20150924養(yǎng)生堂官網(wǎng):李仝講秋季吃什么祛痰
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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時間:2024-12-06 16:18到了秋季天氣越來越干燥,很多人都會出現(xiàn)痰多的現(xiàn)象,痰多非常的難受,而且很不衛(wèi)生,影響健康。那么日常生活中我們究竟吃什么可以祛痰呢!那么接下來就讓我們一起隨著李仝專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
秋季吃什么祛痰
1.絲瓜花蜜飲
絲瓜花蜜飲有很好的潤肺祛痰是功效。
原料:絲瓜花10克,蜂蜜20克。制法:絲瓜花用沸水沖泡5分鐘,再調(diào)入蜂蜜即成。
用法:每日3次,趁熱飲用。功效:清熱瀉火,止咳化痰。
主治:對小孩子的痰熱咳嗽治療效果非常的好。
按語:《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱,消痰下氣,止咳,止咽喉疼,消煩渴,瀉相火”,再配以蜂蜜,可增強其潤肺止咳之效。
2.冰糖杏仁糊
南杏仁15克,北杏仁3克,清水泡軟后去皮;大米50克,清水浸泡,與南北杏仁一起磨漿,加適量冰糖清水煮成糊狀或糖水服用。
有潤肺祛痰,止咳平喘,下氣潤腸作用。適用于肺燥咳嗽,慢性支氣管炎干咳,老人腸燥便秘等癥。
3.川貝梨
梨有著非常好的清熱化痰的功效。
常將梨削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。
4.蜂蜜白蘿卜汁
取白皮大蘿卜1個,蜂蜜。把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。
每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎、痰多者。
5.甘蔗馬蹄飲
紅皮甘蔗1段,馬蹄。將甘蔗洗凈去皮,壓榨取汁,馬蹄壓取汁,二汁倒人杯中混勻即可。
6.冰糖燕窩
燕窩10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水3大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。
將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。
本期嘉賓介紹
李仝
男,教授,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,博士后,北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院腫瘤血液科主任,中西醫(yī)結(jié)合臨床內(nèi)科專業(yè)博士生導(dǎo)師。國家中醫(yī)藥管理局腫瘤重點??曝撠?zé)人,北京市第二界首都群眾喜愛的中青年名中醫(yī),目前還擔(dān)任北京市中醫(yī)藥學(xué)會青年工作委員會委員、中國中醫(yī)藥研究促進會腫瘤專業(yè)委員會常務(wù)委員、北京中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會常務(wù)委員和中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會腫瘤分會青年委員。長期從事腫瘤、血液病專業(yè)的臨床和科研工作,擅長采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療肺癌、肝癌、大腸癌、胃癌、食管癌、婦科腫瘤等惡性腫瘤及多發(fā)性骨髓瘤、惡性淋巴瘤、白血病等血液腫瘤。
主編論著5部,發(fā)表論文20余篇;完成博士課題一項、國家博士后基金課題1項、北京中醫(yī)藥大學(xué)校級課題2項;參與完成十一五國家科技支撐計劃,973計劃課題各一項,參與完成的“浙貝母生物堿逆轉(zhuǎn)腫瘤細胞多藥耐藥研究”獲2001年度北京中醫(yī)藥大學(xué)科技進步一等獎。
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