葉酸

經(jīng)常會(huì)聽到孕期需要吃葉酸，那么這個(gè)葉酸是什么呢？其實(shí)也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。對(duì)于孕期的營養(yǎng)以及預(yù)防寶寶畸形都有一定的作用。那么，葉酸吃到什么時(shí)候才行？具體的葉酸的作用都有哪些呢？本次的專題將為大家介紹詳細(xì)的知識(shí)，希望通過具體內(nèi)容的介紹能夠讓大家有一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)，以滿足整個(gè)孕期的健康。

相關(guān)常識(shí)

葉酸的副作用你知道嗎
為了胎兒的成長(zhǎng)孕婦都是需要補(bǔ)充葉酸，可是，媽媽們你們知道葉酸吃多了也是有副作用的，不是吃的越多越好的，媽媽們趕緊
葉酸的副作用
很多人都知道孕前需要補(bǔ)充一些葉酸，這樣對(duì)寶寶比較好。懷孕對(duì)于一個(gè)女性是一件大事，而補(bǔ)充葉酸會(huì)有什么副作用嗎?葉酸
這樣吃孕育聰明寶寶
很多孕婦都知道懷孕之后需要補(bǔ)充葉酸，其實(shí)葉酸是可以預(yù)防胎兒畸形的產(chǎn)生，但是很多準(zhǔn)媽媽都不知道什么時(shí)候開始吃最好，
孕婦懷孕期間注意
對(duì)于新生命的到來，父母都是喜悅的。生命的孕育需要一個(gè)過程，在這個(gè)過程當(dāng)中，孕媽媽需要格外注意自己的飲食。
孕婦吃什么水果
一般來說，孕婦對(duì)自己的飲食都很關(guān)注?，F(xiàn)在正值夏季，各類水果上市，很是誘人。正常健康的人吃水果都不會(huì)有什么顧忌，但
孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)表
孕婦為了胎兒的發(fā)育，攝入了兩個(gè)人的食量，隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以就會(huì)導(dǎo)致孕婦體重越來越重，好多孕媽們通常都是胖的

