在中國(guó)武術(shù)界有句傳言，“文有太極安天下，武有八極定乾坤”，足以見(jiàn)得八極拳在中國(guó)拳術(shù)的重要地位。
八極拳中的六大開(kāi)更是其中的奧秘之處，八極拳六大開(kāi)的動(dòng)作要領(lǐng)更是八極拳的精髓，下面就一起來(lái)看看八極拳六大開(kāi)的動(dòng)作要領(lǐng)。
六大開(kāi)是利用人體八大部位(頭、肩、肘、手、胯、膝、足、臀)發(fā)力擊打?qū)Ψ降母叱妓?/strong>
1、頂：施用的部位與攻打的目標(biāo)置于同一水平線上，把全身的力量集中在一點(diǎn)上，用整勁向前沖撞而出，這就是“頂”。
例如，“雙羊頂”是用頭撞;“兩儀頂”是用肘法;“臥立炮”是用拳打;“吃根”是用膝磕。
2、抱：肢體由外向內(nèi)攬扣合攏的力量和打法都是“抱”。例如，“砸抱”是用拳頭或前臂;“云抱”是用肘和手;“圈抱”是用雙掌。
3、單：凡以單手成勢(shì)，借助擰轉(zhuǎn)伸挺等身法和手法，向不同方位發(fā)出劈、抽、掛、挑等勁力和動(dòng)作擊打?qū)Ψ?，都可以算?ldquo;單”。
例如，“劈山掌”是用掌下砍;“上翻捶”是用拳反砸;“橫單手”是用臂橫掃。
4、提：它是指用手、膝、足等部位自下而上地猛然擊打?qū)Ψ?。例如?ldquo;沖天提”是拳與膝合用，同時(shí)向上擊打。
“挑提”是向上的掌托打再加上腳搓踢;“撣手提”是雙掌向下反抽與足尖向上彈踢相結(jié)合。
5、挎：擰腰坐胯，突發(fā)轉(zhuǎn)體，運(yùn)用手、臂、肩、腿等部位，向外或向內(nèi)發(fā)出靠、擠、崩、撞的勁力和動(dòng)作，擊打或摔倒對(duì)方都是“挎”。
例如，“翻挎”是用肩擠胯靠腿絆臂撥的合力使對(duì)方仰面翻倒;“折韁挎”是把拳與肘結(jié)合起來(lái)?yè)舸驅(qū)Ψ健?/p>
“掛塔”是用手的推拉配合腿的外掛，打出合力，使對(duì)方俯首撲地，這也歸屬于“挎”。
6、纏：以腰為軸，通過(guò)手、臂、肘、腿等部位，向上(下)往外(內(nèi))施轉(zhuǎn)纏繞，運(yùn)用刁、扣、捋、鎖等勁力和手法擊打?qū)Ψ蕉紝儆?ldquo;纏”。
例如，“擁身纏”是借助轉(zhuǎn)腰旋臂的動(dòng)作“以圓破直”，化解對(duì)方的攻擊，再順勢(shì)推撞或崩打?qū)Ψ健?/p>
“小纏”是用雙掌化解對(duì)方的抓捋刁扣，同時(shí)擰轉(zhuǎn)切壓，損傷對(duì)方的腕部;“抱肩纏”是以手按臂纏解脫并反擊對(duì)方的抓肩。
踢、打、摔、拿是中國(guó)武術(shù)特有的四種擊法，各門(mén)各派的技擊內(nèi)容一般都出不了“四擊”的范疇。六大開(kāi)也如此。
“頂、抱、單”側(cè)重于打;“提”主要是腿法，它屬于踢;“挎”的作用主要是摔;“纏”不僅僅是拿，它還包含著更為豐富的內(nèi)容。
八極拳六大開(kāi)的六個(gè)單趟子的動(dòng)作名稱(chēng)如下
第一趟“頂”：挑提、兩儀頂、折韁頂、滾靠頂、分肋頂、捋手搓腳、抱頭頂、抽頂、挑撲頂、雙羊頂、雙砸肘、雙搖頂、臥立炮。
第二趟“抱”：云抱、拐抱、截抱、擁肘抱、崩肘抱、吊肘、雙耙手、閉襠抱、上翻挎、穿袖抱、抱提、劈提抱、圈抱、蹚提。
第三趟“單”：刺手單、挑手單、翻手撣、撐捶、劈山掌、朝陽(yáng)掌、撩陰掌、鉤手掌、三單手、翻挎打、上翻捶、抽頂、橫單手、頂陽(yáng)針。
第四趟“提”：貫耳提、捋手提膝、挑提、跟提、撐捶、穿袖提、挑肘提、撣手提、鉤手提、盤(pán)肘、翻手提、拋扇提、盤(pán)肘提、吊肘提、砸抱提。
第五趟“挎”：滾靠頂、翻挎、圈挎、攔馬挎、沖天提、挎打捶、撩提挎、挑提挎、圈挎、挑手單、折韁挎、撲按掌、掛塔。
第六趟“纏”：纏肘、貼身纏、撲身纏、抱頭頂、雙背纏、砸抱捶、擁身纏、托槍提、纏臂、纏腕、抱肩纏、捆手纏、迎面掌、回張口。
通過(guò)上面簡(jiǎn)要地解說(shuō)，我們不難看出，六大開(kāi)是八極拳技藝的高度概括，是從具體上升到抽象。
先師們舍棄八極拳架式和技法的表象，提取本質(zhì)的東西，通過(guò)比較分析，找出共同的屬性，進(jìn)行歸納提煉，由感性上升到理性，總結(jié)出具有普遍性的理論，符合中國(guó)武術(shù)的發(fā)展規(guī)律。
