楊式太極拳 楊式太極技擊的妙處在哪兒

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2015-03-06 12:00

  楊式太極拳自創(chuàng)編來(lái),一直頗受廣大民眾的喜愛(ài),經(jīng)過(guò)400余年的傳承和發(fā)展,目前全球共有150多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的1.5億民眾習(xí)練楊式太極拳,其中光美國(guó)習(xí)練人數(shù)就接近300萬(wàn)人,楊式太極拳成為名符其實(shí)的世界第一健身拳術(shù)運(yùn)動(dòng)。其實(shí),吸引廣大民眾的不只是楊式太極拳的健身功效,而是他那獨(dú)有的技擊攻防理念。

  楊式太極拳是武術(shù),所以有武術(shù)“斗智較力,形成搏斗”之共性。武術(shù)有什么打法,楊式太極拳理應(yīng)也具有什么打法。但是,楊式太極拳有自己的軌跡和特性,在拳法、器械和技擊的訓(xùn)練以及實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中,又有楊式太極拳獨(dú)特的拳理拳法,這些都有別于一般武術(shù)的訓(xùn)練和應(yīng)用。

  不武而成武

  楊式太極拳拳藝講究陰陽(yáng)、虛實(shí)、剛?cè)帷⑺蓤A、開(kāi)合、輕靈、用意不用力,以及八門五步、安舒中正之特性。以一般技擊而論,欲打倒一位健全而又健康的成年人,不是一件容易辦到的事情。所以,太極的技擊就是利用綜合功力而形成的大工程。

  如果留意,在公共拳場(chǎng)經(jīng)??梢钥吹綏钍教珮O拳愛(ài)好者二人較技、較力,其共性“是皆先天自然之能”及后天招術(shù)加本力。但傳統(tǒng)楊式太極拳的技擊卻不是這般二人較絞在一起的。

  筆者研習(xí)楊式太極拳多年,深深體悟到,不能以常人的眼光和思維去看去想楊式太極拳的拳理拳法,否則就是一世盲練。現(xiàn)實(shí)情況正如宋譜《八字歌》歌訣所云:“十個(gè)藝人十不知。”

  現(xiàn)舉前人楊式太極拳論拳訣如下

  王宗岳《楊式太極拳論》:人不知我,我獨(dú)知人,英雄所向無(wú)敵。

  陳王廷《用武要言》:如生龍活虎之狀,似巨炮直轟之勢(shì)。電閃不及合眸,擊敵如迅雷,雷發(fā)不及掩耳。

  陳長(zhǎng)興《楊式太極拳十大要論》:如龍如虎,出乎爾而急如電閃,若火機(jī)之內(nèi)攻,發(fā)之而不及掩耳。

  楊譜《太極膜脈筋穴解》:節(jié)膜、舒脈、抓筋、閉穴。

  武禹襄《十三勢(shì)行功心解》:形若搏兔之鵠,神如捕鼠之貓。靜如山岳,動(dòng)若江河。蓄勁如開(kāi)弓,發(fā)勁似放箭。

  李亦《五字訣》:彼之力方挨我皮毛,我之意已入彼骨里。如皮燃火,如泉涌出。

  讀了先賢技擊的經(jīng)典著作,我們自愧不如,要深研拳理拳法,真心實(shí)意潛心操練,才有可能進(jìn)入太極技擊之道。老子說(shuō):“道法自然。”老子以及后來(lái)藝家們談經(jīng)論道,傳道不傳技藝。

  楊式太極拳理論博大精深,讀得再精再細(xì),歸根到底是返樸歸真,歸于自然。不要總想著向練家學(xué)會(huì)幾種打法,否則,結(jié)果是越學(xué)越僵,越學(xué)離開(kāi)自然越遠(yuǎn),退不出來(lái)。等到明白了,鬢發(fā)染霜,后悔晚矣!

  太極三法訣

  在我練太級(jí)拳的生涯中,經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)踐,反復(fù)認(rèn)識(shí),理解到太極技擊有三條法訣:第一,太極者,無(wú)極而生,陰陽(yáng)之母,動(dòng)靜之機(jī)也;第二,一舉動(dòng),周身俱要輕靈;第三,用意,不要用力。

  對(duì)技擊三大法訣有了認(rèn)識(shí)和理解,在拳場(chǎng)就不會(huì)再違背原則,練拳、推手、技擊都不離開(kāi)陰陽(yáng)、輕靈、用意不用力,遵道而修,就能得不期然而然之效果。

  有一而無(wú)二

  什么是太極技擊呢?它并不是你來(lái)我往三五個(gè)回合誰(shuí)也問(wèn)不動(dòng)誰(shuí),到七八個(gè)回合雙方氣喘吁吁而鳴鑼收兵的那種技擊。太極技擊,用現(xiàn)代話說(shuō)就叫“一次性”,即有一無(wú)二。所謂“有一無(wú)二”,即出手就分勝負(fù),伸手就見(jiàn)輸贏。

  聽(tīng)說(shuō)跟吳鑒泉宗師學(xué)拳,他看你一眼,你就會(huì)大有臟腑外流之感,必求師住手。王茂齋大師一技擊出手,人便被發(fā)放五米之外。傳說(shuō)一人向他買了筐,用筐向他擠去,瞬間此人已摔出店鋪外車道上。其子王子英藝精蓋世,跟他技擊,一照面,就感有泰山壓頂之勢(shì),只好認(rèn)輸退出;站在楊禹廷面前雙腿打晃,腳下無(wú)根上浮,只想逃走;被吳圖南大師看一眼,進(jìn)不敢進(jìn),退無(wú)處退,懸在那里,心里發(fā)慌。

  楊禹廷老人家談技擊時(shí)曾說(shuō):“打人容易摔人難,摔人容易放人難。”意思是乘對(duì)方不備,上打一拳,下踢一腳,這都容易,但要制服對(duì)方將其摔倒,那就不容易了。若是將對(duì)方發(fā)放出去,便更有難度。

  所謂“發(fā)放”,簡(jiǎn)解其意,就是拿得起放得下。能拿起來(lái)便可扔得出去,小到毛巾帽子,大到一百多斤重的活人。只要是人,盡管是一個(gè)健全而健康的人,一位有武術(shù)搏擊經(jīng)驗(yàn)的人,拿得起便可以發(fā)放出去。這是太極綜合功力的大工程完成后的效果,并非誆言。

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