太極拳眾多流派中,楊式太極拳因其的柔,所著稱,每一個(gè)流派都有其獨(dú)特點(diǎn),所以才能自成一家,吸引不同的太極拳愛好者。
今天小編就想跟大家探討一下,關(guān)于楊式太極拳如何用掌的問題,一起看看吧。
楊式太極拳的掌與幾乎所有非太極拳武術(shù)的掌都是不同的。
幾乎所有非太極拳武術(shù)的掌在人們的日常生活里都是不出現(xiàn)的,比如非太極拳武術(shù)常見的側(cè)立掌,四指并攏挺直、拇指屈曲緊貼隱藏于掌內(nèi),攻擊人是用小指一邊的掌側(cè)。
楊式太極拳掌形
楊式太極拳的掌卻是在人們的日常生活里經(jīng)常出現(xiàn)的。
例如日常生活里將自己的手平放在桌面上,一般都是手指自然伸開、四指略微分開、拇指與食指不是很分開、掌心沒有與桌面相接觸,也就是掌心是微凹的,而這樣的掌形就是楊式太極拳的掌形。
為什么這樣說呢?因?yàn)闂畛胃ο壬忍珮O拳家所描述的手掌形態(tài)就是這樣的。
楊澄甫先生對(duì)于太極拳掌形的傳授,鄭曼青先生在《鄭子太極拳十三篇》中是這樣記載的:“楊師澄甫之分釋太極拳諸要點(diǎn)如下……手指非并亦非直,要從開中求合、曲中求直方可,尤要者須氣注乎掌心勞宮穴而后達(dá)乎指尖。”
楊澄甫先生的這些陳述應(yīng)該認(rèn)為就是關(guān)于太極拳手指形態(tài)規(guī)矩的經(jīng)典說明。楊氏弟子們都是遵循這一經(jīng)典規(guī)矩的。
如《李雅軒楊氏太極拳精論》記載李雅軒先生說:“太極拳的出掌,掌心也是空的,五指略舒,不可挺直,掌意含虛,以有靈機(jī)性為宜。其意義是為了便于變動(dòng),此謂之自然掌。”
又說:“如虎口撐得太圓了,就不免手上要用上勁;用上了勁,就又與太極拳要周身放松的道理不相合了。”趙斌先生對(duì)此也有具體的說法。
其著作《楊氏太極拳真?zhèn)鳌分惺沁@樣說的:“手掌不可硬直,亦不可彎曲,微成凹形即可,虎口不可太開,四指似離未離。”李雅軒與趙斌先生的這些話顯然都是對(duì)楊澄甫先生有關(guān)太極拳掌形傳授的具體補(bǔ)充。
楊式太極拳掌形要求
從上述這些說明中可以知道練太極拳時(shí)手指總的規(guī)矩應(yīng)該是“五指略舒”,就是五指既要舒展,不能呈握鉛球那樣的“彎曲”,又不能呈直線那樣的“硬直”。
這樣五條手指之間就必然會(huì)是有縫隙而指與指之間又不是完全張開的。這就是所謂的“開中求合”、“四指似離未離”與“手指非并亦非直”。
正因?yàn)槭种甘沁@樣“略舒”的,手掌心是不會(huì)與五個(gè)手指端在同一個(gè)平面(或者立面)上的,就是說整個(gè)手掌是略微呈凹形的。
也這就是所謂的“掌心也是空的”、“掌意含虛”與“手掌微成凹形”,這也是所謂的“開中求合”。
五指中的拇指與其它四指應(yīng)該怎樣呢?從李雅軒先生所說的“虎口”不應(yīng)該“撐得太圓”,反映“虎口”是應(yīng)該有一點(diǎn)弧形的。
或者說拇指應(yīng)該有點(diǎn)往四指方向微微彎曲的;如果拇食兩指呈圓形了或者是角度太大了,那就是“虎口太開”了。
那么,這樣的手掌形態(tài)與日常生活里將自己的手平放在桌面上手的形態(tài)往往就是相同的。
實(shí)際上,練太極拳四指分開的程度、拇指與食指張開的角度,各名家的表現(xiàn)是不一的。
尤其是拇指與食指張開的角度,有的名家拇指與食指的間距約可容納一條拇指這樣的大小;有的名家要大些,有的名家拇指與食指張開的角度甚至大到大約有70至80度,而且拇指背翹。
有的老前輩就批評(píng)這樣的名家沒有得到這一方面的真?zhèn)鳎f這樣的拇指與食指大張是錯(cuò)誤的。
那么,拇指與食指這樣的張開角度是屬于“虎口太開”了嗎?“虎口太開”了又有什么不好呢?對(duì)此,許多人不是怎么在意。