的重要因素，是自始至終貫穿于整個(gè)交手過程中、無時(shí)無地不在起作用的因素。
俗話說“手快打手慢”，拳論曰“心動(dòng)快似馬，臂動(dòng)速如風(fēng)。發(fā)手要快，不快則遲誤，舉手要活，不活則不快。起手如閃電，閃電不及合眸，打人如迅雷，迅雷不及掩耳”。
眼疾、手疾、腳疾、意疾、出勢疾、進(jìn)退疾、身法疾。如生龍活虎，令人不可捉摸。在二人交手搏斗中，情況瞬息萬變，尤其是面對鏢悍、勇猛的對手，向你高速攻擊時(shí)，你是無暇考慮使用哪個(gè)招數(shù)的。
第四要功力深厚
功力深厚對于交手的結(jié)果也有很深的影響，可以說是交手中取勝的直接后盾。
不過想要達(dá)到這種功效，一是需要你具有經(jīng)驗(yàn)，二是需要你有相應(yīng)的技術(shù)。經(jīng)驗(yàn)只能靠你不斷地練習(xí)來積累，因而在這里只能簡單的談?wù)勱P(guān)于技術(shù)方面的問題。
