20151011萬家燈火視頻：紀(jì)小龍講膽結(jié)石吃什么好

　　膽結(jié)石患者經(jīng)常受到結(jié)石的折磨，往往會(huì)嚴(yán)重影響到患者的正常的生活，使患者活在痛苦中。那么膽結(jié)石患者究竟吃什么對(duì)身體非常的好呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄目紀(jì)小龍專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　膽結(jié)石吃什么好

　　1、核桃

　　核桃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，日常生活中經(jīng)常食用，不僅多我們的大腦非常的健康，還可以有效的排出膽結(jié)石。

　　核桃含有豐富的亞油酸，可以抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。

　　核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結(jié)石的排出。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜對(duì)我們的健康也是非常的有幫助的，胡蘿卜有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功效。

　　有研究證明，將蘿卜絞汁后服用可阻止膽石的沉積，對(duì)膽結(jié)石癥有輔助治療作用。

　　蘿卜還有防癌抗癌作用，所含的維生素C、胡蘿卜素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。

　　3、黑木耳

　　黑木耳對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因?yàn)樗闹参飰A具有促進(jìn)消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，潤(rùn)滑腸道。

　　4、生姜

　　生姜對(duì)我們的身體健康非常的有益，日常生活中可以經(jīng)常的食用，而且生姜還有著不錯(cuò)的抑制膽結(jié)石產(chǎn)生的作用

　　人體前列腺素分泌過多可導(dǎo)致膽汁中的粘蛋白增加，合成結(jié)石析出。

　　而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對(duì)減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達(dá)到抑制膽結(jié)石的目的。

　　5、橙子

　　常吃橙子不僅可以補(bǔ)充維生素C，還可以幫助人們預(yù)防膽結(jié)石。橙子中的維生素C含量很高，維生素C可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。

　　6、南瓜

　　實(shí)踐證明，南瓜抗膽結(jié)石作用上不可小視，早上喝兩碗南瓜粥，粥內(nèi)煮一個(gè)雞蛋。中午吃幾片蒸的南瓜或者炒南瓜當(dāng)菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃點(diǎn)饅頭，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用動(dòng)物油炒的菜和油膩食物好不吃。

　　7、辣椒

　　常吃辣椒能預(yù)防膽結(jié)石。辣椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，從而預(yù)防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的辣椒，對(duì)緩解病情有一定作用。

　　8、橄欖油

　　研究發(fā)現(xiàn)，膽結(jié)石的形成與人們長(zhǎng)年食用動(dòng)物油也有關(guān)，因此膽結(jié)石患者要應(yīng)盡量避免食用動(dòng)物油，多食用植物油、橄欖油。其中，橄欖油有利于膽管收縮，倡導(dǎo)潤(rùn)滑，有助于結(jié)石的排出。

　　本期嘉賓介紹

　　紀(jì)小龍

　　男，江蘇句容人，中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)總醫(yī)院病理科主任、腫瘤生物治療科主任、納米醫(yī)學(xué)研究所所長(zhǎng)，主任醫(yī)師、教授、碩士、博士生導(dǎo)師。現(xiàn)任國(guó)內(nèi)11家雜志的副主編、編委以及美國(guó)《環(huán)境腫瘤病理雜志》編委，全軍解剖學(xué)組織胚胎專業(yè)委員會(huì)委員、全國(guó)抗癌協(xié)會(huì)淋巴瘤委員會(huì)委員、全國(guó)全軍及北京市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家。1993年始享受政府特殊津貼。

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