網(wǎng)球常識

打網(wǎng)球沒有人教可不行,從站姿到球拍的握法都有講究。民??到】稻W(wǎng)球常識欄目為廣大網(wǎng)球迷朋友提供網(wǎng)球規(guī)則與技巧,教您怎么快速學(xué)會打網(wǎng)球。豐富你的業(yè)余生活,讓您享受到網(wǎng)球的樂趣!

網(wǎng)球常識 打網(wǎng)球注意事項及受傷處理方法

網(wǎng)球常識 打網(wǎng)球注意事項及受傷處理方法
網(wǎng)球運動,很多人都愛,但是很多人都是不的,而且很業(yè)余,你知道嗎,錯誤的姿勢和打法不僅對運動起不到健身的效果,反而更加的容易導(dǎo)致受傷,下面就為大家介紹一些網(wǎng)球的錯誤打法,和網(wǎng)球的一些注意事項,一起來瞧瞧吧! ...
網(wǎng)球入門 網(wǎng)球常識 網(wǎng)球運動

網(wǎng)球常識 網(wǎng)球和羽毛球的區(qū)別所在

網(wǎng)球常識 網(wǎng)球和羽毛球的區(qū)別所在
網(wǎng)球和羽毛球同樣作為一種需要揮拍,需要跑跳的運動,他們之間有很多點是相似的,但細細探究起來,又完全不同,網(wǎng)球比較偏向力量型,而羽毛球重要的則是速度,這兩樣運動項目,一直會被人們拿來比較,他們之間究竟有什么樣的不同,又有哪些相似之處呢。...
網(wǎng)球常識 網(wǎng)球運動 羽毛球

網(wǎng)球常識 打網(wǎng)球好處及網(wǎng)球拍保養(yǎng)法

網(wǎng)球常識 打網(wǎng)球好處及網(wǎng)球拍保養(yǎng)法
網(wǎng)球是一項非常時尚fashion的運動,許多年輕人都愛玩。在周末的時候約朋友一起去打一場網(wǎng)球,在流汗中得到身心的愉悅!~工作后,去打一場網(wǎng)球,整個人都會感覺到十分的享受,小伙伴呢,一起來加入網(wǎng)球吧!~ ...
打網(wǎng)球 網(wǎng)球入門 網(wǎng)球常識

網(wǎng)球常識 網(wǎng)球的規(guī)則以及場地介紹

網(wǎng)球常識  網(wǎng)球的規(guī)則以及場地介紹
作為頗為受到時尚人士喜歡的一種主流運動,網(wǎng)球和高爾夫球一樣占據(jù)著很重要的地位,無論是中產(chǎn)階級還是貴族都非常喜歡這項運動,可以說是一項很好的的全民性運動,不過在我國的普及型還沒有羽毛球、乒乓球等運動廣泛,不過也是頗受時尚人士的喜愛。...
網(wǎng)球場地 網(wǎng)球常識 網(wǎng)球規(guī)則

戶外活動 棒球和板球的區(qū)別與優(yōu)勢

戶外活動 棒球和板球的區(qū)別與優(yōu)勢
棒球和板球同樣作為一種非常受人喜歡的運動,比賽規(guī)則等等也都有些相同,但其實具體看來差距又很大,有朋友曾經(jīng)問過我就是板球和棒球有什么區(qū)別呢,今天小編就這個話題來跟大家聊聊關(guān)于板球和棒球的區(qū)別以及相似之處,供大家更多地進行了解。...
戶外活動 棒球 棒球知識

網(wǎng)球常識 網(wǎng)球新手必看的入門教程

網(wǎng)球常識 網(wǎng)球新手必看的入門教程
 對于網(wǎng)球初學(xué)者來,有很多是不了解的,學(xué)任何東西,開始階段都是重要的,這個時候也是打好基礎(chǔ)的佳時機,如果這時候把基礎(chǔ)打好了,對以后的發(fā)展也是非常有好處的,在剛開始練習(xí)的時候,好找個教練來指導(dǎo)你。...
網(wǎng)球 網(wǎng)球入門 網(wǎng)球常識

