養(yǎng)生：腰肌勞損

　　腰肌勞損是以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。那么，如何判斷腰肌勞損？腰肌勞損的治療方法有哪些？怎樣預(yù)防腰肌勞損？

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