絲瓜

夏天吃絲瓜是件在正常不過的事，以致于人們總是忽略它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用，女性朋友喜歡吃絲瓜幾乎都是沖著減肥目的去的，其實(shí)它還有很多其它的養(yǎng)生作用，今天就給大家仔細(xì)分析它的藥用價(jià)值，了解絲瓜炒雞蛋、絲瓜湯、炒絲瓜、絲瓜炒肉、絲瓜蛋湯的具體做法。

相關(guān)菜系

魚香肉絲的做法
魚香肉絲到底怎么做才會(huì)好吃呢?現(xiàn)在小編就教你一些不同版本的好方法，讓你吃到自己親自做出的魚香肉絲，讓你不用去飯館
干鍋土豆片
土豆是我們都愛吃的食物，相信大家都經(jīng)常食用土豆，國(guó)外甚至將土豆作為第二主食，足以證明土豆對(duì)人體有多大的幫助，今天
橄欖菜肉片燒茄子
最近吃橄欖菜的人開始越來越多，你知道橄欖菜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？你知道橄欖菜肉片燒茄子怎么做嗎?橄欖菜怎么吃最好呢?
白果炒雞丁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)在大家的生活水平提高了，工作壓力也大了，很多人都忙來在外就餐不注意營(yíng)養(yǎng)。今天小編就為大家介紹一款白果炒雞丁，一
拔絲蘋果的做法
蘋果，屬于薔薇科大宗水果，不僅是我國(guó)最主要的果品，也是世界上種植最廣、產(chǎn)量最多的果品。今天小編就教大家一款拔絲蘋
芹菜香干炒肉片
說起芹菜芹菜相信大部分的人都是了解的，它是我們家里常吃的蔬菜，經(jīng)常吃芹菜能夠使我們的眼睛更加的明亮，使頭發(fā)更加的

