羽毛球常識(shí)

打羽毛球能減肥嗎？民?？到】涤鹈虺ＷR(shí)欄目主要為廣大網(wǎng)友提供與羽毛球相關(guān)的小常識(shí)，如羽毛球教學(xué)視頻及比賽規(guī)則、打羽毛球的好處、打羽毛球的技巧，并為您普及羽毛球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸。

: 羽毛球運(yùn)動(dòng)本來(lái)就是普遍的全民運(yùn)動(dòng)，參加的人也很多但是你之后知道羽毛球的禁忌有哪些嗎？...; 羽毛球羽毛球指南羽毛球的禁忌

發(fā)表時(shí)間：2012-09-28 18:09

: 現(xiàn)在很多的人都喜歡打羽毛球，但是很多人都不會(huì)選擇適合自己的球拍這樣打球的水平就不能完全的發(fā)揮出來(lái)。你會(huì)選擇適合自己的球拍嗎？...; 健身運(yùn)動(dòng) 羽毛球羽毛球指南

發(fā)表時(shí)間：2012-09-28 17:28

: 現(xiàn)在很多的人只是把羽毛球運(yùn)動(dòng)當(dāng)成了一個(gè)娛樂(lè)項(xiàng)目，但是你知道羽毛球還有養(yǎng)生效果嗎？你知道鍛煉羽毛球技巧的方法嗎？...; 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng) 羽毛球羽毛球技巧

發(fā)表時(shí)間：2012-09-28 17:01

: 你知道打羽毛球有哪些好處嗎？你知道打羽毛球需要哪些準(zhǔn)備嗎？你知道羽毛球熱身有哪些注意要點(diǎn)嗎？...; 羽毛球拍羽毛球教學(xué)視頻羽毛球比賽規(guī)則

發(fā)表時(shí)間：2012-09-21 16:59

: 羽毛球的保健功效大多人都是只知其一不知其二，對(duì)于羽毛球的保健養(yǎng)生常識(shí)并不是很了解。那么，羽毛球功效有哪些？如何打好羽毛球？...; 體育健身羽毛球羽毛球指南

發(fā)表時(shí)間：2012-09-11 14:36

: 知道打羽毛球的好處?想知道大羽毛球多久能減肥？其實(shí)吧打羽毛球也可以養(yǎng)護(hù)眼睛，還可以強(qiáng)化心臟，鍛煉身體，事項(xiàng)很好的減肥加養(yǎng)神運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。...; 強(qiáng)化心臟打羽毛球眼睛

發(fā)表時(shí)間：2012-09-09 15:00

: 人們?cè)诖蛴鹈虻臅r(shí)候都遇到過(guò)肌肉拉傷啊，腳扭傷等等，看看我教你們?cè)趺搭A(yù)防這些外傷。...; 損傷原因靈活的運(yùn)動(dòng) 羽毛球

發(fā)表時(shí)間：2012-08-29 14:04

: 羽毛球?qū)τ谌藗儊?lái)說(shuō)并不陌生，羽毛球不僅有保護(hù)身材的實(shí)力，還可以輕松的預(yù)防近視。那么，羽毛球的養(yǎng)生保健價(jià)值還有哪些呢？...; 體育健身羽毛球羽毛球常識(shí)

發(fā)表時(shí)間：2012-08-28 15:14

: 羽毛球是每個(gè)人都會(huì)接受的體育健身運(yùn)動(dòng)，但是有幾人能打好雙打呢？羽毛去雙打禁忌是什么呢？如何打好雙打？...; 體育健身體育健身禁忌羽毛球

發(fā)表時(shí)間：2012-08-14 17:54

: 人們都知道羽毛球具有很好的保健功效，但是沒(méi)有多少人會(huì)真正了解其價(jià)值。那么，羽毛球的運(yùn)動(dòng)價(jià)值到底是什么呢？對(duì)人體好處到底有哪些呢？...; 體育健身體育健身指南羽毛球

發(fā)表時(shí)間：2012-08-14 16:56

: 不管是出于哪個(gè)年齡段的人們都喜愛(ài)羽毛球，希望通過(guò)羽毛球來(lái)達(dá)到身體健康的目的，但是中老年人在進(jìn)行羽毛球時(shí)要注意健康隱患。那么，中老年人打羽毛球禁忌有哪些？...; 體育健身體育健身禁忌羽毛球

發(fā)表時(shí)間：2012-08-14 14:33

: 羽毛球技術(shù)達(dá)到一定的程度就可以無(wú)往而不勝，盡管你聯(lián)系羽毛球只是想達(dá)到健身的目的，提高技術(shù)可以讓健身更有效。那么，如何提高羽毛球技術(shù)？常見(jiàn)誤區(qū)有哪些？...; 體育健身體育健身禁忌羽毛球

發(fā)表時(shí)間：2012-08-14 14:00

: 羽毛球如今已經(jīng)備受人們關(guān)注，是人們非常喜愛(ài)的球類運(yùn)動(dòng)，但是人們?cè)谶M(jìn)行羽毛球保健時(shí)常會(huì)陷入一些誤區(qū)，尤其是在發(fā)球時(shí)。那么，發(fā)球時(shí)常犯錯(cuò)誤有哪些呢？...; 體育健身體育健身禁忌羽毛球

發(fā)表時(shí)間：2012-08-14 13:02