健康五六點：你會挑選肉嗎

　　過量吃肉是不好，可從營養(yǎng)學上來講，放棄肉食也并非養(yǎng)生之道，飲食平衡才是我們提倡的。肉一般分為三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類，雞、鴨、鵝等為禽類，魚、蝦、貝等為水產。三類肉口味營養(yǎng)不同，適宜的人群也各異。

　　內容均轉載陜西電視臺，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容！

　?。勐暶鳎荼绢l道文章版權歸陜西電視臺，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。