20100906健康56點視頻全集：李智講四肢疼痛

　　日常有些小習慣長時間下來就會造成你的長久性疾病，比如：經(jīng)常上網(wǎng)的朋友有可以有什么鼠標手、鍵盤手的，這都是長期不良習慣會導致的身體疾病，平時的四肢疼痛可都不能掉以輕心，一定要受到重視，四肢疼痛都有哪些癥狀?平時的手部鍛煉都有哪些?敬請收看本期的健康五六點聽李智老師講四肢疼痛之手部疼痛。

　　該視頻主要文字介紹：

　　四肢疼痛

　　四肢酸痛無力容易與哪些癥狀混淆?

　　產(chǎn)后全身酸痛：產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮膚表面無紅腫現(xiàn)象，這被稱為產(chǎn)后身痛或產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。主要原因為產(chǎn)褥期產(chǎn)婦機體血脈空虛，氣血運行不暢，稍有勞累或受風寒侵襲就容易發(fā)病。

　　酒后四肢酸痛：酒精過量可以刺激身體的各個器官產(chǎn)生酸毒，尤其首先在肌肉產(chǎn)生的大量肌酸和乳酸導致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有腫脹的感覺很無力很難受。

　　運動后全身酸痛：全身酸痛是指平時不經(jīng)常鍛煉的人，參加比較劇烈的運動以后，局部肌肉有時產(chǎn)生酸痛現(xiàn)象。當人進行劇烈運動時，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暫時處于相對缺氧狀態(tài)，此時肌糖元可以經(jīng)過丙酮酸轉(zhuǎn)化為乳酸積存于肌肉內(nèi)。乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，會刺激肌肉中的化學感受器產(chǎn)生興奮，興奮傳至大腦皮層，使人產(chǎn)生酸痛的感覺。同時，由于乳酸等物質(zhì)的積聚，使肌肉內(nèi)的滲透壓增大，促使肌肉組織內(nèi)吸收較多的水分而產(chǎn)生局部腫脹，也會產(chǎn)生酸脹的感覺。

　　渾身酸痛：亞健康狀態(tài)多表現(xiàn)為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什么也沒有干，卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續(xù)性的，很長時間都不能緩解。

　　肢體或軀干麻木：健康人肢體各種感覺的傳遞取決于大腦中樞至肢體神經(jīng)通路的暢通無阻。如果在這一神經(jīng)通路上的某一局部出現(xiàn)障礙，就會出現(xiàn)肢體麻木等癥狀。

　　四肢分散性地出現(xiàn)：四肢不是同時出現(xiàn)酸痛無力，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導致的腿麻木等。

　　脊椎骨質(zhì)增生：這種酸痛在老年人中相當多見，其主要原因是椎骨骨質(zhì)增生壓迫了椎管內(nèi)神經(jīng)，有些病人還可伴有肢體疼痛等感覺。當然，現(xiàn)在伴隨著頸椎病向年輕化發(fā)展，也有很多年輕人在冬天會感到手指很痛，同時還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。

　　有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側(cè)頭部，一手握患側(cè)上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

　　骨髓?。?/b>某些骨髓病的早期，可出現(xiàn)至下而上的肢體麻木，隨病情加重而向上發(fā)展，進而出現(xiàn)肢體活動不靈等癥狀。