熱門文章

  • 備孕期間吃什么好 哪些食物對(duì)備孕有幫助
    很多的女性朋友在備孕期間不知道吃什么，那么備孕期間吃什么好呢?哪些食物對(duì)備孕有一定的幫助。備孕需要吃葉酸嗎?在備孕錢一定要做還相應(yīng)的檢查，孕前檢查注意事項(xiàng)有...
  • 老人吃葉酸的好處 老年人補(bǔ)充葉酸可防這些病
    葉酸相信很多朋友都不陌生，我們都知道，女士備孕期間，醫(yī)生都會(huì)叮囑補(bǔ)充葉酸，事實(shí)上老年人也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，為什么老年人要吃葉酸呢?下面就讓我們看一看老人吃葉...
  • 男人要吃葉酸嗎 男人備孕要注意哪些事情
    我們都知道女士在備孕期間要吃一些葉酸，但是對(duì)于男性的要求卻不知道，有人會(huì)疑惑，男性要吃葉酸嗎?下面就讓我們看一看男性要不要吃葉酸，男性備孕注意事項(xiàng)有哪些，希...
  • 葉酸越多越好嗎 孕婦攝入葉酸過多竟有這危害
    很多女士懷孕后醫(yī)生都會(huì)說要補(bǔ)充葉酸，一些女士認(rèn)為葉酸補(bǔ)充的越多越好，事實(shí)真是如此嗎?今天就讓我們來看一看懷孕后補(bǔ)充葉酸越多越好嗎?葉酸的攝入標(biāo)準(zhǔn)，以及葉酸的...
  • 備孕需要吃葉酸嗎 吃葉酸能預(yù)防胎兒畸形嗎
    很多的孕媽媽在備孕的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)建議服用葉酸，那么備孕需要吃葉酸嗎?在選擇備孕的時(shí)候葉酸什么時(shí)間吃最好?為什么要吃葉酸片呢，葉酸片的作用有哪些呢?下面就讓...
  • 備孕葉酸什么時(shí)候吃好 葉酸有哪些作用
    葉酸是備孕女性經(jīng)常食用的產(chǎn)品，那么對(duì)于葉酸，你了解多少呢?葉酸什么時(shí)候吃好呢?葉酸有哪些作用呢?相信大家肯定都了解了一些，下面就讓我們來好好看一下有關(guān)于葉酸方面...
  • 葉酸吃多久 葉酸這時(shí)候吃最好
    葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，在所有生命體中都有葉酸的參與。 因?yàn)榫S生素B9最初是從菠菜葉中提取得到的，故又稱為葉酸。 葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育...
  • 葉酸吃多了有副作用嗎 葉酸應(yīng)該這樣吃
    相信備孕的夫妻們都知道葉酸，葉酸是一種水溶性維生素，是能防止胎兒畸形的，一般備孕的女性在懷孕之前要服用。那么，葉酸吃多了有副作用嗎?葉酸的作用有哪些?葉酸怎...
  • 含鐵和葉酸豐富的食物有哪些
    懷孕期間的孕媽媽們是需要補(bǔ)充鐵和葉酸的，那么含鐵和葉酸豐富的食物有哪些呢？如果您想要知道含葉酸的食物有哪些？以及含鐵高的食物有哪些？多吃含鐵和含葉酸的食物對(duì)身體...
  • 孕期媽媽補(bǔ)鐵和葉酸的重要性
    醫(yī)生會(huì)建議孕媽媽在懷孕期間補(bǔ)充一些鐵和葉酸，這對(duì)寶寶有一定的好處，但是很多媽媽都不知道，孕期補(bǔ)鐵和葉酸的重要性，如果您想要了解，孕期葉酸的重要性是什么？如果您想...
  • 葉酸片是什么 葉酸的功效與作用有哪些
    葉酸應(yīng)該很多準(zhǔn)媽媽們都知道什么東西?它也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。它對(duì)準(zhǔn)媽媽們和正在備孕的女性朋有著很大作用，葉酸片什么時(shí)候吃好呢這個(gè)問題成了準(zhǔn)媽媽...
  • 葉酸片有什么作用 孕婦如何補(bǔ)充葉酸
    相信每一個(gè)準(zhǔn)備生孩子的準(zhǔn)媽媽，在備孕期間就會(huì)被醫(yī)生告知要吃一些葉酸片，要多補(bǔ)充葉酸，可能很多人都在納悶葉酸片有什么作用，為啥孕婦要吃葉酸片?今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?..
  • 葉酸片什么時(shí)候吃最好 葉酸的作用
  • 葉酸的作用 孕婦服用葉酸寶寶更健康
    結(jié)婚過后，大部分家庭都會(huì)考慮要小孩，但是大部分女性又糾結(jié)于要小孩之前如何調(diào)理自己的身體，于是就會(huì)向身邊一些“前輩”取經(jīng)，一些生完小孩的前輩就會(huì)建議提前服用葉...
  • 缺它的危害比缺鈣還嚴(yán)重 老人會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)癡呆
    補(bǔ)鈣，是我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生與飲食的重中之重，因?yàn)槔先巳扁}容易骨折、孩子缺鈣容易長(zhǎng)不高、女性缺鈣則老得快。但是有一種物質(zhì)，如果缺乏它，對(duì)人體的危害同樣是也不可忽視的...
88條上一頁123456下一頁
  • 寶寶是一個(gè)家庭的希望，所以大家對(duì)寶寶的身體比較關(guān)注，有些女性發(fā)現(xiàn)懷孕以后還想補(bǔ)充葉酸，但是又害怕吃了沒有用。
  • 眾所周知，葉酸是我們?nèi)梭w重要的營養(yǎng)元素之一，若是缺乏葉酸對(duì)于人體的傷害是比較大的，特別是對(duì)于孕婦而言。
  • 孕婦是一耳光非常特殊的群體，她們不管是在飲食還是日常的活動(dòng)中都是需要?jiǎng)e人小心謹(jǐn)慎的照顧的，更要注意營養(yǎng)。

葉酸知識(shí)

　　葉酸片是什么?孕期的女性朋友常常會(huì)好奇為何這個(gè)階段需要補(bǔ)充葉酸，下面就一起看看葉酸片的功效與作用以及葉酸片什么時(shí)候吃最好。

　　葉酸片是什么

　　葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質(zhì)DNA的必須維生素。它的缺乏會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形外，還可使眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。

　　功效：⑴各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血;⑵妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥;⑶ 慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。

　　葉酸片什么時(shí)候吃最好

　　女性一般建議準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月開始和懷孕后三個(gè)月繼續(xù)服用葉酸片用來預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好，此段時(shí)間正是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期。

　　每天早上吃是最好的，適度運(yùn)動(dòng)，避免過于勞累。孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4 倍，原本我國育齡婦女體內(nèi)葉酸水平普遍較低，而且婦女懷孕后體內(nèi)葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低。

　　孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形，堅(jiān)持服用葉酸片，以安心準(zhǔn)媽媽健康及胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　葉酸片的功效與作用

　　預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形(無腦畸形、脊柱裂)，預(yù)防胎兒唇腭裂，率50%。

　　預(yù)防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。

　　預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血。促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。降低嬰兒死亡率。減低妊娠反應(yīng)?？梢灶A(yù)防冠心病等慢性心血管病。

　　預(yù)防和治療藥物引起的巨幼紅細(xì)胞貧血。

　　可預(yù)防老年癡呆和其他癌癥，降低發(fā)生率。減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率。

熱點(diǎn)推薦

葉酸什么時(shí)候吃好
葉酸什么時(shí)候吃好
葉酸什么時(shí)候吃比較好呢?很多女人懷孕了，不知道要補(bǔ)充葉酸。