20160619萬(wàn)家燈火視頻：楊增良講西瓜皮的功效

　　我們每個(gè)人的體質(zhì)都是有所差異的，陽(yáng)虛體質(zhì)是非常多見的，生活中一旦出現(xiàn)陽(yáng)虛現(xiàn)象就要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。那么日常生中陽(yáng)虛體質(zhì)的癥狀有哪些呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火視頻欄目楊增良專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　西瓜皮的功效

　　一、補(bǔ)陽(yáng)

　　西瓜皮是非常好的食物，生活中我們可以適當(dāng)?shù)倪m當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)我們的身體健康是非常有利的，有非常好的補(bǔ)陽(yáng)作用。

　　把新鮮的西瓜皮洗凈切絲，再加開水撈一遍，然后與瘦肉絲一起炒一下，再適當(dāng)?shù)募右恍┢渌{(diào)料，即可食用，美味又補(bǔ)陽(yáng)。

　　二、解熱、止渴、便秘、干咳

　　暑熱會(huì)產(chǎn)生煩悶、口渴，引起小便短少及便秘等現(xiàn)象，每天服用一劑西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來(lái)飲，對(duì)于止渴、利尿、排泄、清暑有著非常好的療效。

　　三、健脾消暑

　　在炎熱的夏季，我們的脾胃健康都是比較差的，而且非常容易引起暑氣，整個(gè)人的精神狀態(tài)都會(huì)非常差，無(wú)精打采的。

　　取適量的新鮮西瓜皮，再加上適量大棗，一起進(jìn)行煎湯，可以每天當(dāng)茶飲，對(duì)于健脾胃有著很好的效果，又可以解暑。

　　四、預(yù)防治療夏季痤瘡

　　西瓜皮、綠豆湯，對(duì)于預(yù)防、治療夏季痤瘡有著很好的作用。

　　做法

　　取綠豆一百克，加入兩千毫升的水進(jìn)行煮湯，煮沸時(shí)，讓它再進(jìn)行煮十五分鐘，然后把綠豆取出，再將洗凈的西瓜皮放入，煮沸后，然后讓它冷卻，每天飲用數(shù)次，可消腫下氣，清熱解毒，清暑除煩。

　　五、美容養(yǎng)顏

　　西瓜皮還有著非常好的美容護(hù)膚作用，西瓜補(bǔ)水爽膚、西瓜全面美容霜等等都是非常多見的產(chǎn)品，而且美容的效果是非常好的。

　　用西瓜皮擦試臉部，然后再用清水清洗干凈，每天堅(jiān)持，就會(huì)發(fā)現(xiàn)面部皮膚光澤細(xì)膩且有著很好的增白效果哦。

　　如果皮膚曬之后，用冰鎮(zhèn)后西瓜皮去敷，有著很好的效效。

　　西瓜皮的食用方法

　　1、消暑利尿

　　將西瓜皮外層的綠色硬皮切掉，將里面白色部分切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調(diào)料，喝湯食瓜皮。

　　2、夏季痤瘡

　　綠豆100克，加水1500毫升，煮沸10分鐘后去綠豆，將洗凈的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，沸后冷卻。飲湯，一日數(shù)次。

　　3、健脾消暑

　　新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當(dāng)茶飲。

　　4、牙痛

　　取經(jīng)日曬夜露之西瓜翠衣適量，研末后加少許冰片，涂搽痛處。

　　本期嘉賓介紹

　　楊增良

　　男，漢族，南京中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，主任醫(yī)師，中醫(yī)教授。1942年出生于江蘇省徐州市中醫(yī)世家，自幼耳濡目染祖?zhèn)餍姆ā?/p>

　　20世紀(jì)60年代初，師承原河北中醫(yī)學(xué)院雜病專家王光升交換搜，20世紀(jì)90年代后，又師承原中國(guó)中醫(yī)研究院資深研究員、國(guó)家名老中醫(yī)謝海洲教授，有幸成為其入室弟子，深得其傳。繼承弘揚(yáng)“謝氏六法”，獨(dú)創(chuàng)“綜合療法”。

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