網(wǎng)球常識 網(wǎng)球的七種基本握拍方式

網(wǎng)球常識 網(wǎng)球的七種基本握拍方式
對于網(wǎng)球選手來說,除了要有個合適的球拍,高超的揮拍技術(shù),還要有一個正確的握拍方法,這些都是在球場上能夠決定成敗輸贏的關(guān)鍵,一個都不能忽視,這些對于一個有著素養(yǎng)的網(wǎng)球選手來說,都是非常需要重視的。 網(wǎng)球作為一個很時尚,并且受到很多人喜歡的運動...
網(wǎng)球 網(wǎng)球常識 網(wǎng)球技巧

網(wǎng)球技巧 教你學(xué)會雙打的技巧

網(wǎng)球技巧 教你學(xué)會雙打的技巧
網(wǎng)球是一項很流行的健身運動,世界上多個國家都能見到它的身影,網(wǎng)球有文明運動,貴族運動等美譽,是很多人休閑或者比賽都會選擇的競技類項目,獨特的網(wǎng)球文化。受到現(xiàn)代很多人的推崇...
網(wǎng)球 網(wǎng)球雙打 網(wǎng)球技巧

網(wǎng)球比分 關(guān)于網(wǎng)球比分的一些規(guī)則

網(wǎng)球比分 關(guān)于網(wǎng)球比分的一些規(guī)則
現(xiàn)在由于人們的生活水平得到了大幅度的提升,人們在日常生活中的娛樂活動也越來越得到重視。網(wǎng)球作為一個新興起的運動,受到了廣大青少年的喜愛。不過,很多人在打網(wǎng)球的時候都只是隨...
網(wǎng)球 網(wǎng)球比分 網(wǎng)球規(guī)則

網(wǎng)球健身 打網(wǎng)球需要了解以及注意的事項

網(wǎng)球健身 打網(wǎng)球需要了解以及注意的事項
網(wǎng)球是一項時尚又頗具挑戰(zhàn)性的體育運動,除了鍛煉體魄外,在比賽過程中,遇到的所有的壓力都是要自己來進行承擔(dān)和調(diào)節(jié)的,所以還可以增強人的意志力,它孕育在法國,誕生在英國,普及...
網(wǎng)球健身 網(wǎng)球運動 網(wǎng)球運動注意事項

網(wǎng)球健身 網(wǎng)球墻的練習(xí)方式與教程

網(wǎng)球健身 網(wǎng)球墻的練習(xí)方式與教程
  有些人家的附近沒有網(wǎng)球場,也沒有對手一起練習(xí),只好對著墻來練習(xí)。其實正規(guī)的網(wǎng)球場也有附帶網(wǎng)球強,但是重視的并不多,那么用網(wǎng)球墻應(yīng)該怎么來練習(xí)網(wǎng)球呢?下面大家就看一下下面的文章吧,帶你了解如何用網(wǎng)球墻來練習(xí)網(wǎng)球技術(shù)。 ...
網(wǎng)球培訓(xùn) 網(wǎng)球教學(xué) 網(wǎng)球教程

網(wǎng)球健身 教你如何達到網(wǎng)球新境界

網(wǎng)球健身 教你如何達到網(wǎng)球新境界
  有很對網(wǎng)球的初學(xué)者們都認為和高手打網(wǎng)球有好處,而在你一點點的進步中你會發(fā)現(xiàn)高手越來越少。你在和一個高手打球的時候,他就是在和一個水平低的選手打球。你是否感覺和技術(shù)不是檔次的人打球很沒勁?如果這么想那完全是錯誤的,甚至可能讓你的實力停滯不...
網(wǎng)球培訓(xùn) 網(wǎng)球教學(xué) 網(wǎng)球教程