熱門文章

  • 絲瓜的做法大全 絲瓜湯營(yíng)養(yǎng)豐富味道好
    絲瓜是一種非常非常美味有多汁的一種食物，絲瓜的功效與作用是非常傴的，它富含很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是這個(gè)季節(jié)最開胃的一種食物，那么絲瓜要怎么做呢?今天給朋友們帶來絲瓜的...
  • 絲瓜皮能吃嗎 夏季這么吃它能清熱解毒
  • 常吃的這一物竟是婦科圣品
    相信大家都知道絲瓜是清熱去火的食物，每到夏天，人們就開始用絲瓜湯來降火，但是大家知道嗎?其實(shí)絲瓜對(duì)于女性朋友來說效果更佳，堪稱是女性圣品。那么絲瓜的功效究竟有哪...
  • 女性多吃這物輕松擺脫乳腺疾病
    對(duì)于諸多女性朋友來說，乳腺方面的疾病是最大的健康阻礙，也是一種極為常見的女性常發(fā)病。所以說進(jìn)行乳腺疾病的防治成為了日常養(yǎng)生最為重要的事項(xiàng)。其實(shí)，要想更好的擺脫乳...
  • 絲瓜的功效 吃絲瓜能治療鼻竇炎和咽喉炎
    其實(shí)我們生活中，常吃的一些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高。例如下面要和大家說的絲瓜。絲瓜的吃法很多，是一種家家戶戶餐桌上都會(huì)見到的家常菜。那么絲瓜的功效有哪些呢?下面小編就...
  • 20160419健康菜譜節(jié)目：絲瓜的做法（中）
    絲瓜的做法是我們都非常熟悉的，生活中我們可以經(jīng)常做絲瓜吃，對(duì)我們的身體健康是非常有利的，而且非常美味。那么日常生活中絲瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨...
  • 治療扁桃體炎的絲瓜茶
    這扁桃體炎是一種比較嚴(yán)重的病癥，通常伴隨著感冒發(fā)燒一起發(fā)作。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療扁桃體炎的方法又有什么呢?扁桃體炎的藥茶方是什么?扁桃體炎的臨...
  • 治療黃疸的絲瓜藥酒方
    黃疸是一種常見癥狀與體征，其發(fā)生是由于膽紅素代謝障礙而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高所致。那么，黃疸應(yīng)該怎樣進(jìn)行治療呢?治療黃疸的藥酒方又有哪些?黃疸的病因是什么?趕...
  • 絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃絲瓜能治病
    這個(gè)絲瓜的好處真的是太多了。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)絲瓜的相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及這個(gè)絲瓜的吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個(gè)絲瓜的好處吧!大家要...
  • 絲瓜的功效與作用 吃絲瓜能抗癌防癌
    大家都知道這個(gè)絲瓜的好處是有很多的。那么，具體有哪些大家知道嗎?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)絲瓜的功效與作用以及這個(gè)絲瓜的吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看...
  • 絲瓜的功效與作用 吃絲瓜能健腦強(qiáng)心
    這個(gè)絲瓜真的是一種比較不錯(cuò)的食材，這種食材中有著很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)絲瓜的功效與作用以及這個(gè)絲瓜的挑選方法，接下來趕緊跟著小...
  • 絲瓜絡(luò)酒
    絲瓜絡(luò)酒2016-01-22 17:16
    隨著社會(huì)節(jié)奏不斷的加快，急性乳腺炎是很常見的癥狀，但大家可能不知道有絲瓜絡(luò)酒來治療它吧!那絲瓜絡(luò)酒配方是什么?絲瓜絡(luò)酒制作是什么?絲瓜絡(luò)酒功效又是什么呢?不要著...
  • 絲瓜的功效與作用 絲瓜能防治乳腺增生和抗癌
    絲瓜是一個(gè)非常好吃的蔬菜，這種蔬菜的做法和吃法也是比較多的。而且其營(yíng)養(yǎng)師非常的豐富的。那么，今天小編就為大家介紹一下這個(gè)絲瓜的功效和作用以及其藥用價(jià)值，趕緊來看...
  • 怎么樣祛斑 快速有效的祛斑方法
    祛斑是女人一生的事業(yè)，很多人花費(fèi)時(shí)間和金錢在祛斑上，小編今天教您省事又省錢的祛斑方法。怎么樣祛斑呢?下面教您絲瓜祛斑法、檸檬祛斑法等等，這些都是自然科學(xué)的祛斑方...
  • 20151216食全食美菜譜：絲瓜煲的做法
    絲瓜的做法是豐富多樣的，經(jīng)常吃絲瓜對(duì)我們的身體非常有幫助，能夠非常有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。那么日常生活中絲瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來...
200條上一頁1678910111214下一頁
  • 絲瓜絡(luò)是什么，大家知道嗎，我們會(huì)想到它和絲瓜有著關(guān)系，那么它究竟是什么呢，它有什么作用呢，絲瓜絡(luò)能夠治療哪些疾病
  • 隨著天氣慢慢變熱，人們的身體越來越?jīng)]力氣，絲瓜能補(bǔ)充人體水分，有效緩解身體疲勞，你知道絲瓜可以生吃嗎?它的絲瓜的
  • 絲瓜這種蔬菜大家知道嗎?它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。你對(duì)絲瓜有多少了解呢?吃絲瓜有什么好處嗎?絲瓜有什么做法呢?想要了解更

絲瓜知識(shí)

　　絲瓜的功效與作用

　　絲瓜是一種常見的蔬菜，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素，有下火、化痰、止咳、通乳、美膚等功效，適合孕婦、產(chǎn)婦以及寶寶進(jìn)食。但絲瓜性寒，需注意不要進(jìn)食過多。

　　1、抗壞血病

　　絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

　　2、健腦美容

　　由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

　　3、抗病毒、抗過敏

　　絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏作用。

　　食用絲瓜除了上述營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有以下的功效：

　　1、潤(rùn)膚美白

　　保護(hù)皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細(xì)嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有“美人水”之稱。

　　2、健腦

　　有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯的預(yù)防作用。

　　3、活血通絡(luò)

　　有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對(duì)調(diào)理月經(jīng)有幫助。

　　4、解毒消腫

　　絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡(luò)，祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡(luò)味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。

熱點(diǎn)推薦

絲瓜的做法大全
絲瓜的做法大全
絲瓜，大家都吃過吧， 絲瓜有很多種做法。大家對(duì)于絲瓜有多少了解呢?