20170826北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:李劉坤講濕毒入侵癌癥來(lái)
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責(zé)編:陳娟
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 21:01人體內(nèi)也會(huì)存在“暴雨”的情況,這種“暴雨”就是濕毒,如果濕毒不除久而久之就會(huì)形成更為嚴(yán)重的痰濕之毒,而痰濕之毒容易聚集在我們的肺部和各個(gè)腺體器官,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起各種可怕疾病,甚至是癌癥。如何判斷是否是痰濕體質(zhì)呢,下面隨著北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂專家李劉坤為大家解答一下。
該視頻主要文字介紹:
根據(jù)李老的祛毒四步曲,要想避免痰濕之毒對(duì)我們的身體造成危害,第一步就是避毒--也就是通過(guò)戒口的方式,盡量少攝取或者避開攝取一些容易生濕生痰的食物。
中醫(yī)講“甘助濕”,所以身體里已經(jīng)有一些濕毒或痰濕之毒存在的人群,應(yīng)該盡量避免攝入含糖量較高的瓜、果、薯、蜜。
怎么判斷是否是痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)表現(xiàn)
1、外形多偏胖 “胖人多痰濕,瘦人多內(nèi)熱”。痰濕重的人容易發(fā)胖,發(fā)胖的人通常是痰濕體質(zhì),這個(gè)在臨床實(shí)踐中很常見,痰濕重的人經(jīng)常身體沉重、比較笨重,腳步特別沉重。
2、不喜歡喝水 痰濕體重的人對(duì)于水的排出是比較困難的,如果是痰濕體質(zhì),就盡量渴了再喝,水進(jìn)到你身體里,就是要出得慢些,所以容易造成水腫及肥胖的問(wèn)題。
3、愛吃香濃的東西,特別是偏咸的東西 口味偏重和痰濕體質(zhì)之間是有明顯的因果關(guān)系;小便經(jīng)常是渾濁的,即小便解出來(lái)不清晰,如果小便清白,像白開水,這是陽(yáng)虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時(shí)渾濁的起泡沫的,這是痰濕的一種表現(xiàn)。(這是指經(jīng)常性的,不是指偶爾一兩天。)
4、出汗呈現(xiàn)兩極分化 一種出汗非常多,這是太胖,胖了以后他行動(dòng)起來(lái)容易出汗。但是有一種胖人不愛出汗,實(shí)際上他的這種不愛出汗和他容易發(fā)胖,形成痰濕體質(zhì)是非常有關(guān)系的。
所以臨床上減肥,一定要問(wèn)他出汗情況怎樣的,如果它不愛出汗,就要看是不是不活動(dòng)的緣故,如果不是的話就要注意這個(gè)減肥必須要把他的發(fā)函功能調(diào)動(dòng)起來(lái)。
出汗是一個(gè)非常做那個(gè)要的,起到調(diào)節(jié)體溫的作用,另外出汗是一個(gè)非常重要的排泄過(guò)程。出汗出的不是清水,它里邊排出很多代謝的廢物,你老不出汗,對(duì)人體影響會(huì)越來(lái)越大。等于說(shuō)一個(gè)排毒的途徑被卡住了。
5、反應(yīng)較慢 尤其容易感到頭昏、頭重、想睡等等。
祛毒四步曲的第二部是抗毒,也就是與體內(nèi)已經(jīng)存在的痰濕之毒做抗?fàn)?。李老指出,痰濕之毒的形成與脾虛息息相關(guān),因此想要有效的對(duì)抗痰濕之毒首先要做的就是補(bǔ)脾。
李老指出,補(bǔ)脾雖然是一個(gè)大家都常常提起養(yǎng)生話題,但其實(shí)很多人都不知道正確的方法。他強(qiáng)調(diào),胖人補(bǔ)脾和瘦人補(bǔ)脾的方法和選擇的食物、藥物都是不同的。
當(dāng)痰濕之毒已經(jīng)聚集成腫瘤,就需要用到四步曲中第三步----解毒了。李老強(qiáng)調(diào),當(dāng)疾病發(fā)展到這個(gè)階段,解毒之法除了益氣化痰之外還要包括軟堅(jiān)散結(jié)。
他給大家分享了一個(gè)他在臨床曾經(jīng)成功治療患者巨大淋巴結(jié)腫瘤、功效卓著的藥方--益氣化痰散結(jié)湯。
益氣化痰散結(jié)湯
組成
蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓、半夏、天南星、香附子、桃仁、紅花、黃藥子、三棱、莪術(shù)各10g,當(dāng)歸尾、丹參各12g,陳皮6g,甘草3g。
服用方法
每日1劑,水煎兩次,早晚分服。
同時(shí),他也再次強(qiáng)調(diào)四步曲中的第四步--排毒是非常關(guān)鍵的,而排毒的訣竅就是多吃蔬菜通二便。
本期嘉賓介紹
李劉坤
北京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授,北京恒安中醫(yī)院中醫(yī)專家,從事中醫(yī)臨床、科研和教學(xué)工作40余年,多次赴馬來(lái)西亞、韓國(guó)、日本、新加坡等國(guó)進(jìn)行講學(xué)、學(xué)術(shù)交流和診療活動(dòng)。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)原理結(jié)合奇特的飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法等配合,治療各種腎病以及高血壓病、糖尿病、肥胖癥、胃腸病、癌癥等,取得卓越療效。并在北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》、《健康大智慧》、《快樂(lè)健身一籮筐》等欄目擔(dān)任客座嘉賓,主講養(yǎng)生保健知識(shí),受到廣大觀眾熱捧。
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