20130407健康之路視頻：劉長信講用什么泡腳好

　　泡腳養(yǎng)生的功效很多，那么你知道泡腳有什么功效嗎?今天我們請(qǐng)來了劉長信做客健康之路視頻給我們講解用什么泡腳好。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任劉長信，講用什么泡腳好。

　　該視頻主要文字介紹：

　　用什么泡腳好

　　鹽水泡腳，殺菌、治腳氣

　　鹽水泡腳方法很簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。小江表示，經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，還可以使足部皮膚保持光滑清潔。

　　那么鹽水泡腳真的能治療腳氣嗎?

　　專家表示，每天熱水泡腳對(duì)人體有一定的保健效果的，但是用一般的食鹽泡腳是沒有科學(xué)理論根據(jù)的。

　　姜汁泡腳，散寒，治療手腳冰涼

　　姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對(duì)于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果。

　　專家表示，姜味辛性溫，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒有什么壞處，但是如果說通過姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒有依據(jù)的。

　　醋泡腳，改善睡眠障礙

　　在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。

　　專家解釋說，醋酸具有促進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復(fù)體力，預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓。食醋對(duì)健康有所助益，但是用醋泡腳能改善睡眠的說法是民間經(jīng)驗(yàn)之談，醫(yī)學(xué)上并沒有此說法。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　劉長信

　　男，主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院推拿疼痛科主任，碩士生導(dǎo)師，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛分會(huì)主任委員，并兼任全國推拿按摩學(xué)會(huì)副主任委員，北京推拿學(xué)會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健專業(yè)委員會(huì)副秘書長，中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員副主任委員，國家衛(wèi)生部康復(fù)理療專家委員會(huì)副主任委員，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)職稱考試命題專家等，曾多次赴日本，德國等講學(xué)，著作9部，論文7篇，完成市級(jí)課題三項(xiàng)，校極課題4項(xiàng)，擅長各種軟組織損傷的傳統(tǒng)推拿治療及運(yùn)用神經(jīng)阻滯，針刀松解套管針軟組織松解等治療頸肩腰腿痛，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，三叉神經(jīng)痛，失眠等急，慢性軟組織疼痛。