網(wǎng)球健身 細說網(wǎng)球隊女性朋友的六大好處

網(wǎng)球健身 細說網(wǎng)球隊女性朋友的六大好處
  網(wǎng)球在日成生活中逐漸的處于流行狀態(tài),有很多女性朋友們熱愛網(wǎng)球,網(wǎng)球不但能體現(xiàn)女性朋友的活力與健康的狀態(tài),更能讓女性朋友們的優(yōu)美身姿得到舒展,到底網(wǎng)球?qū)ε耘笥褌冇心男┳饔媚?哪些就跟著小編來看看吧。 ...
網(wǎng)球 網(wǎng)球培訓(xùn) 網(wǎng)球游戲

網(wǎng)球常識 如何打網(wǎng)球及網(wǎng)球拋球技巧

網(wǎng)球常識 如何打網(wǎng)球及網(wǎng)球拋球技巧
  網(wǎng)球賽場上,許多國際高手在紛飛,看到打的激烈的時候,你是否也熱血沸騰,恨不得在賽場上面的是你,如果你是真的對網(wǎng)球有興趣的話,何不去體驗一下。如果你是一個門外漢,想知道應(yīng)該如何來打網(wǎng)球,那么下面就來教教你如何打網(wǎng)球吧。 ...
網(wǎng)球 網(wǎng)球培訓(xùn) 網(wǎng)球教學(xué)

網(wǎng)球技巧 6種打法教你漸入網(wǎng)球佳境

網(wǎng)球技巧 6種打法教你漸入網(wǎng)球佳境
  網(wǎng)球是現(xiàn)代生活中的熱門運動之一,有很多人都初步的了解了網(wǎng)球,也有很多門外漢,認為網(wǎng)球就相當于拉了一張網(wǎng)然后兩個人在那對打能有什么意思,而真正了解網(wǎng)球的到底有多少呢?如果你是一位由衷熱愛網(wǎng)友的朋友,又想知道網(wǎng)球網(wǎng)球到底改怎么打,有哪一些技...
網(wǎng)球技巧 網(wǎng)球教學(xué)

未病預(yù)防

老年人如何進行肌力訓(xùn)練

老年人如何進行肌力訓(xùn)練

老人堅持力量訓(xùn)練的好處有很多,老人如何進行肌力訓(xùn)練?
堅持跳繩助你擁有好身材

堅持跳繩助你擁有好身材

跳繩減肥的效果非常好,我們應(yīng)該掌握跳繩的正確方法。
怎樣學(xué)會正手攻打弧圈球

怎樣學(xué)會正手攻打弧圈球

乒乓球是一項老少皆宜的運動,如何練習(xí)正手攻打弧圈球?
夏天早上跑步對身體好嗎

夏天早上跑步對身體好嗎

天氣比較熱,很多人都會在早晨跑步,夏季早晨跑步好嗎?

網(wǎng)球技巧

網(wǎng)球進階底線正手要注意 怎樣提高高壓球的技術(shù) 把握網(wǎng)球中每一分策略 學(xué)習(xí)五個網(wǎng)球單打技術(shù) 你真的了解網(wǎng)球運動嗎
網(wǎng)球進階底線正手要注 怎樣提高高壓球的技術(shù) 把握網(wǎng)球中每一分策略 學(xué)習(xí)五個網(wǎng)球單打技術(shù) 你真的了解網(wǎng)球運動嗎

羽毛球技巧

羽毛球反手擊球的技巧 羽球拉吊突擊打發(fā)介紹 羽毛球接殺球可分兩類 糾正常見羽球步法錯誤 各國羽毛球打法的介紹
羽毛球反手擊球的技巧 羽球拉吊突擊打發(fā)介紹 羽毛球接殺球可分兩類 糾正常見羽球步法錯誤 各國羽毛球打法的介紹